Primul pe care aș vrea să îl remarcăm: "Și care este afacerea noastră când privesc împreună?". În opinia mea, sunt profund violete în acest sens, deoarece sunt împreună. Dacă nu s-ar iubi unul pe celălalt, atunci cuplul nu ar avea întrebările voastre. Este clar că vreau să merg împreună și să privesc demn și armonios, bine, atunci va trebui să lucreze pentru asta.
În primul rând, tipul ăsta pentru agitație și pentru specialiști, lăsați-l să fie examinat, pentru a înțelege cauza excesului de greutate, ce să facă, cum să tratezi, ce încărcări și toate acestea. La urma urmei, o dietă nu este o soluție la problemă, trebuie să fie elaborat un regim alimentar adecvat, sarcina activă corectă - de a inventa de la sine o astfel de greutate este periculoasă.
Al doilea este de a face un om pentru a pierde in greutate nu este necesar pentru tine (femei), și samogo- pentru el, după toate această greutate în plus pe săraci sortite nu de sănătate, disconfort și, în general, din cauza nașterii ar trebui să fie dumat- și cu o astfel de greutate poate fi sau nu au copii sau nu au foarte sănătoasă.
Așadar, concluzia este că trebuie să pierdeți din greutate pentru tine, pentru sănătatea și sănătatea viitorilor tăi copii, dar nu din cauza opiniei publice.
Ei bine, pe fotografie nu este un om plin și grăsime
Cu o marjă imensă
Aceasta nu mai este plinătatea berii, ci tulburarea metabolică prezentă
Aceasta trebuie tratată corespunzător
Greutatea în exces nu este mai mare de 30 kg, cu o creștere de 170 - 175 cm poate fi păstrată sub control
Pe de altă parte, desigur, un om ar trebui să se facă singur
Iar fata îl poate ajuta în asta
Dacă în mod normal echilibrați alimentele și nu păstrați produse inutile, dăunătoare acasă, puteți obține rezultate bune
Eu, când am fost șomer un an, am pierdut 13 kg
Și nu pentru că nu aveau destui bani pentru alimente, din contră, dimpotrivă, vei avea grăsime
Doar mănâncă bine
Apropo, de Allen Carr
Deloc.
Tocmai mi-am dat seama că dacă mănânc carne cu o rolă, atunci sunt plină de grăsime
Și prin separație nu se întâmplă nimic
La urma urmei, o carte de 90% carr pe mese separate
Mai mult decât atât, dacă mănânc carne, atunci nu mă îngrădez, dar nici eu nu pierd prea multă greutate
Și fără carne, devin subțire, chiar dacă mănânc un cartof
Pierd greutatea din cartofi încet)
Și din salată frunze repede
Dar atunci nu pot lucra, nu voi merge prea departe pe iarbă, nu sunt vacă)
Studiind corpul tau corpolent I pentru 27 de ani (înainte de această Voros nu ma deranja, vodca arde excesul de toate - de grasime, creier, bani)) a dat seama că nu mănânce! Aceasta este singura cale pentru mine
Dar este așa de trist.
Deci trebuie să mă iau o dată pe lună și să-mi limitez mâncarea
Și în restul timpului puteți mânca tot ce vă doriți. - Acum 3 ani
Apropo, am descoperit o altă problemă - financiară
În principiu aș vrea să mănânc frunze de salată toată ziua.
Ambalarea salatei toscane, gata, costă 140 de ruble
Și nu am o zi, cum mănânci, iar după 3-4 ore din nou, există o vânătoare
Într-o perioadă am luat 5-6 pachete pe zi
Și asta - 1000 de ruble pe zi
Cu un salariu de 50-60 de tire pe care să-l cheltuiți pentru mâncare, chiar dacă este foarte sănătos, jumătate din buget, este ca ceva stupid. - Acum 3 ani
Probabil mai bine că-l ia pentru cei care au greutate mai departe de norma într-o direcție sau alta (probabil ambele, în cazul în care există un contrast real, și ambele nu greutate normală) Pe această fotografie fata de a câștiga în greutate pur și simplu nu merita (chiar și în comparație cu el nu este subțire) , dar tipul nu ar strica să-și piardă în greutate, și nu numai în scopul de a privi armonios cu prietena mea, dar, de asemenea, pentru sănătate și wellness lor. Dacă, pe omul contrar, bine hrănit în măsură, iar fata de bine, pielea foarte hudyshka- și oase, atunci este firesc să aibă nevoie pentru a câștiga în greutate.
Dacă sunt în regulă, atunci poți și nu schimba nimic. Cu toate acestea, oamenii trebuie să înțeleagă că a fi excesul de greutate este o presiune asupra inimii și a corpului, iar dacă el nu vrea să plece devreme pentru soția sa văduvă și copii orfani, atunci trebuie să luați voința într-un pumn și să piardă în greutate. Nu se poate în sine - mergeți la specialiști, dar nu lăsați-le la asta. Greutatea în exces are o proprietate neplăcută - crește întotdeauna liniștit și imperceptibil. Și acum 5 ani a fost de 30 de kilograme în plus, acum 40 de ani și după 5 ani deja 50 kg de add-on.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: