Un potențial prieten sau iubit, partener sau rival - pentru o zecime de secundă creierul nostru evaluează un străin, determinând dacă merită încrederea noastră. Dar este prima impresie cu adevarat cea mai adevarata?
Spune-mi despre mine "- așa-numitul unul dintre primele exerciții în formarea cunoașterii de sine", își amintește Marina Marina de 31 de ani. - În grupul cu mine erau încă 12 persoane. Fiecare, la rândul său, sa dus în centrul camerei, iar restul le-a spus despre ei
(prima) impresie a acestei persoane. Când a fost rândul meu, sa dovedit că am văzut o adolescentă plină, dar veselă și, în același timp, o tânără care a fluturat mâna. Sub privirile lor, m-am simțit atât de lipsit de apărare încât chiar am izbucnit în lacrimi.
Prima impresie pe care o facem întotdeauna celorlalți în jurul nostru este întotdeauna adevărată? Este atât de ușor să citim când nu o dorim? Și cât de adevărați noi înșine percepem alți oameni la prima întâlnire? Trebuie să învățăm să descifrăm semnificația expresiilor și gesturilor faciale sau percepția noastră asupra interlocutorului nu depinde de cunoașterea specială?
La nivel genetic
„Noi nu citesc gândurile altor oameni, ci pentru a participa, calibra fiecare dintre noi se poate simți instinctiv ton cu el pe aceeași lungime de undă“, - a spus terapeutul Gestalt Nifon Dolgopolov. Colegul său Corinne Fischer, profesor al Școlii de la Paris din Gestalt, de asemenea, practica în exercitarea lor de grup, „Spune-mi despre mine“, este recunoscut faptul că există o anumită înțelegere uimit clienții. Prima impresie se bazează pe o foarte subțire, aproape simțurile animale: miros, textura pielii, tonul vocii - există o mulțime de factori. La început, corpurile devin cunoscute și numai apoi sufletele.
Prima noastră reacție la noul om este legată de istoria genetică a omenirii, spun experții. Psihologul Max Eggert explică: "De-a lungul secolelor, strămoșii noștri au învățat să evalueze rapid străinii pentru a-și salva viețile: cine sunt - prieteni, dușmani sau, probabil, alimente potențiale". Într-adevăr, în momentul cunoașterii noastre nu avem timp să gândim și să analizăm nimic. Prima noastră evaluare intuitivă a interlocutorului se bazează în primul rând pe instinctul de auto-conservare: încercăm să înțelegem cine este înaintea noastră - un prieten sau un inamic, un aliat sau cel de la care vine amenințarea.
Prima impresie este spontană, este întotdeauna o reacție involuntară la neașteptatea și noutatea unei persoane necunoscute. Prin trăsăturile lui, prin gesturi, mod de vorbire, stil de îmbrăcăminte
și comportamentul uman, energia lui creează o impresie despre personalitatea, modul de viață și valorile sale. Și avem tendința de a avea încredere în el.
Opinia noastră este formată de emoțiile care apar atunci când ne întâlnim. Și creierul le percepe mai devreme decât, de exemplu, "identifică" sexul unei persoane. Emoțiile pot fi pozitive (bucurie, plăcere) și negative (furie, tristețe, teamă, ostilitate), dar este de remarcat faptul că „în al doilea caz, acestea nu implică neapărat o atitudine negativă în viitor“, - subliniază terapeutul Antoine Pelissolo.
În prezența unei noi persoane, inconștientul nostru încearcă să găsească răspunsuri la câteva întrebări simultan: ce fel de emoții ne face față; despre ce amintesc gesturile și modul de a vorbi; decât aspectul său. "Prima impresie este adevărată prin faptul că ne permite instantaneu să determinăm ceea ce este aproape de noi într-o altă persoană, care intersectează cu propria istorie, așteptările și ideile noastre", spune Nifont Dolgopolov.
În contextul emoțiilor
Toată lumea lasă un semn în sufletul nostru, dar nu trebuie să uităm că ea nu este tabula rasa, ea are deja multe alte piese. Astfel, intuiția funcționează întotdeauna în lumina experienței noastre de viață trecute. Starea psihofizică a organismului, dispoziția afectează de asemenea prima impresie a unei alte persoane - filtrele percepției. Nifon Dolgopolov a spus că „atunci când suntem încântați, activi, ceva mai bucuros observăm și observațiile noastre cu mai multă precizie decât atunci când suntem calmi și contemplativ. Dacă suntem supărați, obosiți, senzațiile devin plictisitoare: uneori, de la întâlnirea cu un străin, nimic nu rămâne în memorie, ca și cum nu am observa o persoană ".
Ne comportăm ca și cum ne-am luat un ciob de oglindă în ochi, din cauza care inima noastră „îngheață“ ca Kai, eroul unui basm de Hans Christian Andersen „Snow Queen“.
La prima cunoaștere, începem involuntar să simpatizăm cu oameni care sunt asemănători cu noi - nu numai trăsăturile feței, ci și atitudinile vieții. Deoarece, în mod inconștient, le percepem ca parte a vieții noastre, ca și cum deja le-ar cunoaște deja
cu mult timp în urmă.
în vârstă de 40 de ani, Svetlana amintește faptul că o dată cu cel mai bun prieten al ei: „Ne-am întâlnit în ziua nașterii unui prieten comun, și se întoarce acasă, ne-am oprit la magazin, în unele curte - nu am putut opri din vorbit. Și prima impresie nu este
am înșelat - suntem încă foarte interesați unul cu celălalt. "
Pe lângă sentimentele și emoțiile noastre, reacțiile conștiente și inconștiente la prima impresie a unei alte persoane sunt influențate de atmosfera întâlnirii. Într-un mediu plin de bucurie, îl apreciem mai pozitiv, chiar dacă expresia pe față este agresivă.
Și invers, într-o atmosferă deprimantă, chiar și o persoană cu un aspect plăcut poate provoca emoții negative.
Bariere de protecție
Nu uitați că noi înșine putem da naștere unei judecăți greșite despre noi înșine. De exemplu, oamenii timizi și deranjați își construiesc adesea bariere de protecție pentru a-și ascunde vulnerabilitatea. Ei nu intră în contact cu ceilalți, încercând să se protejeze de potențialul pericol și agresiune. Și prima impresie a unor astfel de oameni nu se bazează pe ceea ce sunt cu adevărat, ci pe ceea ce vor să pară.
În orice caz, încercările de a influența prima impresie de sine sunt sortite eșecului. "Este imposibil să controlam impresia pe care o facem asupra altora, pentru că este foarte subiectivă", explică Antoine Pelissolo și recomandă
să se comporte în mod natural. Și Nifon Dolgopolov dezvoltă gândirea sa: „Pentru a se conforma cu realitatea, trebuie să ne străduim să fie reale, să învețe să asculte tine, emoțiile și corpul și de a înțelege semnalele pe care le trimite la noi.“ Cea mai bună modalitate de a face o impresie bună este să nu vă mai îngrijorați, să tratați cu sinceritate alte persoane și să fiți singuri.
Fata omului
filosof rus Alexey Losev (1893-1988) a insistat că fața omului, corpul său, modul în care să se miște și să vorbească reflectă lumea lui interioară, sufletul, mintea, intelectul. „Într-un mod de a vorbi, prin aspectul ochilor, pliurile de pe frunte, pe exploatația mâinilor și picioarelor, culoarea pielii, voce, forma de urechi, să nu mai vorbim întregi acțiuni, pot găsi întotdeauna ce persoana din fața mea - a scris el. - Într-o mâna care deja mișcă, cred că de obicei, foarte mult. Odată ce am observat că mersul meu sa schimbat; și, gândindu-mă, am înțeles de ce sa întâmplat. Corpul - un element esențial al personalității, pentru că ea nu mai are o personalitate ca punerea în aplicare corporală a intelectualilor și a caracterului inteligent. I a lua, uneori, uita speriat pe fața omului nou și teribil se întâmplă să se uite în scrierile sale:. Destinul său, trecut și viitor, se ridică destul de constant și în mod inevitabil "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: