În această cale cei mai vulnerabili sunt persoanele care se află în perioade de criză de dezvoltare: adolescenți, patruzeci de ani, pensionari. Totuși, nu uitați că problemele psihologice profunde și psihotrauma pot provoca, în sine, o stare depresivă la orice vârstă.
Având în vedere problema apariției unor stări depresive suficient de profunde, trebuie să se acorde atenție faptului că stresul poate provoca apariția așa-numitului prim episod al unui stat depresiv. Primul episod de depresie apare cel mai frecvent la persoanele cu predispoziție ereditară. Convulsiile depresive ulterioare apar fără un motiv aparent, combinate cu stresul zilnic normal. De aceea, depresia devine adesea un companion uman pentru o perioadă lungă de timp.
Ceea ce este periculos este o stare deprimată
Procesele mentale pot fi considerate interne. Stresul are următorul efect: unele structuri ale creierului care participă la dezvoltarea neurotransmițătorilor încep să încetinească considerabil.
Neurotransmițătorii (serotonina, noradrenalina) sunt implicați în transferul de impulsuri de la o celulă nervoasă la alta. Dacă există o încălcare a transmiterii unor astfel de impulsuri, atunci apare invariabil o condiție specială numită "depresie". Depresia provoacă probleme atât la nivelul psihologic cât și fiziologic.
Pericol de depresie:
- comportamentul și caracterul unei persoane se schimbă;
- există înrăutățirea bunăstării generale a unei persoane: fizică și mentală.
Inițial, se observă modificări ale dispoziției, oboseală, slăbiciune, apatie, pasivitate. Aceste simptome sunt înlocuite cu simptome somatice: slăbiciune, insomnie, mișcări de blocare și operații mentale, dureri de cap, probleme digestive.
Depresia este o problemă psihosomatică și fiziologică gravă. Această boală trebuie tratată cu un grad ridicat de responsabilitate. Dacă nu înțelegeți severitatea consecințelor depresiei, atunci sfârșitul poate fi foarte înfricoșător - se sinucide. Conform statisticilor, anual de la sinucideri cauzate de depresie, aproximativ un milion de oameni mor.
Atitudinea ciudată a societății față de depresie. Oamenii sunt alarmați de impactul drogurilor, de mortalitatea pe drumuri și nu văd cum mii de oameni mor în jurul nostru în fiecare an, rămânând singuri cu nenorocirea lor - depresie. Deci nu poți fi singur cu această problemă. De la depresie, trebuie să găsiți o cale de ieșire.
Și aici este foarte important să nu se angajeze în auto-medicație, ci să lupte cu această boală împreună cu un medic specialist. O altă componentă importantă este conceptul de "împreună". Deoarece depresia nu poate fi depășită decât cu ajutorul medicamentelor. Este important să schimbi conștiința de sine, atitudinea față de tine și mediul, comportamentul, relațiile, căile de interacțiune.
Tipuri de depresie
Societatea modernă a început să considere boala la modă ca fiind depresia. Oamenii foarte des au început să folosească termenul "depresie" în discursul lor atunci când descriu starea lor. Dar, vorbind în mod obiectiv, aceasta este doar o colorare de uz casnic a acestui concept. Psihologii folosesc conceptul de "depresie sezonieră" în descrierea stărilor de declin în eficiență, apatie, stare proastă, care însoțesc schimbarea anotimpurilor.
Astfel, în funcție de relațiile sezoniere, se pot distinge următoarele tipuri de depresie:
Pe lângă simptomele comune, depresia se poate manifesta într-un mod neașteptat, ceea ce face dificilă diagnosticarea acesteia.
Luați în considerare cele mai frecvente forme non-standard de manifestare a stărilor depresive:
- "Omul Mood" se plânge din când în când de crize de depresie. În plângeri, depresia nu poate fi exprimată, ca atare, simptomele sunt cel mai adesea enumerate: insomnie, pierderea puterii, apatie, stare proastă. Persoana deseori experimentează starea de spirit ridicată, care este percepută ca un statut normal. Recuperarea emoțională este însoțită de o eficiență ridicată, capacitatea de a "muta munții". O persoană ocupă în mod activ o mulțime de lucruri, minunându-se că nu are suficient timp să facă tot ce a planificat. Comportamentul omului se caracterizează prin schimbări puternice. El nu numai că arată activitate, ci se străduiește, de asemenea, să atragă în permanență atenția oamenilor din jur. De regulă, ignorând de la alții, ea violează puternic și poate apărea un conflict.
- Mania. În descrierea acestei stări, ar trebui să se pună accentul pe a doua silabă. Mania nu trebuie să fie confundată cu mania persecuției sau măreției care caracterizează schizofrenia. Pentru o lungă perioadă de timp această condiție a fost atribuită psihozei mani-depresive. Dar noua clasificare ia dat numele său propriu "Tulburare afectivă bipolară". Mecanismele acestei afecțiuni seamănă cu cauzele comune ale depresiei. Și acest lucru este de înțeles, deoarece este un fel de stare depresivă. O diferență semnificativă este o schimbare pronunțată în compoziția biochimică a organismului. Această boală este complicată de faptul că, dacă nu luați măsurile corecte, aceasta poate degenera într-o depresie profundă sau poate merge complet într-o altă direcție - o condiție maniacală. Și apoi psihiatrul va fi necesar pentru a trata boala. Și condiția în sine poate fi misdiagnosed ca o psihoză sau un fel de schizofrenie.
Semne de depresie
Identificați depresia și diagnosticați-o poate fi un număr de semne:
- o dispoziție depresivă, o manifestare de tristețe, tristețe, opresiune;
- pierderea intereselor, plăcerile de la acele hobby-uri pe care le-a plăcut;
- reducerea energiei și a activității, creșterea oboselii.
Acestea sunt semne tipice ale unei afecțiuni depresive, care poate fi în mod normal prezentă în comportamentul unei persoane timp de până la două săptămâni. Dacă aceste semne apar zilnic în timpul zilei, mai degrabă decât periodic, iar starea generală durează mai mult de două săptămâni, atunci se poate vorbi de depresie ca o boală care necesită tratament special.
Pe lângă caracteristicile principale, este necesar să se definească și altele suplimentare:
- concentrație scăzută a atenției;
- imposibilitatea operațiunilor mentale deplină;
- auto-vină, stima de sine scăzută;
- nesiguranță;
- tulburări de somn: insomnie, dificil de a adormi trezirea timpurie;
- o violare a apetitului;
- pierdere în greutate;
- tulburări motorii: agitație sau întârziere;
- gânduri despre sinucidere;
- depresie crescuta dimineata.
Cum să ieșiți din depresie
Dacă au apărut semne de depresie la cineva apropiat de tine, atunci trebuie să-i oferiți atenție, să discutați cu el, să sugerați căi comune de a face lucruri. Chiar dacă un iubit a demonstrat inexactitatea față de ați înțeles că acestea sunt manifestări ale bolii, mai degrabă decât persoana, asa ca du-te la primul contact, a discuta despre problemele lor, oferta de ajutor, și mai bine fără oferte - l ajute.
Încercați în orice mod posibil să distrageți o persoană de la gândurile sale și să vă îndreptați atenția spre alte activități. Fii persistent și imaginativ, determină direcția care poate fi de interes pentru un pacient deprimat.
Adresarea unui medic va accelera procesul de recuperare, dar trebuie să faceți acest lucru cu o înțelegere absolută a problemei pacientului însuși, deoarece tratamentul depresiei necesită manifestarea activității și sprijinului activ și ajutorului de la rude și prieteni.
Dar chiar și după intervenția medicală cu primele îmbunătățiri, tratamentul ar trebui continuat mult timp, deoarece se formează un rezultat stabil pentru o perioadă lungă de timp.
Materiale înrudite:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: