Sa renunțat brusc la fumat. Am avut 10 ani de fumat conștient, 2 pachete pe zi.
A rănit totul. Capul se spargea, nu ajuta nici o pastila. Gura era împrăștiată cu răni. Plămânii s-au îmbolnăvit. Spatele lui a fost rănit. Articulațiile rănit. Au fost convulsii, te duci la culcare, doar închide ochii și începe, apoi piciorul tău va sari involuntar, apoi mâna ta se va abate deoparte, apoi degetele tale de croșetat. Îmi amintesc că buzele mele au ars cu foc, ca și cum cineva le-ar fi uns cu acid! Piele uscată! Ochii uscați care nu se deschid dimineața fără a se umecta picăturile. Presiune scăzută. Oarecare lenevie, somnolență, depresie, agresiune.
Dar este doar necesar să îndurați. Am avut-o puțin mai puțin de jumătate de an. În fiecare zi ceva nou rănit) (
Eu nu fumez o saptamana
Ca și cum gâtul îl comprimă normal
Altele. renunțat la fumat (30 de ani de experiență) a fumat recent un pachet pe zi.
Am aruncat-o jos. este necesar înseamnă că este necesar. Prima lună a fost în regulă. Dar în a doua lună a început; ziua este normală. apoi câteva zile de frisoane, în timp ce temperatura dimineața este scăzută 35-36. după-amiaza va fi normalizată. Depresnjak rolls, apetit rău, delicatețe. și, cel mai important, frisoane în timpul zilei. Nu vreau să fumez în același timp. în general. E de la asta. că a renunțat? Vă mulțumim tuturor celor care răspund.
Altele. renunțat la fumat (30 de ani de experiență) a fumat recent un pachet pe zi.
Am aruncat-o jos. este necesar înseamnă că este necesar. Prima lună a fost în regulă. Dar în a doua lună a început; ziua este normală. apoi câteva zile de frisoane, în timp ce temperatura dimineața este scăzută 35-36. după-amiaza va fi normalizată. Depresnjak rolls, apetit rău, delicatețe. și, cel mai important, frisoane în timpul zilei. Nu vreau să fumez în același timp. în general. E de la asta. că a renunțat? Vă mulțumim tuturor celor care răspund.
Nu cred că de la ce ai plecat. De asemenea, nefumătorii nu se simt mereu sănătoși, iar depresia se poate întâmpla. Se pare că stați în creier, din cauza faptului că au renunțat la fumat. După cum spun ei, "căutăm scuze pentru a fuma". Eu însumi mi-am aruncat timp 10 pentru toată viața mea (fumat de la 18, acum 34), apoi pentru o lună, apoi pentru 3, apoi pentru o săptămână, atunci pentru o zi sau două retrageri este cel mai bine să nu fumezi! Acum nu fumez timp de trei zile - sper că nu voi mai fuma.
Eu nu fumez timp de 4 luni, mă simt bine *****, aici vă veți odihni, nu va fi viguroasă.
Sexul anului nu fumez, am 18 ani de experiență în 2 pachete. Ce să spun. Avem nevoie de un stimulent. Am eu-o. Sincer, încă mai vreau să fumez, dorința mea nu dispare, doar o suprim în mod confident. Sper că această dorință nenorocită nafig dispare. Primele luni care au fost chinuite de constipatie - au fost salvate de mere, care nu au mai fost mancate niciodata, puternic transpirate puternic, dar totul sa imbunatatit. Au existat încălcări ale ciclului feminin, probabil ceva cu hormoni, care se rezolvă. Până acum sunt pe nervi, insomnie, dorm puțin, sensibil și rău. Creșterea apetitului, o creștere de 6 kg. Au fost unele papilomi, aparent cu o scădere a imunității. S-au întâmplat multe shnaga. Dar cu toate acestea, sunt fericit că am ales calea fără fumat. Sper să o termin complet și să nu-mi amintesc nici măcar. Baietii care vor sa arunce - arunca! Toate problemele însoțitoare sunt temporare, mai devreme sau mai târziu vor trece. Am de gând să iau o pastilă de somn, bănuiesc că problemele mele reziduale sunt din cauza lipsei de somn. Toate bune, cred în tine!
Totul depinde de sistemul imunitar al fiecărei persoane, după renunti corpul este reconstruit în mod diferit, adică diferit de apel simptomami.Esli expertului competent, el vă va spune dacă este sau nu pentru a arunca acolo o scădere concomitentă bolnav etc.
Ce plâns este *****. Șeful ei bolit.Tahikardiya și bla bla.Eto doar scuze, pentru că există deja un haraktera.Vy sistemu.Vy lor procura cardiovasculare și așa mai pipernicit, de asemenea, kurite.Kuda nu te uiți acolo sunt frumoase fete tinere si suge mamelonul. Mai mult fum și miros urât scrumierele, Nu-mi place fumat zhenschin.Sam fumat 20 de ani, 2 pachete pe zi, renuntat 3 ani în urmă, nu este greu să nu sporyu.No văita și implicat sportom.A de a continua să fumeze și să aibă copii, cu excepția debilov.Sigarety otrăvirea și dependența nu dau nimic, calmul, nervii sunt o farsă, pentru copii.
Nu fumez timp de două săptămâni, după 30 de ani de experiență, în principiu, totul nu ar fi nimic, ci doar trage, iar zgomotul din urechile mele a apărut ieri, de ce, cine știe? Pentru cât timp?
Dezbinarea cu țigări este doar necesară, dacă doriți să trăiți pe deplin! Mă pot avea încredere - experiența de 39 de ani. Cerul și pământul sunt într-o stare de puritate și independență. Mă întreb, dar de ce în fiecare pagină de pe forum despre fumat există un material cu prima frază "Eu nu fumez" de la un anumit cercel? Un reprezentant explicit al producătorului de țigări, care convingă în mod convingător că este imposibil să renunțe. Informații criminale! Criminalii și producătorii și vânzătorii și aceștia sunt agitatori atât de ieftini.
Bună ziua, am niște buzunare pline, nu fumez timp de o săptămână, acoperișul se plimbă seara, presiunea este ridicată și o anumită depresie, o stare morală în general *****. Ce ar trebui să fac atunci când se întâmplă acest lucru?
Dezbinarea cu țigări este doar necesară, dacă doriți să trăiți pe deplin! Mă pot avea încredere - experiența de 39 de ani. Cerul și pământul sunt într-o stare de puritate și independență. Mă întreb, dar de ce în fiecare pagină de pe forum despre fumat există un material cu prima frază "Eu nu fumez" de la un anumit cercel? Un reprezentant explicit al producătorului de țigări, care convingă în mod convingător că este imposibil să renunțe. Informații criminale! Criminalii și producătorii, vânzătorii și agitatorii ieftini.
Nu neapărat. poate. avea cu adevărat probleme. De exemplu, am renunțat la fumat acum șase luni și până acum nevroza nu trece. Ei spun că el a fost, tocmai și-a fumat țigările, ca să spunem așa. Într-adevăr și așa se întâmplă?
Nu neapărat. poate. avea cu adevărat probleme. De exemplu, am renunțat la fumat acum șase luni și până acum nevroza nu trece. Ei spun că el a fost, tocmai și-a fumat țigările, ca să spunem așa. Într-adevăr și așa se întâmplă? Apropo, experiența de fumat 32 de ani
Aici am citit și mă întreb. Experiența fumatului este de 16 ani. A mers imediat și alcool complet și nicotină. Starea de sănătate a început să se îmbunătățească în 2 zile. Fără bucăți și dureri. Poftiți puțin apetit și dormiți suficient timp de 5-6 ore. Starea de spirit este super. Totul este în capul tău. Cum se va aplica acest lucru și vă veți simți? M-aș bucura de viața celor care au plecat, pe care eu o fac eu și îi doresc tuturor.
Dezbinarea cu țigări este doar necesară, dacă doriți să trăiți pe deplin! Mă pot avea încredere - experiența de 39 de ani. Cerul și pământul sunt într-o stare de puritate și independență. Mă întreb, dar de ce în fiecare pagină de pe forum despre fumat există un material cu prima frază "Eu nu fumez" de la un anumit cercel? Un reprezentant explicit al producătorului de țigări, care convingă în mod convingător că este imposibil să renunțe. Informații criminale! Criminalii și producătorii, vânzătorii și agitatorii ieftini.
Absolut de acord! Este ca și cum 80% dintre producătorii și vânzătorii așezați să-i convingă pe oameni că este greu să renunți și dacă renunțați, se presupune că vă simțiți rău.
A fost destul de mult timp, spune-mi ce a încheiat întreaga poveste cu renunțarea.
Nu fumez de 26 de zile de 4 ori și am provocat o ambulanță, o stare de groază mi-a fost deja pusă de PA și acesta este doar un lucru mic.
Acest lucru este normal, deoarece organismul este folosit pentru tutun și se luptă acum. Nu vă faceți griji, totul va trece. Principalul lucru nu este de a rupe sau de a fuma. Când am plecat, am visat chiar de câteva zile că fumez. O săptămână mai târziu totul a trecut. Și acum nu am fumat timp de 4 ani. Principalul lucru nu este să te rupi) Mult noroc pentru tine))
Nu fumez 1,5 luni, experienta 8 ani, am 20 de ani. Depresie insuportabilă, m-am gândit, în general, că Shiza a depășit (dar apoi faptele au respins ipoteza mea ridicolă). dar apoi a început să se lupte cu această stare (și starea de spirit a început să apară, agresiunea a început să fie controlată mai puțin), dar totuși. pzhl explica starea mea! (unele dezorientare sau confuzie în spațiul, starea de sobrietate cu siguranță diferit după renunțarea la fumat, procesul de fumat înlocuit gândul stâng, dar la aceleași gânduri delirante a fost observată și o minte de sunet prezent) Acest lucru totul se întâmplă într-un singur fir?
Nu a fumat timp de 5 ani. Toți cei cinci ani sunt bolnav cu unul, apoi cu altul. Obosit. Era destul de sănătos. Ieri, înainte de a merge la culcare, am ieșit pe balcon și am aprins o țigară. Capul mi se învârtea, picioarele se împletesc și fața mi se zâmbește. Astăzi m-am trezit cu sentimentul de 5 ani în urmă de sănătate. Este bine când nu simțiți nici un disconfort oriunde în organism. Starea de spirit este strânsă, totul este bine. Astăzi nu voi fuma, dar poate mâine.
Nu a fumat timp de 5 ani. Toți cei cinci ani sunt bolnav cu unul, apoi cu altul. Obosit. Era destul de sănătos. Ieri, înainte de a merge la culcare, am ieșit pe balcon și am aprins o țigară. Capul mi se învârtea, picioarele se împletesc și fața mi se zâmbește. Astăzi m-am trezit cu sentimentul de 5 ani în urmă de sănătate. Este bine când nu simțiți nici un disconfort oriunde în organism. Starea de spirit este strânsă, totul este bine. Astăzi nu voi fuma, dar poate mâine.
Și de ce ai scris toate astea aici?
Bun timp, renunțe ușor și nu trage, dar a devenit incurabil psihiatru client timp de șase luni, fără somn, agresivitate, lacrimi, constipație, amenoree, convulsii epelepticheskie, vărsături dupa masa. atât de mulți medici, sănătoși fiziologic, doar droguri, muncitori plecați. Am fumat trei bucăți pe zi, 20 de ani, aceasta a fost recompensa mea, ritualuri mai pozitive am găsit leziuni destul de înfricoșătoare a devenit organismul care nu au fost de așteptare pentru o pauză de la viață. Este o rușine că nu a fost atât de norocos ((
Deci, acesta este cel mai util, pentru că este frumos pentru suflet și pentru trup, mai ales după ce bea. Poate că nu trebuie să fumezi fără a bea. Este ca un catalizator, ca și platina pentru reacțiile chimice. Dacă nu înțelegeți buzz-ul, atunci nu cred că toți nebunii. Un alt lucru este faptul că sațietate vine repede, și nu există nici o noutate, dar trebuie vointa de a mânca, nu de a fuma atunci când nu vrei. În calitate de atlet, care suferă până la final, și apoi se relaxează. Cu cât îndurați mai mult, cu atât mai mult buzunar. Am plecat, pentru că nu am învățat asta. Ceva despre omul este de așa natură încât, dacă el nu poate obține buzz, astfel încât cel puțin să le suferința și de a suferi de dragul Buzz - este dincolo de bine să sufere, este mai bine atunci când este rău, ceea ce este plictisitor - o filozofie, știi. Pe scurt, ca un filosof, între plictiseală și suferință, o persoană încurcă. Nu poți fuma, poate fi mai ușor, dar nu și să iubești. - Dar cum, spune-mi, trăiesc fără iubire? Poate că acest lucru este un vis țeavă - pentru a putea obține un buzz fără suferință, dar știi cum unii oameni nu mânca prea mult și a obține acest lucru distractiv, nu să se îmbete în UMAT și, în același timp, se pot relaxa, bucurie. E același lucru cu fumatul, dar probabil și mai greu. Drogurile sunt în general pentru unități, cred. Pe scurt, dacă ați învățat să nu mâncați prea mult, să nu vă beți, atunci aveți șansa să fumezi. Dar, de îndată ce observați că fumați pentru dvs., aruncați imediat, trenul pe alcool. Dacă este un dezastru, antrenează-te pe mâncare. Dacă o problemă cu mâncarea, arunca acolo, la toate: este mai bine să moară decât să trăiască. Exagerată, dar cred că sensul este clar: fără voință nicăieri fericire nu va fi.
Am fost atât de mulțumit de cei care au luat in ras pe cei care aruncă fumat grele (în special fraza: totul vine de la cap, etc.), și am vrut să răspund: fumat da, am renuntat, capul meu a avut două gânduri: constipație si cosuri pe morde.Da mine pentru toți cei 35 de ani, nu a existat nici adevăr să mă litse- și mi-a spus ce-mi alb kozha.I singur constipație am prea clar mechtala.Poka boryus.No psihologic (aspectul cadaveric , să nu mai vorbim de numărul de kilograme) și fizic, o luptă constantă și durere în stomac este încă foarte dificilă.
Am renunțat brusc la fumat. O săptămână mai târziu, am bronșită, apoi pneumonia, am fost pe antibiotice timp de o lună. Numai era oklemalas, gâtul era bolnav. Anul a suferit de amigdalită cronică. Cresterea in greutate in comparatie cu aceasta este o gunoaie completa, eu taci despre ea. În general, un an mai târziu a aprins din nou, a devenit mult mai ușor. Tonsillitis a intrat în remisiune, imunitatea a revenit la normal. Mai mult diavol să mă duc să renunț la fumat. Este mai bine să nu fugi cu pietre, ci o pereche de țigări pe zi: atât plăcere, cât și sănătate
Renunță la fumat acum 3 ani. A trecut sau a avut loc toate etapele unui sindrom posttraumatic))) A aruncat în 40 de ani, acum 43. Este fericit incredibil. După prima săptămână fără țigări, a devenit mai ușor să respire, apoi, sub listă: a apărut scurtarea respirației, sufocarea cu fum de tutun, presiunea a crescut, după 4 luni totul era normal. Plămânii, stomacul, ficatul, ovarele erau bolnavi. Constipația a depășit cu ajutorul ovăzului, a preparat și a consumat ovăz timp de 8 luni, mulțumită acestui scaun și a întregii lucrări a tractului digestiv normalizat. Pentru anul pe care l-am recuperat cu 14 kg, un dezastru! În anul următor, am devenit subțire și curățat (ierburi, salate, cartofi piure, sucuri, usturoi), ca urmare, fără țigări, au pierdut 18 kg! Acum, stroynyashkoy cu obrajii rumeni))) La luna a 11-a primului an, fără țigări au dispărut complet dependență psihologică, cum să taie, fumatul este absolut sa îmbolnăvit. Acum pot spune cu încredere că viața fără țigări este fericire! Creierul a fost eliminat, lumina capului și lumina, anxietatea constantă și nervii au dispărut, tutunul stârnește foarte puternic sistemul nervos. Peste 20 de ani de experiență fumător am constant dureri de spate mai mici, renunțe la fumat și înapoi oprit doare la toate, eu nu știu de ce))) Acum sunt simt acut mirosurile cele mai subtile și gusturile s-au schimbat gustul și obiceiurile olfactive, dintii albite, auz agravată))) după primul an de abstinenta a primelor de sănătate începe să se toarnă din abundenta, depresie, și nemulțumirea față de viață dau drumul la soare și băuturi spirtoase în mod constant ridicate! Nu renunta, lupta, merita!
continuare:
Suferi un an, dar apoi - încântare! doar mi-am spus că primul an am luptă cu această dependență pentru al doilea an am curat corpul, pierderea in greutate si descâlci efectele de dependență, iar al treilea an și toate healthily vii ulterioare și fericit. Nu vă grăbiți, nu vă lăsați în panică, lăsați corpul să se obișnuiască cu noile condiții, după ce vă va spune ce să faceți. Țineți-vă, nu vă fie teamă și nu alergați la doctori în această fază acută, dacă este posibil. Timpul va trece și toate bolile și simptomele dureroase vor dispărea singure. Fiți sănătoși și trăiți o viață fericită fără țigări!
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Trimiteți-le prietenilor: