Care sunt gandurile oamenilor care au fost diagnosticati cu prostatita? În primul rând, despre ce medicamente trebuie să fie beți. Din păcate, doar câțiva sunt îngrijorați de ceea ce sunt alimentele lor și încep să utilizeze o dietă specială pentru prostatită. Cu toate acestea, nutriția poate ajuta fie la tratarea bolii, fie, dimpotrivă, contribuie la deteriorarea stării (de exemplu, alcoolul, salinitatea, carnea prăjită).
O nutriție corectă poate accelera recuperarea și poate atenua starea generală
Lucruri de știut
În mod ideal, nutriția cu prostatită trebuie elaborată în mod individual: fiecare om are un stil de viață diferit, cauzele bolii, forme de prostatită, precum și bolile concomitente. Cu toate acestea, există sfaturi generale pentru elaborarea dietelor, care pot fi urmate de oricine care a întâmpinat o problemă cu prostatita.
Cea mai importantă regulă: o dietă cu prostatită cronică nu trebuie să interfereze cu tratamentul principal de medicamente prescris de un medic. Asigurați-vă că-i spuneți despre particularitățile dietei dvs. - el va ajuta la corectarea corectă a dietei și vă va spune ce este util și ce nu puteți mânca și bea.
Dieta pentru prostatită și adenom este făcută în așa fel încât un om să devină cu substanțe alimentare care întăresc imunitatea și elimină toxinele. În același timp, un om nu trebuie să moară de foame - corpul său are nevoie de putere pentru a-și reveni. Deși amintiți-vă că porțiunile ar trebui să fie moderate, deoarece excesul de kilograme cu prostatită poate face mult rău.
Câte zile trebuie să dureze dieta pentru prostatită? Răspuns: până când bărbatul este complet recuperat. Deși după eliminarea bolii este mai bine să observăm: hrănirea cu prostatită nu se bazează într-adevăr pe interdicții stricte. Pur și simplu aduce ordinea și elimină substanțele periculoase din dietă.
Produsele care promovează formarea colesterolului și înfundarea vaselor de sânge trebuie minimizate
Ce să nu mănânci
Există o serie de produse periculoase pe care toți bărbații trebuie să le consumă în cantități limitate, și chiar și cei care suferă de prostatită, încearcă aproape complet să șterge din dietă. Iată o listă de produse periculoase pentru prostatită:
- Carne prăjită și grasă. Când se tratează prostatita, este important să se regleze circulația normală a sângelui în organism. Prin urmare, produsele care favorizează formarea colesterolului și înfundarea vaselor de sânge ar trebui să fie reduse la minimum. Încercați să preferați carnea folositoare de păsări de curte și pește, încercați să nu gătiți carnea de porc. Și din modalitățile de prelucrare a produselor, dați preferință aburirii și fierbei.
- Mâncăruri sărate, picante și picante. Bineînțeles, nu vă putem sfătui să nu mai mâncați complet. Dar din alimente ca culturile de început, caviarul roșu și negru va trebui abandonat. Printre condimente, dați preferință hreanului, mustarului și patrunjelului. Este mai bine să se abțină de la ardei iute.
- Alimente care irită țesutul prostatic al unui bărbat. Acesta include sorrel, spanac, ridichi, bere și alte băuturi alcoolice. Ca atare, nu există nici un prejudiciu direct pentru acest aliment, dar dacă acesta este în număr mare, atunci puteți provoca o creștere a durerii.
Ce băuturi sunt dăunătoare
Următorul tabu este alcoolul (vin, bere și băuturi mai puternice). Amintiți-vă: nu aveți nevoie de alcool și prostatită, atunci va trebui să renunțați la prima pentru a scăpa de al doilea. De ce? În primul rând, alcoolul reduce eficacitatea medicamentelor luate. În al doilea rând, aldehidele din alcool activează dezvoltarea proceselor inflamatorii.
Dacă nu doriți să ștergeți din dieta pentru alcool prostatita, limita consumul zilnic de 200 de grame de vin roșu, 250 de grame de cvas, un pahar de bere ușoară sau bere neagră. Bere și băuturi cvas cu atenție - dacă vă simțiți că acestea provoacă balonare, aceasta înseamnă că băuturile nu sunt adecvate: cvas și berea conține drojdie care provoacă flatulență, care este foarte periculos pentru prostatita.
Alcoolul reduce eficacitatea medicamentelor - limita cantitatea de nu mai mult de 200 ml de vin pe zi
Fumatul și dezvoltarea bolii
Vreau să spun câteva cuvinte despre fumat. Desigur, acest obicei este periculos pentru orice persoană, chiar complet sănătoasă. Dar, în cazul prostatitei, fumatul poate complica procesul de recuperare a unui om din mai multe motive:
- Fumatul afectează grav circulația sanguină și schimbul de oxigen;
- fumatul sporește procesele stagnante;
- Fumatul afectează proliferarea țesutului prostatic, deoarece fumul de tutun conține metale grele.
Procesele descrise nu pot exista împreună cu un tratament eficient, ceea ce înseamnă că fumatul pentru pacienții cu prostatită este periculos.
Ce să mănânci
Pentru a trata boala a fost mai rapidă și mai ușoară, trebuie să includeți următoarele alimente în produsele alimentare pentru prostatită:
- Cu zinc. Faptul este că zincul este foarte important pentru organism. În primul rând, zincul promovează restaurarea funcției de reproducere. În al doilea rând, zincul ajută la scăderea infecțiilor. În al treilea rând, zincul înlătură inflamația. O mulțime de zinc se găsește în semințe de dovleac, pește de mare, pește de mare, linte, mazăre.
- Conținând caroten, reducând riscul de exacerbări. Aceste fructe și legume sunt roșii și portocalii: caise, morcovi, dovleci.
- Fibre. În tratamentul prostatitei este important să se mențină digestia normală, așa că trebuie să adăugați pâine cu tărâțe, verdețuri, varză, mere, jeleu de bere.
- Cu un efect diuretic. Acestea contribuie la eliminarea intensivă a toxinelor și la îndepărtarea proceselor inflamatorii. Încearcă să bei mai mult Morse, ceaiuri din plante, perfuzii, supă. Utilizați sucuri în cea mai mare parte boabe.
- Produse pentru întărirea imunității. Vitaminele cu prostatită sunt foarte importante, nu puteți refuza să mâncați fructe. O zi este suficientă pentru a consuma 200-400 de grame de fructe.
Peștele marin conține zinc, care contribuie la restabilirea funcției de reproducere
Câteva exemple de feluri de mâncare
Iată câteva exemple de produse cu prostatită, care conțin vitamine, fibre, zinc și alte substanțe necesare organismului. Din ele puteți forma dieta:
- Mic dejun: ouă fierte, fulgi de ovăz / terci de orez, legume chiftelele de abur cu smântână, brânză de vaci caserola, ceai verde, ceai de plante (nu cafea!).
- Prânz: pește fiert cu ragout de legume, supă de pui cu conținut scăzut de grăsime, ureche.
- Cina: salata de fructe cu iaurt sau salata de legume cu ulei de măsline, abur, chiftele de carne cu terci de hrișcă, tocană de iepure.
- Noaptea: un pahar de iaurt / lapte coapta, compot cu bucăți de fructe uscate.
Este posibil să fi observat: dieta in prostatita cronica nu este foarte viclean, nu are nevoie de repaus alimentar greu (cred că ne putem da cu ușurință o ceașcă de cafea în plus, reduce consumul de alcool, înlocuiți carnea prăjită fiartă). Principalul lucru - acest aliment este de ajutor. Impactul pozitiv al consumului regulat al produselor poate fi văzut dintr-o dată. Mai mult decât atât produsele sunt eficiente nu numai în tratamentul prostatita, ci la organism ca întreg.
Îi plăcea? Trimiteți-le altora:
Articole similare
-
Dieta in chistul regulilor nutritionale ale ficatului pentru un tratament de succes
-
Nutriție sub o dietă cu presiune redusă, care este interzisă
Trimiteți-le prietenilor: