Picioarele noastre - este un sistem de amortizare complex de 26 de oase, care îndeplinește o funcție de sprijin într-o stare statică și se mișcă în timpul mersului pe jos. Atunci când există tulburări cauzate de stres a crescut sau de prejudiciu, apoi piciorul rănit în picior în timp ce mersul pe jos, în cazul în care os. Localizarea exactă a simptomelor negative depinde de natura încălcărilor, durata lor, cauza. Dacă piciorul durează în câmpul unui picior în lateral - poate fi o traumă sau un picior plat. Mai grav este cazul în cazul în care o durere în picior în picior pe partea de sus a ceea ce a făcut pentru ameliorarea durerii și dacă se poate vindeca în cele din urmă patologia?
De ce poate fi durere?
Dacă aveți o durere la picioare în zona piciorului atunci când mersul pe jos, în cazul în care un os este cercetat, acest lucru indică prezența bolilor sistemului musculo-scheletic. Ele sunt diferite, pentru tratamentul unor culturi fizice destul de terapeutice, dietă, terapie generală, altele sunt tratate de ani de zile, câteodată - în mod operativ. Deci, care este motivul pentru prezenta durerii?
Există următoarele motive pentru care în zona piciorului, în cazul în care osul este, piciorul doare atunci când mersul pe jos:
- Picioarele picioarelor. În mod normal, piciorul nostru are un aspect în formă de arc. Acest lucru este necesar pentru o distribuție rațională a greutății corporale pe oasele piciorului. Dacă încălcați îndoiți, aplatizare aceasta, sarcina pe ligamentele și oase crește, care provoacă durere, care este localizată pe întreaga suprafață a piciorului, uneori, o durere în picior în lateral.
- Osteoartrita sau artrita. Ambele boli sunt procese degenerative în articulații. Cel mai adesea piciorul din regiunea piciorului durează de sus, ceea ce face ca mersul pe jos să fie dificil, dureros.
- Picior de mers pe jos. Fenomenul cel mai adesea apărut în armată din cauza necesității de a merge. Se caracterizează prin deformări multiple ale structurilor osoase datorate încărcării crescute, un tip neobișnuit de presiune asupra piciorului.
- Gută. Infracțiunea de schimb. din cauza a ceea ce este depus în interiorul articulațiilor acid uric. Este o consecință a unei dietă greșită, a patologiilor organelor interne. Caracterizată de durere articulară acută.
- Hygroma piciorului. Con coninut ridicat deasupra piciorului. Este umplut cu conținut slim, lichid. Se întâmplă din cauza purtării pantofilor incomod, este motivul pentru care piciorul durează în zona piciorului în lateral.
- Periostită. Procesul inflamator al periostului (periostul) - țesutul conjunctiv care protejează osul din exterior. Inflamarea este posibil periculos răspândită în alte structuri tisulare și osoase. În afara, piciorul arată umflat.
- Ganglion. Formarea din structuri lichide și țesut nervos. Se află în tendoane. În aparență, seamănă cu un higrom, dar are condiții prealabile diferite pentru apariție.
- Leziuni mecanice. Adesea piciorul doare după un accident vascular cerebral. Acesta este cel mai inofensiv fel de cauză a simptomelor negative, dar nu uitați că leziunile pot duce la dezvoltarea altor boli mult mai grave.
Tratamentul durerii picioarelor în zona opritorului lateral
Piciorul din zona piciorului poate rani din lateral datorită întinderii simple sau a vânătăi, astfel încât uneori este suficient doar să se reducă sarcina piciorului deteriorat pentru a elimina senzația de durere. Exercițiu terapeutic util, accelerând restaurarea funcțiilor motorii. Pentru prevenirea entorsei și vânătăi se recomandă să conducă un stil de viață sportiv. Masele preparate, pompate vor păstra structurile osoase, protejându-le de daune. Dacă leziunea piciorului a fost severă, până la o fractură sau o fisură, este prescrisă o fixare cu bandaje speciale sau gips.
Ce se întâmplă dacă piciorul durează în zona picioarelor, dar nu este o vânătă? Durerea cauzată de picioarele plate are loc atunci când se utilizează tălpi ortopedice. Tehnologiile moderne sunt atât de dezvoltate, încât este posibilă fabricarea dispozitivelor de protecție la înălțime, pentru caracteristicile individuale ale structurii piciorului. Masuri radicale de tratament - modelarea chirurgicala a arcului piciorului, in care partile oaselor sunt purtate sau indepartate pentru a returna piciorul formei anterioare.
Hygromasul și ganglionii sunt tratați cu o puncție - cu retragerea conținutului lichid. Cavitatea din interiorul piciorului este umplută cu compoziție antibiotică pentru a preveni infecția infecțioasă, iar piciorul este fixat într-o poziție strict definită pentru o perioadă de o săptămână. Formele grave, neglijate de higroma necesită proceduri de fizioterapie, de exemplu, iradierea cu UV.
Picioarele dureroase în zona piciorului de sus: ce să fac?
Este periculos să amâne tratamentul bolii, în cazul în care o durere în picior în picior, atunci când mersul pe jos, în cazul în care osul, deoarece este cel mai probabil, un indicator al bolii a articulațiilor. Astfel de patologi grave, cum ar fi artrita sau artroza, necesită o intervenție medicală imediată. Prin medicamente, cauza bolii este eliminată. Artrita infecțioasă este tratată cu medicamente antibiotice, tulburările imunologice sunt oprite de imunosupresoare. Eliminarea simptomelor locale este prin utilizarea de unguente corticosteroizi, medicamente antiinflamatoare.
Alte măsuri utilizate pentru tratarea articulațiilor și durerilor în partea superioară a piciorului:
- aplicarea chondroprotectorilor pentru normalizarea metabolismului în țesuturile articulare;
- dietoterapia vă va ajuta să faceți față gutei, altor boli ale metabolismului comun;
- măsuri preventive: băi de parafină, sarcină terapeutică terapeutică, respingerea obiceiurilor proaste (fumat, alcool).
Terapia este prescrisă de un medic-rematolog, orrotal sau artrolog, în funcție de boala specifică. Diagnosticul diferențial cu utilizarea radiografiei, tomografia computerizată, ultrasunete este presupus preliminar - toate acestea permit evaluarea modificărilor în spațiul gol, densitatea țesutului osos, ecogenitatea fluidului sinovial.
Prevenirea bolilor piciorului
Pentru a preveni dezvoltarea complicațiilor, este necesar să urmați recomandările preventive. Necesar purtarea convenabil pantof, confortabil cu un toc de 2-3 cm, medii de încărcare regulată care poate lua forma de mers pe jos sau îmbunătățirea exerciții terapeutice în fiecare dimineață. Ai nevoie să urmeze o dieta: Limitarea aportului de alimente grase, alimente sarate (depozite de sare în articulații - problemă destul de frecventă), prăjite, astfel cum se uleiurile cancerigene în carne prăjită. Eliminați în mod curent lipsa de calciu și fosfor în dietă.
Dacă profesia dvs. este asociată direct cu creșterea stresului, este recomandat să se utilizeze îmbrăcăminte de protecție specială împotriva fracturilor și entorsei. Încercați să vă odihniți mai des picioarele, mai ales acasă. Mai puțin da pe picioare sarcina statică (poziția în picioare) și mai - dinamică (mersul pe jos, alergând).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: