Alegerea bicicletei de biciclete confunde chiar și cicliștii experimentați, deoarece pe drum nu se poate prezice vremea pentru fiecare zi. Trebuie să ne pregătim pentru orice vreme, chiar dacă intenționăm să petrecem noaptea într-un hotel confortabil și există o "navă de sprijin" cu echipament. Cerințele pentru un motociclist pentru haine sunt mai stricte decât pentru un "simplu", să zicem, pieton. Mâinile și pieptul înghețate pot strica chiar și cea mai plăcută călătorie. Avem nevoie de o tăietură specială de haine, de culori strălucitoare, de prezența catafitelor. În plus, un turist-pieton va merge pe o campanie de două săptămâni și doar pe al treilea va veni la oameni. Un tourer de biciclete va trece mai întâi prin pădure-bouacum, și apoi va veni într-un oraș, vrea să viziteze un muzeu sau o cafenea. Un ciclist nu poate fi îmbrăcat ca un condamnat fluent, adesea vina fraților din alte denominațiuni turistice. Prin urmare, trebuie să vă pregătiți în prealabil.
În ciclism este necesar să se ia doar o bicicletă specială. Are multe avantaje față de hainele obișnuite:
- Hainele normale sunt fabricate din bumbac cu uscare lentă și materiale sintetice. Imbracaminte de ciclism este facuta din materiale speciale, care sunt bune la transpiratie si umiditate. Acestea sunt materiale naturale, de exemplu, lână care păstrează căldura chiar și în stare umedă, sau noi materiale sintetice care absoarbe transpirația și mențin uscăciunea și căldura.
- Haine haioase se vor flutura în vânt, care din exterior vor arăta destul de ciudat. În vreme rece, corpul nu este capabil să încălzească întregul volum de aer care circulă prin îmbrăcăminte. Pantalonii obișnuiți pot fi înlocuiți cu pantaloni scurți pentru ciclism.
- Windbreaker duce la supraîncălzire și transpirație excesivă, deoarece nu permite aerului să treacă prin. Ciclismul îmbrăcăminte din ploaie este bine ventilat, realizat din țesături speciale, care trece bine aerul și transpirația, dar nu lasă ploaia să cadă.
- Veloshorty și velokolgotki strâng mușchii pe picioare, îi încălzesc și facilitează pedalarea. Pantaloni lungi sau îmbrăcăminte sport pot fi strânși în transmisie. Pantalonii de ciclism sau traseele de biciclete din zona inghinală au o țesătură naturală de bumbac sau un material sintetic care înmoaie materialul dur și reglează bine umiditatea pe parcursul unei perioade lungi de timp.
- Ciclismul trebuie să fie contact sau papuci cu terminale sau cu tuklipsami. În pantofii convenționali, în special krosovkah, nu există suport special pentru picior, ajutându-se să facă față pedalei cu ceas. Velotuffle în pod are un element de rigiditate care elimină presiunea pedalelor de pe tălpile picioarelor. După o oră de pedalare, picioarele vă vor mulțumi.
Îmbrăcăminte pentru vreme caldă.
În condiții de vreme caldă sau caldă, hainele trebuie să absoarbă transpirația și să se protejeze de soare. O bicicletă poate petrece ore pe drum sub soarele incins. Este necesar să aplicați o mulțime de protecție solară pe față, gât, mâini, picioare și în timp util pentru a repeta această procedură. Pentru a evita căldura pe autostradă, se vor cere șorturi scurte cu material absorbant, cămăși cu mâneci scurte pe fermoarele din față pentru a îmbunătăți ventilația. Bicicleta de protecție la soare ar trebui să fie foarte ușoară, fără a aluneca din nas de la transpirație. Dacă transpirația sărată nu intră în ochii tăi, poți pune un bandaj pe frunte.
Pentru călătoarea în vara fierbinte, un costum sportiv pentru biciclete este bine adaptat, principalul element al căruia sunt scări de biciclete sau veloshorturi cu un scutec. Un ciclist cu pantaloni are relații complicate: în mod constant se străduiesc să intre în unelte, să împiedice pliul picioarelor, vele, freca picioarele. Toate aceste probleme sunt rezolvate de șobolani de biciclete sport. Nu trebuie să fie mântuiți, chiar dacă nu veți bate înregistrările mondiale. Pampersul absorb transpirația și nu permite să-și șterge picioarele. Pantaloni din Lycra, se întind bine, se potrivesc la picioare, fără a crea probleme pentru pedalare. Pantalonii sport au doar un minus. Arată, sincer, prea sfidător. În ei, nu foarte mult veți intra în locul "decent"! Există o opțiune bună pentru "pantaloni scurți": în exterior, acestea par a fi cele mai comune, iar în interiorul lor au o inserție - veloseturi cu un scutec. Acest lucru vă rezolvă problemele în întreaga Europă și Rusia. Și în țările din est, puteți auzi ceva care sa întâmplat cumva cu Ilya Kogan: "Ei nu merg la restaurant, chiar dacă au un buzunar. “.
Dacă partea inferioară a turului bicicletei este acoperită cu pantaloni de bicicletă, atunci partea superioară este în tricou. Există bicicliști specializați din Lycra, cu buzunare pe spate. Avantaje mari pentru un turist pe care nu-l dau. Fără îndoială, ele sunt mai bune decât bumbacul, dar sunt de cinci până la zece ori mai scumpe. Un tricou cu bicicleta cu o inscripție frumoasă "bicicletă" poate costa 20 (douăzeci!) Ori mai scump decât unul simplu. Principalul lor avantaj este un aspect frumos și elegant. Există modele cu mâneci detașabile, care este foarte util pentru călărire la soare. Simțiți că mânecile arse - agățate. Tricourile speciale aderă la corp, se usucă mai bine și îndepărtează umezeala. Cu toate acestea, dacă viața face un număr de bani, observăm că un tricou de ciclism specializat pentru un turist nu este atât de necesar ca un bocanc.
Îmbrăcăminte pentru vreme rece.
Temperatura scade, de regulă, în dimineața, în munți, mai ales când vântul crește în condiții de transpirație crescută. Primul începe, de obicei, să înghețe pieptul, mâinile, genunchii, urechile, degetele și, în cele din urmă, devine mai rău, deoarece tot sângele transportă multă căldură către mușchii activi ai picioarelor. Prin îmbrăcarea diferitelor haine, puteți rămâne întotdeauna în căldură și confort. Cel mai simplu mod de a proteja aceste părți ale corpului este jambierele și brațele. Ele nu sunt greu de purtat cu tine, te poti imbraca repede atunci cand raciti si indepartati atunci cand incalziti. Protejați zona toracelui poate fi o vestă din nylon rezistente la vânt, care este ușor de ambalat într-o pungă de pe volan.
Atunci când devine mai rece (de obicei cel puțin 10 ° C) în timpul călătoriei, îmbrăcăm în mod constant:
Îmbrăcăminte pe vreme rece.
Un ciclist are mari avantaje față de colegii săi, spun experții în domeniul apelor! Ciclistul ar trebui să ajungă pe bicicletă cu sentimentul că este rece - mișcarea de pe bicicletă te va încălzi repede! Dacă vă simțiți cald înainte de a începe să pedalați, așteptați supraîncălzirea. La omul de apă, remarcăm, dimpotrivă: este frumos să stai într-un caiac cu sentimentul că ai acum destulă lovitură de căldură, atunci va fi bine pe apă. Parțial din acest motiv, ciclismul are un sezon considerabil mai lung.
Îmbrăcămintea ideală este una în care este uscată și caldă, indiferent de condițiile exterioare: căldură, ploaie - toate acestea. Este clar că astfel de haine nu sunt disponibile în natură. Trebuie sa te imbraci in doua sau trei straturi, fiecare jucand un rol.
Între sacou și lenjeria termică se află ceasul "strat de încălzire". De obicei, este fabricat din polartec (Polartec) sau din "frații săi". Polartec este de diferite grosimi și calități diferite, iar alegerea în magazine este largă. Ceea ce trebuie luat este o chestiune de gust și caracteristici individuale ale corpului. "Polarii groși", de exemplu, trei sute, căldură puternic, dar produsele din ele sunt voluminoase. Sunt bune pentru iarnă. Și pentru vremea de toamnă poți lua ceva mai ușor. Este important să rețineți că, în principiu, ca strat de încălzire, puteți purta și lucruri de lână. Se încălzesc mai rău decât podeaua, se usucă mai puțin și mai puțin plăcute pentru corp, dar sunt complet utilizabile. Rețineți că în toamnă este rară când trebuie să purtați trei straturi de îmbrăcăminte pe picioare - lenjeria termică și pantalonii eoliene sunt de obicei suficienți.
Pantalonii "normali" sunt, de asemenea, necesari. În plus față de vizitarea "locurilor decente", pantalonii vor fi folositori pentru vreme rece. Din păcate, pantalonii de vânt concepuți pentru bicicliști, în magazinele după-amiaza cu foc nu veți găsi. Există mai multe probleme. Unul dintre principalii este tăierea. Produsele de ciclism se pot distinge prin picioarele pantalonilor îngustate sau prin fermoar, care iese dinspre partea de jos spre mijlocul tibiei. Acesta este un truc pentru a împiedica pantalonii să intre în lanț. Dar au nevoie încă de o tăietură specială, astfel încât pantalonii să nu interfereze cu îndoirea picioarelor atunci când se pedalează și, în afară de faptul că nu s-au ghemuit pe picior! Descrieți în cuvinte care ar trebui să fie această reducere, este dificilă și este ușor să simțiți problema - călătoriți cu blugi obișnuiți și veți înțelege esența problemei. Buclele bicicletei pe pantaloni sunt vizibile - în zona genunchilor există o serie de cusături scurte. Și, bineînțeles, materialul este important. El trebuie să protejeze nu numai de vânt, ci și să respire, mai ales în jurul taliei. Picioarele nu transpiră prea mult, dar separatorul de umiditate din corp este extrem de important. Uneori, pe scări de biciclete face o deschidere specială ochiuri de ventilație închise pe părți.
Cu toate acestea, chiar și disponibilitatea echipamentului adecvat nu dă 100% succes în lupta împotriva intemperiilor. Este important să aplicați hainele corespunzătoare. Deci, pe o bicicletă, ar trebui să simțiți o ușoară răcoare și în timp ce conduceți - confort și uscăciune. Lenjeria termică nu se poate confrunta cu retragerea umezelii, să zicem, în creștere, dar după câteva minute de condus relativ calm, turistul ar trebui deja să "se usuce". De îndată ce vă opriți, puneți imediat ceva cald. Vorbirea, desigur, se referă la sezonul rece. Această opțiune este posibilă: la opriți, scoateți jacheta de membrană și o atârnați puțin și vă îmbrăcați cu polartek. Înainte de a vă întoarce la drum - există o schimbare inversă.
Următorul punct este termoregularea atunci când călătoriți. De foarte multe ori este o vreme atât de mare când este rece într-un tricou și este prea cald într-o jachetă. În jachetele de bicicletă bune, este posibilă deblocarea manșetei din spate. Acest lucru ajută, dar nu rezolvă întreaga problemă. O jachetă dezbrăcată nu este o opțiune, deoarece coattails flutter ca aripile, care nu este bun. În acest caz, puteți merge în lenjerie termică și polartech. Spre deosebire de membrană, Polartec este suflat, ceea ce este bun în acest caz. Există, de asemenea, un material numit Windblock, din care se fac jachete calde și rezistente la vânt. Dar cel mai popular material pentru a face haine de biciclete este Windstopper. Această membrană respiră, nu se udă (în limite rezonabile), dar este scumpă. Există în vânzare veloshtany - în fața Windstopper, și în spatele - un simplu "rag" suflat. Destul de la îndemână.
Astfel, pe vreme rece, este nevoie de îmbrăcăminte de bicicletă, care este bine rezistată de vânt, menținând căldura și împiedicând transpirația crescută. Puteți să-l ridicați doar prin încercări și erori. Mă imbrac constant:
Îmbrăcăminte pentru vremea umedă.
În ploaie, cu siguranță vă veți uda, dar disconfortul poate fi minimizat. Dacă ploaia torențială a început, atunci călătoria ar trebui amânată. Ai riscul de a fi un șofer nemaiauzit, cădea și / sau doar simți rău. Prin urmare, mai bine așteptați pentru ploaie în adăpost.
În timpul unei ploi ușoare, moderate și scurte, puteți merge în siguranță și vă puteți bucura de călătorie. Dacă raportul meteorologic raportează ploaia, puteți avea o șansă, dar trebuie să vă pregătiți.
Ce să purtați în ploaie?
Nu este necesar să purtați haine complet impermeabile în timpul ploii. Chiar și în hainele din material permeabil la aer, corpul acumulează căldură sub jachetă și mărește transpirația, ceea ce agravează situația. Cel mai bine este să purtați o jachetă de ciclism impermeabilă și impermeabilă la apă care este ventilată în spatele și în zona manșoanelor. În vremea caldă, nici măcar nu poți purta pantaloni din ploaie. Dar, cu o lovitură rece, puteți purta pantaloni rezistenți la vânt și impermeabil la ploaie și încălțăminte. Aceleași haine pot fi folosite la vreme rece, când nu există ploaie.
Astfel, în ceea ce privește îmbrăcămintea, sunt valabile următoarele recomandări:
- Ciclismul de ciclism trebuie să aibă în același timp proprietăți de izolare termică ridicată, bine ventilate, durabilitate ridicată, atractivitate exterioară, lumină.
- Încălțămintea trebuie să fie rezistentă la uzură cu o talpă tare. În acest scop se potrivesc adidași sau cross bike. În plus, nu puteți lua un pantof nou, ar trebui să fie bine distanțate.
- Nu purtați niciodată mirosuri sintetice în timpul călătoriei. În velotrices trebuie să se asigure un scutec (garnitură din materialul absorbant). Atunci când utilizați trunchiuri de biciclete sintetice (Lycra, Tactel), îngrijirea specială necesită o garnitură de piele de căprioară, care poate pierde forma, de exemplu, după ploaie și provoacă o mulțime de probleme proprietarului.
- În vreme caldă, este mai bine să folosiți haine de bumbac. Cu toate acestea, are un dezavantaj: în comparație cu țesăturile sintetice, se usucă foarte mult. Dar dacă luați o cantitate suficientă de lenjerie de schimb și aplicați metoda de uscare accelerată pe un rucsac, atunci avantajul țesăturilor naturale în comparație cu țesăturile sintetice va fi evident.
- Nu dormiți în aceleași haine pe care le purtați cu bicicleta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: