Navigare după înregistrări
Clasele în kendo sunt desculte și într-o formă specială - hakama și keikogi. Puteți începe să practici într-o manieră sportivă, dar odată ce sunteți convins de dorința dvs. de a vă angaja în alte activități, veți avea nevoie de:
Citiți prefața din cartea lui Hiroshi Ozawa Fundamentele Kendo:
1. Ce este Kendo?
Practica Kendo are o tradiție îndelungată în cultura japoneză. Inițial, fiind o modalitate de a se ocupa de sabie, Kendo a fost mai bine înțeleasă prin respectarea legilor naturale pe câmpul de luptă. Acesta poate fi împărțit în următoarele trei componente:
Calea corpului este cum să țineți sabia, maai (distanța spațială care separă cei doi adversari) și așa mai departe.
Calea sabiei este cum să lovești, momentul potrivit pentru a executa o grevă și așa mai departe.
Calea conștiinței este atitudinea mentală corectă.
Deși această diviziune oferă o bază convenabilă pentru înțelegerea teoretică a principalelor elemente ale lui Kendo, în practică ele sunt atât de strâns legate între ele încât diferențele dintre ele nu sunt întotdeauna atât de clare. Cu toate acestea, este imperativ ca cei care studiază Kendo să învețe mai întâi aceste componente de bază și să realizeze că activitățile lui Kendo sunt mult mai mult decât o modalitate de a învinge inamicul.
Mai jos veți găsi câteva sfaturi care vă vor ajuta să înțelegeți esența activităților lui Kendo:
În dojo, eliberați-vă de relația dvs. personală cu tovarășii voștri. Atâta timp cât purtați o mensă (mască de protecție), adversarul dvs. ar trebui să fie perceput ca un adversar, și keiko (ocupație) - ca o ciocnire unu-la-unu.
Trebuie să recunoaștem că fiecare persoană are propriul său stil și filozofie de Kendo, care trebuie respectate, dar în același timp este necesar să menținem un sentiment de armonie în grup.
Keiko trebuie realizată cu o unificare completă a spiritului (kihaku), forța fizică și tehnica.
Fiecare keiko și fiecare lovitură la momentul keiko trebuie să fie executate cu un astfel de sentiment, ca și cum aceasta ar fi ultima și singura ta șansă.
De-a lungul Keiko, străduiți-vă să vă dezvoltați personalitatea.
Îmbunătățiți-vă Kendo, oferindu-vă toate keiko de dragul său. În orice stadiu al antrenamentului, este necesar să ne amintim că Kendo nu poate fi cunoscut, ci este o artă, studiul căreia îi oferă o plăcere constantă. Prin urmare, Kendo începe să funcționeze bine pentru dvs. automat, după o anumită perioadă de timp.
3. Dezvoltați o atitudine generoasă și umană față de adversar
În ciuda faptului că Kendo suferă diferite etape în dezvoltarea lui, esența sa (honsitsu) rămâne neschimbată: o persoană se confruntă cu o altă persoană cu un shinai în mâini, conștiința întâlnește conștiința și adversarii. Prin formarea spiritului și punerea în practică corectă, cinstită și energică a keiko, are loc înnobilarea naturii umane.
Inițial, acest lucru poate părea paradoxal. Cum poate natura omenească să fie înnobilată de faptul că o persoană se așteaptă la un moment în care inamicul este neprotejat și lovit?
Pentru a înțelege acest lucru, este necesar să realizăm că practicile Kendo de astăzi se desfășoară într-un mediu artificial creat. Atacul și pararea sunt realizate cu înțelegerea deplină că nimeni nu vrea să ucidă sau să rănească un adversar. Mai degrabă, chiar și dimpotrivă, implicate într-un astfel de act, ambii adversari concurează și interacționează unul cu celălalt. Nu uitați niciodată să respectați inamicul și să-i recunoașteți natura umană, dar în același timp să rezistați cu toată puterea. Astfel, toată lumea poate înnobila natura umană a celuilalt. Regulile concurenței există tocmai pentru a ajuta la menținerea acestui echilibru vital.
În plus, câștigarea unui meci la Kendo este cu siguranță importantă, dar este importantă și în situația dificilă în care te-ai lăsat să te învingi. Cu alte cuvinte, atunci când studiem Kendo, este necesar să formăm un spirit al negării de sine, care va duce la înnobilarea persoanei.
Femeile și Kendo
Astăzi, în SUA și în alte țări, numărul femeilor implicate în Kendo depășește numărul de bărbați. În plus, se prevede că această tendință va continua să se dezvolte în secolul următor, astfel încât în cele din urmă Kendo se va ocupa cu mai multe femei decât bărbați. Și, deși este greu de înțeles de ce este așa, se pare că Kendo oferă femeilor ceva ce alte tipuri de arte marțiale nu pot da.
Astfel, este necesar să recunoaștem că femeile încep să se angajeze în ea din alte motive. Unele dintre ele, fără îndoială, sunt similare cu motivele menționate de femeile japoneze implicate în Kendo. Kendo nu numai că ameliorează stresul și oferă un sentiment de bunăstare fizică și psihică - multe tipuri de sport fac același lucru - întărește încrederea în sine. Mai mult decât atât, poate fi cultivat într-un mediu care nu este amenințător, deoarece, spre deosebire de cele mai multe arte marțiale, utilizarea armurii în Kendo înseamnă că nu are loc niciun contact fizic.
Trebuie subliniat faptul că Kendo, practicată de femei, nu se deosebește absolut de Kendo pe care îl ocupă bărbații. Deoarece baza Kendo nu este tărie fizică, ci Waza corectă și atitudinea mentală corectă, este la fel de potrivită atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Așa că tendința actuală este extrem de încurajatoare. "
Spune-le prietenilor:
Materiale pe tema:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: