Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie

Limfadenopatie (sau „limfedemul“) - este o afecțiune caracterizată prin umflarea dureroasă, cauzată de o acumulare anormala de lichid (limfatic) în organism. Femeile care au avut o mastectomie, sunt expuse unui risc ridicat de limfedem (de obicei, în brațul de pe aceeași parte a corpului ca san, care este operat). Lymphedema se manifestă în aproximativ 5-40% dintre femeile care au suferit o mastectomie, în special dacă au fost eliminate ganglionii limfatici axilari. Desi nu exista nici un tratament pentru limfedem, aici sunt câteva sfaturi simple pentru a utiliza, care va ajuta la prevenirea sau reducerea umflarea ganglionilor limfatici după mastectomie.







Editați pașii

Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie

Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie

Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie

Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie

Creșteți treptat nivelul de antrenament al brațului deteriorat. Evitați o creștere accentuată a încărcării fizice a brațului din partea în care a fost efectuată operația. Dacă schemele anterioare de antrenament au inclus o sarcină pe mâini, nu reluați imediat aceste exerciții pentru mână pe partea în care sa făcut mastectomia. Adresați-vă medicului cât timp este nevoie să reluați aceste exerciții. Deși, în cele din urmă, trebuie să recâștigeți puterea în această mână după o mastectomie, este important să introduceți treptat exerciții de forță în zona afectată.

Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie







Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a recomanda exerciții de stretching. Exercițiile de întindere sunt utile după mastectomie (precum și după multe alte operații) pentru a preveni cicatricile și pentru a minimiza contracția articulară. [3] Acest lucru este cu atât mai importantă, deoarece o funcție limfatic bun necesită o gamă completă de mișcare în zona afectată, [4] și exerciții de stretching sunt importante pentru menținerea stării de sănătate a ganglionilor limfatici și pentru a preveni acumularea de lichid. Discutați cu medicul dumneavoastră - de obicei puteți începe să faceți exerciții de întindere la aproximativ o săptămână după intervenția chirurgicală sau radioterapie.
  • Exercițiile de întindere ar trebui să facă parte dintr-un efort lung care va fi necesar pentru a restabili aptitudinea fizică bună după o mastectomie. Fiți pregătit să continuați să vă exercitați timp de până la 18 luni pentru a menține buna mobilitate a corpului.

Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie

Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie

Mențineți o greutate corporală ideală pentru vârsta și înălțimea dumneavoastră. Așa cum este cazul cu multe multe alte tulburări medicale,, fizic se potrivesc oameni sunt mai ușor de a recupera de la limfedem, și, în general, mai puțin probabil ca acesta le va manifesta. Oamenii de știință au demonstrat că există o legătură clară între persoanele care suferă de obezitate și au o probabilitate crescută de limfadenopatie. [5] Dacă sunteți supraponderal sau obezi, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele opțiuni în cazul dumneavoastră pentru programe speciale de dietă menite să reducă greutatea după o mastectomie.
  • În cazuri grave, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre procedurile chirurgicale care vă vor ajuta să reduceți greutatea, cum ar fi liposucția sau suturarea stomacului. În plus față de creșterea probabilității de limfedem, obezitatea poate scurta semnificativ durata și calitatea vieții dumneavoastră.

Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie

Cum sa preveniti tumefierea ganglionilor limfatici dupa mastectomie

Discutați cu medicul dumneavoastră despre un tratament ulterior. Din păcate, nu există nici o modalitate de a "vindeca" complet limfedemul. [6] Eforturile de a trata sunt menite să reducă umflarea și durerea, dar nu neapărat să corecteze starea. Astfel, recuperarea de la limfedem datorită mastectomiei poate fi un proces lung și dificil. În timp ce se luptă cu limfedemul, de multe ori comunica cu medicul dumneavoastră - el va sfatui exerciții fizice și măsuri de prevenire, care va ajuta la îmbunătățirea starea dumneavoastră.
  • Dacă dintr-o dată există o agravare a limfedemului sau devine iritată și / sau inflamată, consultați imediat un medic - acesta poate fi un semn de blocaj sau infecție gravă.






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: