Ce este un "mic pelvis"?
Spațiul delimitat de oasele regiunii pelvine este un mic bazin. În partea din față, cavitatea protejează articulația pubiană, lateral este limitată de osul ileal, iar în spatele acestuia - coccisul și oasele sacrului. La femei, pelvisul este mai larg, dar nu adânc. O articulare lonnoe are un unghi mai larg, ceea ce facilitează procesul de naștere.
În această cavitate sunt aranjate ca organe unice și comune, atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Rectul și vezica urinară sunt comune.
Femeile din această zonă sunt:
- Uterul este un organ gol care seamănă cu o pere. Este situat între rect și vezică. Strângerea, trece în uter și vagin. Concepută pentru a efectua funcția de reproducere, ea poartă un făt.
- Ovarii - în acest loc ouăle coacă și se produc hormonii sexuali necesari, care sunt apoi dați la sânge.
- Vagina - arată ca un tub cu lungimea de aproximativ 10 cm. Partea superioară contactează cervixul, iar sub acesta se deschide la intrare. Fetele sunt închise cu un hymen, adică un hymen.
De asemenea, puteți menționa organele genitale externe: clitorisul, labiile, pubisul.
- Glanda prostatică este localizată sub vezică și produce un secret care intră în sperma.
- Vezicula seminală este organul care aruncă sămânța.
Toate organele din această zonă sunt susținute de ligamentele țesutului conjunctiv. Ele sunt aproape toate situate una lângă alta. Din acest motiv, boala uneia, afectează negativ starea altora.
De ce apare congestia venoasă?
La femei, această problemă apare mai des și este însoțită de senzații dureroase.
Următorii factori sunt considerați ca fiind cauzele acestui fenomen:
- Navele au pierdut elasticitatea structurală.
- Eșecul funcționării sistemului nervos a provocat spasme în vase.
- Integritatea vaselor venoase este distrusă de obiceiurile nocive (alcool, fumat).
- Stilul de viață fără activitatea necesară și munca sedentară.
- Dieta necorespunzătoare care cauzează tulburări ale sistemului digestiv. Există diaree și diaree, iar o dietă grea este avitaminoza periculoasă.
- Femeile sunt susceptibile de influența medicamentelor hormonale și a sarcinii. Desigur, asta. afectează circulația în zona pelviană.
- Lingerie lenta tulbura fluxul de sange.
Cu stagnarea sângelui în această zonă nu există simptome tipice și problema poate fi detectată de o serie de manifestări:
- Senzații dureroase în zona pelviană. Este dureros și durează mult timp. Adesea administrat în partea inferioară a spatelui sau coapsei.
- În zona inferioară a stomacului se simte greutate.
În plus, există diferite patologii:
- Prostatita se dezvoltă - glanda prostatică este slab alimentată cu sânge. În timp, chiar și impotența este posibilă.
- Lipsa substanțelor nutritive și a oxigenului, care sunt transmise cu sânge, cauzează infertilitate la ambele sexe.
- În vase există scăderi de presiune, ca urmare, la bărbați există varicocelu, vene dilatate ale testiculelor.
- Stagnarea sângelui la femei duce la o problemă în uter: sângerare severă și omisiune. De asemenea, ciclul menstrual este întrerupt.
- Există hemoroizi, însoțite de senzații de mâncărime și dureri în anus.
Când stagnarea sângelui devine un fenomen cronic, o persoană dezvoltă agresivitate și iritabilitate. Deseori există o schimbare bruscă de dispoziție.
Sistemul circulator
Pentru a înțelege esența problemei, trebuie să aveți o înțelegere a fluxului sanguin în zona pelviană. Sângele intră în această zonă prin aorta abdominală, iar paralele paralel cu aceasta asigură o ieșire înapoi. Fiecare organ împleteste venele și arterele, formând astfel o întreagă rețea.
Absența supapelor în vasele din pelvisul mic promovează formarea stagnării în ele. Există, de asemenea, un fapt negativ: navele din această zonă sunt ținute pe oase și, în caz de defecțiune, vasul izbucnește și toarnă sânge în spațiul intramuscular.
Care este pericolul circulației sanguine proaste a bărbaților?
Încălcarea circulației sanguine în acest domeniu aduce oamenilor multe probleme legate de bolile urologice.
Vă puteți aștepta la dezvoltarea:
Aceste boli sunt tratate din greu și este mai bine să nu se permită astfel de patologii.
Stagnarea afectează grav produsul spermatozoizilor și hormonilor sexuali. Acest proces este direct legat de circulația sângelui, deoarece o bună circulație va oferi hrană organelor interne și, în consecință, va afecta în mod pozitiv sănătatea masculină.
Pericolul de stagnare a sângelui în această zonă pentru femei
Ceea ce provoacă această patologie la femei este încă necunoscut. Dar mulți medici cred că factorul cheie va fi un mod sedentar și inactiv al vieții. Și aceasta este plină de consecințe negative.
Uneori, cu examinarea fluoroscopică a pelvisului mic din cavitatea sa, se găsesc phlebolites. Acestea sunt, de obicei, pietre inofensive în vene. Ei declară că în vase a existat o tromboză înainte, dar procesul negativ a decedat dintr-o dată, iar în aceste locuri au existat pietre venoase. Prezența flebolitei indică o patologie venoasă.
Patologiile sunt cel mai adesea afectate de femei în legătură cu purtarea unui copil. Sarcina crește uterul, care începe să apese pe venele principale, provocând procese stagnante în întregul sistem de zonă pelviană.
Uneori se observă o afecțiune patologică după avort, când există răzuire a uterului. Dacă sângele din uter se infectează, se produce hematometrul. Sângele acumulat, iar ieșirea a fost perturbată.
Cum să îmbunătățiți circulația sângelui în această zonă?
Dacă există simptome tipice ale tulburărilor de flux sanguin în această zonă, este mai bine să consultați un specialist.
Medicul va oferi recomandările necesare privind terapia și va face exerciții de exerciții de fizioterapie.
- Imediat, medicul va prescrie medicamente care tonifiază și consolidează vasele. Dar aceste fonduri sunt folosite în caz de obstrucție și fragilitate a venelor. Bineînțeles, numai tabletele nu pot face. Este necesar să se efectueze exerciții speciale.
- Complexele de gimnastică terapeutică, disponibile și populare, sunt folosite pentru a elimina multe boli. Acestea contribuie la îmbunătățirea rapidă a circulației sângelui în pelvisul mic și la creșterea tonusului vaselor. Singura contraindicație pentru sporturile active va fi venele varicoase. Cu acest diagnostic, aveți nevoie de o consultație obligatorie cu medicul dumneavoastră.
- Medicamentul pe bază de plante este foarte util. Colectarea plantelor medicinale poate îmbunătăți fluxul de sânge. În plus, au proprietăți antiseptice. Pentru a reduce stagnarea, decocturile și tincturile de cimbru, păducel, zmeură sunt luate. Un curs de tratament de două săptămâni este suficient.
- De multe ori, sângele stagnat se produce din cauza problemelor cu intestinul (constipație). Pentru a preveni o astfel de problemă, trebuie să mâncați bine. Este necesar să se excludă făină și produse dulci. Este de dorit să limitați produsele alimentare prajite.
- Nu permiteți deshidratarea. Cantitatea necesară de apă va reduce vâscozitatea sângelui, iar permeabilitatea vasculară va fi mult îmbunătățită.
Dar aceste măsuri trebuie realizate într-un mod cuprinzător. Numai în acest caz se va îmbunătăți circulația în regiunea pelviană.
Exerciții pentru a preveni stagnarea sângelui
Pentru a elimina stagnarea, se recomandă:
- Rularea, dar jogging;
- înot;
- Yoga terapeutică.
Dar ciclismul și plimbările lungi sunt nedorite.
La domiciliu, doar 15 minute de gimnastică ușoară.
Următoarele exerciții sunt recomandate:
- Luați-vă pe covor și executați picioarele cu mișcări circulare, care amintesc de călărirea unei biciclete.
- Gândește-te pe spate, ridică tocurile până la fese, mâinile se află de-a lungul trunchiului. Începeți și coborâți ușor pelvisul.
- Scuze ordinare, dar luând o poziție verticală, este necesar să săriți.
- Puteți sta pe un scaun imaginar, iar în poziția inferioară trebuie să rămâneți cât mai mult posibil.
Este recomandabil să stăpânești complexul "Gimnastica cu valuri". Este deosebit de util exercițiul "Cercuri și Opt", care nu numai că împiedică fenomenele stagnante, ci oferă și asistență semnificativă în terapia patologiilor asociate cu acestea.
Măsuri preventive
Violarea fluxului normal de sânge în organele pelvine nu poate fi vindecată - nu există indicatori medicali. Da, aceasta nu este o boală, ci cauza care cauzează patologii severe.
Chiar și cele mai scumpe medicamente nu sunt capabile să învingă staza de sânge. Poate fi făcută numai de persoana în sine.
Lucru greu pentru acest lucru nu este necesar, dar trebuie doar:
- Creșterea numărului de contacte sexuale - îmbunătățește microcirculația sângelui.
- Renunțați la tutun și alcool.
- Adere la o dieta rezonabila, eliminand prajita si dulceata.
- Nu permiteți deshidratarea.
- Mutați mai mult.
Se pare că nu este nimic complicat, dar respectarea acestor recomandări va ajuta la evitarea problemelor legate de circulația sângelui în zona pelviană.
Se poate concluziona că, dacă o persoană este angajată într-un stil de viață activ, nici măcar nu știe despre această problemă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: