- 1. Combinație de șocuri de proprietăți utile
- 2. Contraindicații
- 3. Aplicație
- 4. Modalități de pregătire
Mierea a câștigat ferm un loc pe masa gastronomică. Nu numai o gama variata de gust, dar si proprietatile sale unice. Tot felul de combinații cu alți stimulenți și adaptogeni cunoscuți au devenit acum o piatră de temelie în dieta umană. De exemplu, ghimbirul cu lămâie și miere este o rețetă pentru sănătate. S-ar putea suna tare, dar există motive pentru asta.
Combinație de șocuri de proprietăți utile
Mierea a fost folosită în medicină timp de multe secole. Nimeni nu pune la îndoială capacitatea sa de a întări imunitatea, de a beneficia în timpul unei boli.
Medicina oficială îl numește pentru a îmbunătăți sănătatea oamenilor după operații grele. El restabilește forța sportivilor și este, de asemenea, folosit pentru a stimula activitatea creierului elevilor japonezi.
Mierea este un aditiv obligatoriu la dieta astronauților. De fapt, acesta nu este un accident. La urma urmei, cea mai bogată compoziție de miere este capabilă să-și pună picioarele datorită:
Având în vedere că există mai mult de 300 dintre ele în miere, puteți crede involuntar că mierea are un efect puternic asupra imunității.
Combinația sa cu lamaie a intrat, în general, în practica mondială de tratare a organelor respiratorii, a răcelii și a bolilor de gât. La urma urmei, o treime din lămâie conține cerința de zi cu zi a acestui important pentru metabolismul vitaminei C. Este un antioxidant puternic și este capabil de a lua parte în mod activ în procesele metabolice. Ascorbic se utilizează atunci când imunitatea necesită ajutor urgent și pur și simplu nu este timp să-l restabilească.
Aceste produse tradiționale pentru noi literalmente câteva decenii, deoarece au primit un nou impuls de utilizat. Acest lucru sa întâmplat în același timp cu vârful popularității culturii orientale, care a adus ghimbir în viața noastră sau mai degrabă rădăcina ei. În primul rând, în țările asiatice este folosit ca condimente și medicamente.
Rădăcina miracolului, care are un gust plin de pâine, are o compoziție la fel de impresionantă și completează perfect mierea și lamaia. Se distinge prin concentrația cea mai puternică de minerale, uleiuri esențiale, vitamine și compuși organici esențiali.
Fără îndoială, o astfel de combinație de șoc dă un puternic impuls restaurării imunității și are un potențial larg de restabilire a altor sisteme de corp, cu toate acestea, acești stimulanți naturali nu sunt complet inofensivi.
Cea mai bogată compoziție de miere, ghimbir și lămâie are o mulțime de contraindicații, iar aplicarea lor împreună poate fi însoțită de efecte secundare.
Dragă, ghimbir și lămâie pentru a ridica imunitatea
Contraindicații
Pentru toate cele trei componente ale îngrijirii masive, corpul este caracterizat printr-o contraindicație comună - alergie. În ciuda faptului că o astfel de reacție este destul de rară, mierea, lămâia și ghimbirul pot provoca umflături, înroșire, mâncărime. Nu puteți neglija testul. Oprește-te, poti la domiciliu, doar frecat un pic de suc de lamaie, ghimbir, sau o picătură de miere pură în piele a mâinii și se lasă câteva ore în cazul în care apare roșeață la prepararea unui medicament cu un produs alergene ar trebui să fie abandonată.
Pe lângă alergii, mierea are contraindicații particulare. Nonstrud, dar care necesită o monitorizare constantă a cantității sale în dietă și aprobarea medicului observator, și anume: diabetul și obezitatea.
La rândul său, lamaie și rădăcină de ghimbir au un efect iritant asupra organelor digestive. Nu e de mirare că sunt folosite în tot felul de condimente care stimulează apetitul.
Astfel, în cazul în care există probleme cu digestia, utilizarea de lamaie și ghimbir trebuie să fie coordonată cu gastroenterologul. Nu puteți crede că o concentrație minimă nu va cauza o deteriorare a sănătății.
În orice caz, înainte de a utiliza chiar și unul dintre medicamente, este mai bine să consultați un medic, iar utilizarea pe termen lung a combinațiilor acestora necesită cu atât mai mult aprobarea unui specialist.
cerere
Adenogenii și stimulentele naturale miere, ghimbir și lămâie afectează în primul rând procesele metabolice:
- accelera metabolismul;
- restabilirea echilibrului apă-sare;
- carbohidrații corecți, metabolismul grăsimilor;
- prezintă proprietăți antitoxice și antioxidante.
În plus, există un efect bactericid, capacitatea de a elimina inflamația, de a anestezia și de a favoriza regenerarea țesuturilor.
Domeniul de aplicare al acestor proprietăți este mai mult decât larg. Desigur, această combinație este un ajutor natural pentru imunitatea și protecția organismului în timpul răcelii comune și răspândirea sezonieră a virușilor și agenților patogeni.
Cu toate acestea, domeniul de aplicare nu se limitează doar la funcțiile de protecție. Această combinație vă ajută perfect dacă trebuie să ajustați excesul de greutate.
Combinația de ghimbir cu miere pentru pierderea în greutate este recunoscută ca una dintre cele mai eficiente. Stimulează procesele de curățare a corpului de toxine, toxine, radionuclizi. Ajută la reducerea nivelului colesterolului "rău" și la eliminarea vaselor de sânge. Activează dezvoltarea microflorei utile, ameliorează inflamația în intestine. Reglează metabolismul grăsimilor și carbohidraților.
Dacă se dorește, ele pot fi completate nu numai cu o lămâie, ci și cu scorțișoară. Apoi, gustul medicamentului va deveni cu adevărat festiv și va permite nu numai obținerea unui efect curativ, ci și îmbunătățirea semnificativă a stării de spirit. Starea sistemului nervos nu este ultimul factor al bunăstării, așa cum se știe: "Toate bolile ...".
Pe lângă rezolvarea unei game largi de probleme cu imunitatea și greutatea, rădăcina asiatică suplimentează mierea cu abilitatea de a elimina problemele înguste și delicate ale bărbaților. În primul rând, capacitatea sa de a restabili gustul vieții: potența și apoi rezolvarea problemelor specifice, de exemplu, inflamația.
Ghimbir, miere și lamaie - o sursă de sănătate
Modalități de pregătire
Miere și lămâie au fost folosite mult timp și nu necesită pregătire specială. Un ceai rar în sezonul răcelilor, fără a le: adăuga doar o lingura de miere si o felie de lamaie in ceai verde, de obicei pentru a obține nu numai sursa de energie, dar o parte din medicamentele de vindecare împotriva virusurilor și bacteriilor, stimulează sistemul imunitar. Dar ghimbirul cu ele poate fi gătit în moduri diferite.
Numărul de rețete 1. Cel mai faimos. Pe baza ei, puteți face un număr infinit de variații de vindecare. Pentru a pregăti o versiune clasică, trebuie să observați aceleași proporții ale tuturor componentelor: miere, ghimbir și lămâie.
În acest caz, rădăcina este pre-curățată (sau spălată în mod corespunzător) și supusă măcinării: pe o mașină de tocat sau o mașină de măcinat cu carne.
Lămâi nu sunt curățate. Cu toate acestea, înainte de măcinare, acestea sunt duse cu apă fiartă și frecat. Este de dorit să se obțină un amestec omogen, astfel încât acestea să fie măcinate în același mod ca rădăcina de ghimbir.
Ingredientele se amestecă și se toarnă cu miere. Nu trebuie să fie lichid, nu trebuie să-l topiți în mod special. Se toarna pur si simplu cu o lingura.
Amestecul trebuie să stea timp de 24 de ore la temperatura camerei. Este important să evitați vasele metalice și lumina directă a soarelui. Este mai bine să o puneți într-un borcan de sticlă mai departe în dulap. Amestecul necesită etanșeitate absolută.
După terminarea preparatului, medicamentul este mutat la depozitare în frigider. Puteți să o luați în formă pură: începeți cu trei lingurițe și aduceți treptat până la trei linguri pe zi, întinse în timp. Totuși, este mai bine să adăugați amestecul într-o ceașcă de ceai. De preferință, cu verde. La urma urmei, proprietatile sale antioxidante sunt cunoscute, de ce nu creste efectul.
De obicei, pregătiți-vă și luați un remediu pentru o răceală. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că există un efect din utilizarea ghimbirului și a mierei pentru pierderea în greutate. Dacă pacientul are deja un fizic astenic, atunci rădăcina din rețeta clasică poate fi redusă.
Ginger cu lămâie și miere, o rețetă pentru creșterea imunității
Numărul de rețetă 2. Cu scorțișoară. Prima parte a preparatului coincide complet cu numărul de rețetă 1.
Cu toate acestea, în amestec se adaugă scorțișoară și apă. În același timp, luați puțină apă - este suficient să păstrați proporțiile primei metode și să luați 1 parte din apă. Pudra de scorțișoară trebuie adăugată la aproximativ o linguriță per litru din volumul întregului amestec împreună cu apa. Apoi, este plasat în frigider și a insistat timp de încă 5 zile. În același timp, este în mod regulat agitat. Băutura poate fi utilizată în forma sa pură și este posibilă filtrarea și adăugarea lichidului în ceai, dar reziduul uscat este. Dozajul este același.
Cu toate acestea, în plus față de scorțișoară, puteți adăuga busuioc, anason, nucșoară, cuișoare și înlocuiți lămâia cu alte citrice, de exemplu portocalele. Pentru bărbați, puteți folosi ceva mai piper - piper. El va adăuga piquancy la gust.
Prepararea unui medicament este posibilă în orice combinație. Există recomandări de turnare a tuturor ingredientelor cu apă clocotită și de utilizare în locul ceaiului. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că mulți compuși organici sunt distruși sub influența temperaturilor ridicate. Lemnul și mierea în acest caz nu vor păstra jumătate din proprietățile lor. Iar beneficiile utilizării sunt, în general, discutabile.
În orice caz, este important să ascultați corpul și, în caz de disconfort, să ajustați imediat proporțiile și, probabil, să căutați o altă combinație de adaptogeni pentru imunitate și sănătate.
Ce altceva să citiți:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: