1. Mențineți interesul copilului pentru educația fizică, în niciun caz să nu vă manifestați disprețul față de dezvoltarea fizică. Exemplul adulților în această chestiune este extrem de important. Pe măsură ce vă referiți la cultura fizică, la fel și copilul dumneavoastră. De multe ori copilul trăiește sub ponderea interdicțiilor: nu alerga, nu face zgomot, nu striga cu voce tare. Și încălcarea nevoii de auto-exprimare este cea mai grav afectată de stima de sine și de activitatea unei persoane în creștere. "De ce nu faci gimnastica? De ce stai atât de mult în fața televizorului? De ce te duci atât de târziu în pat? "- toate acestea sunt un sunet gol pentru copil. Părinții ar trebui să cunoască bine nevoile și oportunitățile copilului lor și să le ia în considerare cât mai pe deplin posibil.
2. Înalta stima de sine este unul din stimulii puternici pentru ca copilul sa efectueze orice activitate, indiferent daca este vorba de acasa sau de gimnastica igienica de dimineata. Susțineți foarte mult copilului dumneavoastră o înaltă stima de sine - încurajați toate realizările sale și, în schimb, veți obține și mai multă diligență. În clasele de educație fizică, este necesar să se mențină o singură "linie de comportament" pentru ambii părinți - nu ar trebui să existe ordine opuse (mama - "suficient pentru a alerga", tată - "alerga încă cinci minute"). Dacă se întâmplă acest lucru, nu poate fi pusă în discuție nici o atitudine pozitivă a copilului față de educația fizică.
3. Observați comportamentul și starea copilului în timpul exercițiilor. Uneori părinții nu înțeleg de ce un copil este obraznic, nu pare să urmeze ordinele elementare ale părinților săi. Cauza poate fi oboseala, iar unele dorinte latente (de exemplu, copilul vrea sa termine rapid exercitiul cu educatie fizica pentru a viziona o emisiune TV interesanta). Încercați să înțelegeți cauza reacțiilor sale negative. Nu risipiți timpul și atenția pentru a stabili un contact spiritual cu el.
4. Nu insistați să continuați sesiunea de antrenament dacă, din anumite motive, copilul nu o dorește. Este necesar, în primul rând, să aflăm motivul refuzului, să îl eliminăm și numai după aceea să continuăm ocupația.
5. Nu-ți certa copilul pentru căderi temporare. Copilul face doar primii pași într-o lume necunoscută pentru el și astfel reacționează foarte dureros când ceilalți îl consideră slab și neatins. Acest lucru este deosebit de acut dacă părinții nu știu cum să-i dea copilului să înțeleagă că îi respectă sentimentele, dorințele și opiniile.
6. Este important să se stabilească prioritățile individuale ale copilului în alegerea exercițiilor fizice. Aproape toți copiii preferă jocurile în mișcare, dar există și excepții. De exemplu, un copil dorește să-și imite eroul favorit al unei cărți sau al unui film, dar el nu are calități. În acest caz, nu vă surprindeți dacă copilul dumneavoastră vă cere brusc să-i cumpărați gantere sau o bara transversală pentru a vă ridica.
7. Nu schimbați setul de exerciții prea des. Dacă complexul este ca un copil, lăsați-l să o facă cât mai mult timp posibil, pentru a stăpâni ferm această sau acea abilitate, mișcarea.
8. Este important să urmăriți cultura exercițiilor fizice. În nici un caz nu ar trebui să existe slăbiciune, neglijență, execuție prin mâneci. Totul trebuie făcut "în realitate".
9. Nu supraîncărcați copilul, luați în considerare vârsta sa. Nu forțați niciodată un copil să facă exerciții dacă nu vrea. Obișnuiți-vă cu cultura fizică treptat, prin propriul dvs. exemplu.
10. Trebuie să vă însoțească trei legi implacabile în creșterea copilului: înțelegere, iubire și răbdare.
11. Vreți copilul să petreacă mai puțin timp la calculator și la televizor - dați-l secțiunii sportive.
Ce parte din sport să alegeți pentru un copil?
Articole similare
-
Portofoliu de profesor (instructor) în cultură fizică (fitness) pentru certificare - descărcare
-
Teoria culturii fizice ca subiect - educația fizică ca obiect
Trimiteți-le prietenilor: