Primăvara a venit și suntem fericiți!
Instabil psihic, iritabilitate, cu deget arătător, toate problemele lor (și, desigur, este de a da vina pe altcineva, dar nu-mi), depresie, melancolie, prejudiciu, ceartă, nesiguranță, suspiciune, teama, pierderea locului de muncă - din care toate pot fi prezente în viața ta acum.
1. Acceptați, știind că "tot ce se întâmplă în viața mea este bun pentru mine".
Luând, învățarea pe aceasta este un teren excelent pentru exerciții și schimbări personale.
2. Ne observăm pe noi înșine și pe alții.
Spun multe despre observație și o voi spune din nou, deoarece este eficientă, profundă și eficientă.
În primul rând, atunci când începe să ia în considerare o vedere terță parte de emoții izvorate, amintiți-vă că sunteți Lumina, energia, și nu doar corpul.
Nu ne dizolvăm, dar considerăm (un excelent "exercițiu" pentru expansiunea conștiinței).
În al doilea rând, uitam de sentimentul corpului în stare: cum reactioneaza, unde și cum răspunde: tensiune cheag, frisoane, durere, mâncărime - ia în considerare răspunsul organismului.
Când vă gândiți, există dizolvarea, schimbarea, transformarea.
Mai mult decât vă puteți ajuta?
Exercitarea, meditație, qigong-ul, dans, fitness, yoga, mănâncă macră - mai puține alimente, organismul este mai ușor și sufletul.
Și nu uitați de vacanță:
- Ce simt acum?
- Îmi permit acest sentiment?
- Vreau să-l las să plece?
- Pot să plec?
Și să mergem ... pentru micul dejun, prânz și cină.
Și chiar mai bine înainte de a mânca: totul este perfect curățat - a lucrat înainte de Rugăciune înainte de a mânca.
Și chiar mai bine - în loc să mănânce!
Glumesc :)
Îmi doresc ușurința de percepție a tot ceea ce se întâmplă în viața ta.
Nu fugi de sentimentele care te vor acoperi. Permiteți-le să se manifeste pe deplin și numai atunci lăsați-i să plece.
Toate sentimentele sunt bune și "rele".
Nu uitați să renunțați la vinovăție.
Nu uita-te.
Nu te uita. Dragoste.
Îmbrățișez sufletul ...
Eu sunt cu tine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: