Ai auzit de comedianți de stand-up? Cei care vin pe scenă doar cu câteva glume pregătite, dar "țin" sala o oră și jumătate - improvizând, intră în dialog cu publicul? L-am întrebat pe americanul comedian Kevin Hart să ne arate cum să menținem încrederea în sine în fața mulțimii.
Inima mea bate, mâinile mele sunt înmuiate, sub armpits, probabil, pete groase din sudoare. Nu pot verifica, pentru că stau pe scenă sub semnul roz de neon de la The Comedy Store și țin microfonul în mâinile mele. La fericirea mea, sala este goală. Clubul în general este închis acum. Singurul meu vizionar este comedia Kevin Hart de 34 de ani. Îmi explic pe degete ce fel de tip e. Asculta glumele sale umplute la o dată pe Madison Square Garden (care, pentru un moment, 18 200 de persoane), precum și motivele pentru retragerea turului pentru filmul rade de durerea mea destul de ridicat repede de 8 milioane $ in box office-ul american. Thumbs sus, ce crezi?
Redactorii i-au oferit lui Hart o sarcină dificilă: într-o singură zi să mă facă un bun povestitor. Și el a luat-o. În seara asta voi veni din nou în scenă, de data aceasta în fața unor spectatori adevărați, și voi verifica în practică dacă am reușit să învăț ceva. Ce îmi va da? Dar ce se întâmplă dacă aveți suficient încredere în sine și un simț al umorului să râdă toată seara o mulțime de străini, ai unde să te pierzi, fie că este vorba o parte, o întâlnire de afaceri sau o dată. "Abilitatea de a spune povesti este o adevărată superputere. - îmi încălzește interesul Hart, - oricine va aprecia un tip care poate să se distreze sau să râdă. Pe această notă optimistă, să mergem la clasă.
Mutați cu încredere
Hart comandă acțiunea. Înghită nervos, strângând mai mult microfonul și începând monologul meu. Dar nu am timp să ajung la prima glumă, așa cum mă oprește Kevin. "Arată stupid." El declară, îndreptându-mă spre mâna mea dreaptă. În mod inconștient, am fixat un cordon de microfon în palma mea și l-am fluturat ca o frânghie. Tic nervos ticalos. Mi-am amintit imediat un coleg, fără sfârșit, făcând clic pe pixul de la întâlniri. Așa e, e prost.
După cum sa dovedit, aceasta este, de asemenea, o problemă serioasă. Potrivit unui studiu recent, nervozitatea - alergarea ochilor, mișcările convulsive, fidgeting pe scaun - este principala greșeală a candidaților intervievați. Deci, ia în considerare 26% dintre recrutorii marilor companii mondiale. Același Kevin Hart, la începutul carierei sale, a bătut microfonul în jurul scenei de 30 de ori pe zi fără un motiv aparent, ceea ce a provocat confuzii în rândul publicului. Dar, de-a lungul timpului, a găsit o mai bună utilizare a energiei sale. "Trebuie să fii activ pe scena, chiar și atunci când monologul tău încetinește. "Explică Hart," dar se mișcă cu încredere, și nu ca unul eșuat. " Condu-te, gesticulează. Cauza comediant spune, confirma oamenii de știință de la Universitatea din California din Los Angeles. Se pare, publicul să urmărească îndeaproape povestea, în cazul în care vorbitorul nu este necesară pentru a posta, și gesturi active ca și în acest caz, zona auditiv din cortexul cerebral este foarte activ. Rămâi rapid la următoarea întâlnire sau în timpul cină cu prietena ta, dar controlați mișcările.
Nu încercați să copiați
Nu te agăța de eșecuri
Și iată-mă din nou pe scenă. Hart stă pe rândul din față și strigă la mine disprețuitor. "Trebuie să nu fiți capabili să acordați atenție ridicolului". Explică Kevin. Chiar și cei mai buni comedianți nu-nu, și ei argumentează un fel de prostii. Dar ei încep să meargă imediat și nu se opresc să explice ce sa însemnat.
Iată un exemplu: la petrecere un tip începe să-și povestească o poveste lungă, dar cu timpul se încurcă din ce în ce mai mult în ea. El sare de la un la altul, adaugă noi personaje, încearcă să facă cel puțin o concluzie. "Dacă gluma nu se lipeste - termină-o. - sfătuiește Hart, - nu este groaznic, dacă ești urât astăzi. Te vor aplauda mâine. Luați în considerare greșelile dvs. - și treceți mai departe. Și dacă v-ați dovedit a fi tipul de la un partid blocat în mijlocul povestii dvs., traduceți doar subiectul. Vorbiți despre vreme, munca dvs. sau cel puțin amintiți-vă ce ați mâncat pentru micul dejun - nu contează. Cu cât veți părăsi mai repede dintr-o glumă nereușită, cu atât mai repede oamenii vor uita.
Păstrați-vă tonifiat
În tinerețe Hart sa angajat în înot și de atunci a păstrat un obicei în mod regulat să fie angajat. "Când viața ta continuă să călătorească, încearcă să renunți la antrenament și foarte curând vei deveni un râs. - Kevin împărtășește - Am ocupat în sala de gimnastică, fac un duș, merg în camera de aburi și abia după aceea încep să lucrez. Din când în când, Hart pune în rețea videoclipuri, pe care le implică în sală și glumește, în mod întâmplător, cu prietenii săi. În programul său - antrenament cardio și circular, exerciții pe bază, inclusiv răsuciri cu picioare ridicate vertical, exerciții cu o roată gimnastică pentru presă și pe o platformă de echilibrare.
De la antrenament, se pare că există și un alt avantaj: pentru un motiv bun, sala de gimnastică cu vizită regulată Hart poate impresionat rapid, chiar și după standardele profesioniștilor comici, să vină cu un răspuns ingenios. Exercițiile fizice ajută la dezvoltarea abilităților cognitive și a memoriei - "mușchii" responsabili de inteligență. Această concluzie a fost atinsă de către oamenii de știință de la Universitatea din Texas, Austin: ei au observat că elevii care vizitează sala de sport au un scor mediu mai mare decât colegii lor subțire. Îmi promit să ieșim astăzi, înainte să merg pe scenă.
Începeți puțin
Iată un sfat: când decideți să verificați cât de bine ați învățat lecțiile anterioare, începeți mai ușor de la locul (sau situația) și nu trebuie să vă agitați din cauza unei posibile greșeli. Am ales un club nemaipomenit numit Marty. Cu Hart, ne-am spus la revedere, acum sunt pe cont propriu. Gazda mă cheamă pe scenă, performanța este alocată la 5 minute. În cele din urmă, am petrecut sub lumină toate 17. Mi-am amintit cum am lovit într-o instituție și am cântat karaoke în limba spaniolă. Apoi mi-am povestit despre criza mea un sfert din viață, care a supraviețuit la 30 de ani și despre intuiția care mi-a venit după nașterea unui fiu: "Penisul meu face penisuri!"
Și știi ce? Totul a mers bine. Nu am supus întregului hol, așa cum face Hart, dar, în general, m-am simțit liniștit. Oamenii din sală nu râdea des, dar sincer. Și când am ieșit din scenă, prezentatorul mi-a dat din cap: "Bună performanță, tipule." Am părăsit clubul cu sentimentul că experimentul nostru cu Hart a fost un succes. Și m-am gândit că mă voi întoarce într-un fel, să verific dacă pot depăși acest rezultat. Abilitățile pe care le-am dobândit astăzi trebuie să fie dezvoltate în mod constant, să încercați ceva nou, să verificați ce funcționează și ce nu. Mi-am amintit cuvintele lui Hart: "Dacă sunteți încrezător, publicul pur și simplu nu are altă soluție decât să vă susțină". Poate de aceea telespectatorii îi plac pe celebrul comedian - nu vor cădea. Dacă monologul unui astfel de tip merge în direcția greșită, el nu va fi jenat și va găsi o modalitate de a ieși din situație cu o glumă bună. Și dacă nu ... bine, atunci el va râde de el însuși.
Deci, te-ai înșelat. Ce acum?
voce? La mine, un astfel de monoton și nu emoțional :) pentru mine prietenul noaptea a chemat - ca să adormi mai multe șanse în timp ce mănânc că a spus asta. dar aceasta nu împiedică să mă captureze societatea - nu mai este frică să râdă la tine :) dar asta e pe cale de a fi sigur și nu pentru a copia fără DUMNO - acest lucru este un sfat foarte bun. Am văzut cum au încercat să o copieze - pe de o parte este frumos - sunt popular, dar este clar cum nu merge la altul. are propria caracteristică - toată lumea se poate găsi și să devină un bun povestitor în orice companie :) Si nu uita - acest lucru este util pentru competențe de locuri de muncă - chiar și la interviu :) multumita comediant american Kevin Hart :)
La un moment dat am fost ajutat foarte mult de cartea lui Dale Carnegie
"Cum să dezvolți încrederea în sine și să influențezi oamenii vorbind în public" sunt exemple foarte interesante și scrise în limbaj mai mult decât accesibil. Îi recomand tuturor celor care vor să învețe să vorbească în mod public
Carnegie acordă o atenție deosebită retoricii și logicii discursului public.
Dar atunci când vorbim, persuasivitatea se realizează în primul rând prin metode non-verbale de furnizare a informațiilor.
Există aceeași expresie: "o persoană convingător, spune cu încredere."
Deci, într-o măsură mai mică, toate acestea privesc sentimentul a ceea ce se spune.
Până când veți avea o audiere interesantă - este dificil să transmiteți informații unei persoane.
Păstrați Carnegie descrie fiecare detaliu, el are o mulțime de cărți excelente, informative, am cumparat recent una din lucrările sale „Cum de a deveni un maestru de comunicare și de a vorbi in public“, recomand tuturor celor care este interesat de acest lucru, atât pentru începători cât și vorbitori cu experiență!
Trimiteți-le prietenilor: