Meteozavisimyh oameni care suferă de efectele furtunilor magnetice, nu atât de puțin. Fiecare a doua persoană în astfel de zile poate avea dureri de cap și spărturi articulare, insomnie, absență sau iritabilitate. La schimbări puternice ale temperaturii, în special la umiditatea crescută a aerului, crește nivelul histaminei în sânge. Acest lucru duce la alergii, presiune crescută sau scăzută, o persoană se simte slabă și obosită. Dacă este imposibil să se evite efectele furtunilor magnetice, atunci cum se poate combate efectele lor dăunătoare și se poate reduce la minimum rău general?
Metode de combatere a furtunilor magnetice
Se recomandă efectuarea regulată a exercițiilor de dimineață, mersul mai des la vreme însorită și în aer liber, dar în zilele "magnetice" este necesar să se limiteze activitatea fizică și să se încerce mai multă odihnă.
Cu 1-2 zile înainte, ca în zilele de furtuni magnetice, este necesar să excludem din meniu alimentele grase, grase și sărate, precum și alcoolul.
Coronarii și astmaticienii trebuie să fie atent și întotdeauna la îndemână pentru a avea medicamentele obișnuite, dar este mai bine să nu creșteți singur doza. Persoanele cu alergii, în ajunul furtunilor magnetice și în timpul acțiunii lor ar trebui să ia antihistaminice.
Dacă nu există probleme cu stomacul, puteți bea o jumătate de pilulă de aspirină, acidul acetilsalicilic diluează sângele și ajută la combaterea simptomelor bolii.
Cu iritabilitate și nervozitate luați sedative.
Ceaiurile din plante din melis, musetel, menta etc. sunt, de asemenea, utile.
Se recomandă să luați duș de contrast și baie de conifere (timp de aproximativ 15 minute), dar pentru un efect mai bun este necesar să o faceți în mod regulat în zilele normale.
Trebuie amintit faptul că furtunile magnetice se manifestă în toate modurile diferite, simptomele pot apărea înainte, în timpul sau după acțiunea lor. Prin urmare, este foarte important să aflați când starea sănătății se înrăutățește. Cunoscând acest lucru, precum și prognoza furtunilor magnetice în viitorul apropiat, este posibil să se ia măsuri preventive în timp și să se faciliteze evoluția simptomelor dependenței meteorologice.
- Auto
- sarcină
- Afaceri și economie
- Acasă și familie
- animale de companie
- Câștiguri pe Internet
- Sănătate și Medicină
- joc
- Computerele și Internetul
- gastronomie
- Modă și frumusețe
- motivaţional
- Știri despre site
- formare
- Jocuri online
- agrement
- relații
- vânătoare
- concediu
- Vkontakte Aplicații
- psihologie
- divertisment
- miscelaneu
- reparații
- pescuit
- Grădină și grădină
- nuntă
- Sfaturi
- Sfaturi pentru femei
- sportiv
- construcție
- Filme
Sfaturi proaspete:
- Cum să alegi un avocat bun
- Cum sa alegi feluri de mancare pentru casa
- Cum să înveți să desenezi graffiti
- Cum sa alegi un restaurant
- Cum sa alegi un balsam bun
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: