Cum am visat să devin un culturist

Din enciclopedia de sporturi de putere

odată ce am fost un adolescent de 15 ani, am decis să merg cu adevărat pentru sport și am mers la sala de sport. da, într-adevăr a fost un lucru fascinant. Mi-am stabilit astfel de obiective ca mama mea să nu se întristeze. Dar, în general, la început am reușit să obțin niște rezultate. Dar cum să nu răsucesc și, în general, încă mai aveam multe astfel de momente peste care trebuia să muncesc mult și cu tărie. Eram doar prost și nu puteam să fac nimic. În general, ea este tot la fel există un astfel de lucru ca persistenta care, la rândul său, îmi oferă posibilitatea de a lucra la o normă întreagă și în mod normal, să primească toate părțile rezultatele necesare în orice activitate. Aici totul depinde numai de persoana în sine. Intrând în hol, am întâlnit mulți oameni cu care aveam norocul să studiez și să obțin o experiență sportivă. Sunt foarte bucuros că pot lucra în această direcție. Prietenii au fost buni la sport și au fost un fel de motivație pentru mine să merg mai departe pe scara sportivă. În acest caz, de asemenea, am încercat foarte bine să obțin un rezultat maxim. Toată lumea a admirat cât de mult iau greutatea pe ghemuit. Dar a fost doar vizual. De fapt, situația de aici a fost diferită - oricine va lua 100 kg în picioare fără să facă chiar sport. dar, desigur, numai după un antrenament excelent. Fără pregătire, vă puteți răni în așa fel încât să nu pară puțin. Și chiar înainte de a lua astfel de greutăți mari, este recomandabil să consultați un medic sau un instructor / antrenor pe cel mai atletic domeniu. În orice caz, nu vă grăbiți să faceți înregistrări rapide.

Desigur, este o chestiune clară că pentru o persoană care lucrează în sine în această industrie, nu este esențial să se ia greutăți limitative, dar el trebuie să ia în considerare și oportunitățile sale marginale admise. Și apoi, dacă apăsați 150 kg. apoi înțelegeți că nimeni nu va fi vinovat că suferiți de nebunie. Doriți să setați înregistrări - lucrați din greu asupra dvs. și treceți treptat la obiectiv. Și face exerciții pe presă numai pe un sistem special care va ajuta la obținerea de scoruri mari. Și nu luați imediat pe cont propriu astfel de obligații care pot ieși lateral sub forma unei hernie. Dar de multe ori acest sfat tinerii prinegrabyut pentru că vor să-și arate colegilor lor în sport că ei pot semnificativ mai mult decât oricine altcineva. Recunosc rivalitatea, desigur, dar nu în acești termeni, ci cu mintea.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Cum am visat să devin un culturist