Cum sa scapi de sentimente de vinovatie

"Inocența conștientă: Paradisul recent găsit" Osho.

Sunt dezvoltate atât de multe tehnici, atât de multe cărți sunt scrise despre iertare, despre eliminarea vinovăției și oamenii continuă să experimenteze vină din nou și din nou. Se pare că se retrage, ca și cum nu mai există. Apoi apare din nou. Ce este acest sentiment? Periculoase, epuizante, luând toată forța și sănătatea, atrăgând nenorocirile și suferințele? Să înțelegem împreună.







Și am o întrebare:

Există un astfel de sentiment?

Din nou și din nou, solicit clienților să o simtă și să-mi spună unde este.

În corpul său nu se întîmplă. Mulți oameni observă: "Deci este în cap". În capul meu - în gândurile mele!

"A da vina" este un gând, o interpretare, o idee în care o persoană crede și devine realitatea lui.

Ca atare, "sentimente de vinovăție" nu există. Există o idee că "eu sunt de vină".

Atunci când un client intră într-o situație în care se simte „vina“ și începe să observe cu atenție reacțiile lor, el descoperă frică și orice sentimente însoțitoare pentru el.

Cum sa scapi de sentimente de vinovatie






Și nu un "sentiment de vinovăție" plutește din nou și din nou, dar frică. Și tehnicienii de iertare de la el nu pot fi liberi.

Și mulți oameni își dau seama că doresc cu adevărat să scape de ea, nu din vinovăție, ci din această teamă. Frica nu dă odihnă. Și cineva observă că era cel mai vinovat pentru această frică, pentru "lașitatea" lui. Să se teamă că "este imposibil" "este o rușine", mai ales pentru băieți.

S-ar părea că o astfel de simplă înțelegere a deschis, și atât de multe probleme, datorită lui, au încetat să mai fie „nu rezolvabile.“ Mai ales dezvăluirea, cu dependențe.

Odată ce teama de bază, și cu ea „vina“, se oprește războiul intern, și ușor și liniștit (în liniște) pleacă în sine dependente.

„Mai adânc te duci în propriul tău, cu atât mai puțin să-l găsiți când atingeți partea de jos a cea mai mare teamă, doar sa razi. - Și de ce să se teamă atunci când frica dispare, rămâne inocența este singura de existența unui miracol ..“ Osho.

Unele griji și e de mirare - cum este de a se arunca cu capul în jos, în frică, și dintr-o dată acolo și să rămână?

Nu stați. Când te duci în frică, adică să lăsați, veți vedea ce este cu adevărat. Este doar o vibrație a energiei. Ce este groaznic în valurile de energie și senzațiile care curg prin corpul tău? Este necesar ca această energie să se transforme și să se regleze singură. Și observi doar ce se întâmplă.

Asta e tot ce ai nevoie.

Vă doresc să vă întâlniți senzațiile și să deveniți întregi. Vă doresc să vă întrebați sincer, cum se dovedește, este simplu.

Îți place postul? Sprijiniți jurnalul "Psihologie Astăzi", faceți clic pe:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: