Cum sa faci un masaj de dimineata, relaxant sau erotic? Dacă masați în perechi, atunci se oferă o plăcere și o dispoziție excelentă pentru toată ziua, și poate chiar și noaptea! Aflați cum să vă masați cu partenerul dvs.?
Dimineata masaj revigorant
Pentru a vă reîncărca bateriile pentru întreaga zi, trebuie să vă treziți și să vă mușchiiți.
Acest lucru necesită un masaj intensiv, care va ajuta sistemul circulator să funcționeze mai repede, astfel, umplându-vă cu vigoarea și energia.
Citrusul are un efect incitant, deci pentru masajul de dimineata cea mai buna optiune - ulei de masaj cu miros de lamaie sau var.
Cum să începem?
Trebuie să începeți cu un masaj al capului - un flux lent de sânge în creier, va ajuta să vă treziți într-o dispoziție plăcută. Începeți cu mângâierea capului de la coroană la gât și apoi masați întreaga zonă a capului cu mișcări circulare ale mâinilor. Procedați astfel la rândul lor.
Pentru a crește tensiunea arterială. Puneți partenerul cu fața în jos și dați-i un masaj în spate. Apăsarea ușoară a spatelui palmei peste coloana vertebrală, de la coccix până la gât, va crește tensiunea arterială.
Pentru relaxare. Pentru a face acest lucru, apăsați ambele mâini pe mușchii din spate și faceți această mișcare de jos în sus.
Masaj liniștitor pentru noapte. Cum se face?
Mișcările în acest masaj trebuie să fie uniforme și fără recepții forțate. Pentru a vă ajuta să vă liniștiți și să adormiți, uleiul de masaj cu aroma de lavandă va face.
Cum sa faci masaj?
În primul rând, partenerul ar trebui să vă împingă până la punct, între degetul mare și arătător, pe una și apoi pe cealaltă parte.
Acum puteți începe să faceți masaj. Așezați partenerul pe spate, acoperindu-l cu o pătură la talie și masându-i pieptul, cu mișcări largi ale palmelor, care se mișcau de la mijlocul pieptului la umeri și spate.
Somnul vine foarte repede și va fi puternic și calm.
Masaj incitant
Masajul erotic este efectuat ca un preludiu inainte de sex.
Mișcările trebuie să fie netede și blânde. De obicei, reacția la astfel de mișcări este imediată.
Mierea mirosului revigorează și excită, deci este perfectă pentru entuziasm. Puteți să aprindeți o lumânare cu miros de castravete sau să folosiți acest miros în orice alt mod.
Cum sa faci masaj?
Puneți partenerul pe spate și începeți masajul cu picioarele, atingându-le ușor cu palma mâinii. Faceți același lucru pe cealaltă parte.
Acum schimbați rolurile și lăsați-i să se răsfețe și să vă spună. Femeile deosebit de sensibile au zone laterale, nu uitați de ele. Masați unul pe altul unul câte unul până când ajungeți la o emoție reciprocă.
Masaj relaxant. Cum se face?
Mișcările pentru un astfel de masaj ar trebui să fie lente și metodice.
Pentru a ușura oboseala, aplicați mișcarea cu efort. Pentru a ușura tensiunea, uleiul cu aromă de menta este perfect.
Pentru femei, o zonă specială de tensiune specială este partea inferioară a spatelui, așa că trebuie să puneți o femeie pe stomac și să faceți un masaj înapoi, apăsând degetele.
Omul are stres în zona umărului. Pentru a vă relaxa mușchii, trebuie să le întindeți cu atenție, folosind diferite tehnici de masaj. În cele din urmă, le-au dat drumul.
Ulei de masaj
Pe baza gustului și a gustului partenerului, puteți pregăti ulei de masaj cu propriile mâini. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de ulei vegetal, câteva picături de uleiuri esențiale, de gustul dvs. și mâncăruri pentru depozitare.
Se amestecă uleiul vegetal cu uleiul aromat, se agită bine amestecul și se verifică mirosul. Uleiul de masaj nu trebuie să fie prea ascuțit și, în același timp, un miros abia perceptibil.
Masajul efectuat corect are proprietăți de întărire, relaxare și stimulare. Dă-i unii altora și fii bine!
Articole similare
-
Cu propriile mâini 7 instrucțiuni despre cum se face masajul facial
-
Masaj în 3 luni, împărtășiți-vă experiența! Pda - micul 2018-2018
Trimiteți-le prietenilor: