Mulți dintre noi, diabetici, sunt în căutare constantă de soluții inovatoare în domeniul îngrijirii diabetului zaharat și prevenirea bolilor concomitente. Știm că pentru a combate această boală, toate mijloacele sunt bune, dacă sunt eficiente, eficiente și relativ sigure.
Aflați despre acest lucru și despre cercetători, purtători de cunoștințe în diferite domenii ale vindecării. Una dintre metodele relativ noi de tratare a diabetului zaharat este respirația plânscătoare pe care Y. Vilunas a dezvoltat-o.
În prezent, medicina oficială nu recunoaște existența fondurilor care garantează un tratament de 100% pentru diabet. Zahar medicamente de reducere, insulina sunt utilizate, există multe metode auxiliare care sunt utilizate cu succes.
Dar efectul lor asupra organismului unui diabetic este temporar - este posibil să se reducă nivelul zahărului din sânge pentru o anumită perioadă, dar nu pentru totdeauna. Prin urmare, aceste medicamente trebuie utilizate în mod constant.
Subiacent tehnica antideabiticheskoy „respirație plânsul“ este ideea că sinteza provoacă deranjamente și eliberarea de insulină în sânge este de respirație improprie. Acesta, la rândul său, conduce la faptul că celulele pancreasului suferă privarea de oxigen și nu poate funcționa corect - pentru a produce un hormon care regleaza nivelul de glucoza.
Astfel, diabetul se dezvoltă în stadiile inițiale de dezvoltare, când majoritatea nu acordă atenție simptomelor ușor manifestate.
Cazurile mai severe ale diabetului, conform versiunii descrise mai sus, sunt rezultatul tratamentului necorespunzător sau al lipsei acestuia.
Performanța gimnastică respiratorie prin metoda lui J. Vilunas nu necesită condiții speciale. Exercitiile care sufla respiratia impotriva diabetului se pot face in orice pozitie si, practic, in orice loc potrivit pentru aceasta ocupatie.
Pentru respirație, este utilizată numai cavitatea orală.
Expirați. Ar trebui să fie lentă și netedă, ca și cum ați încerca să răciți ceaiul fierbinte, turnat în vârf într-o farfurie, fără să-l stropi. Durata expirării trebuie să fie aceeași în timp.
În publicațiile sale, Y. Vilunas sfătuiește în timpul începutului studiilor să conteze în mintea sa "odată o mașină, două mașini, trei mașini". Acest lucru este făcut pentru a menține ritmul de respirație. Ulterior, organismul se va obișnui și va avea nevoie de contul care va dispărea de la sine.
Inspirați. Ele pot fi diferite. Puteți utiliza mai multe tipuri de inspirație. Este logic să începeți cu simularea.
Deschideți ușor gura și respirați puțin, ca și cum ați înghiți aerul cu sunetul "k".
Inspirația superficială are o durată de o jumătate de secundă și este al doilea tip de inspirație.
O respirație moderată, care durează o secundă, este al treilea tip.
Toate tipurile de respirații pentru respirația plâns împotriva diabetului sunt recomandate alternativ. Cu privire la execuția corectă depinde de eficacitatea clasei.
Efectul instruirii asupra metodologiei suspinând respirației împotriva diabetului apare timp de 2-3 luni și se exprimă în normalizarea nivelurilor de glucoză din sânge, dispariția stării depresive și o îmbunătățire generală a bunăstării.
Mai mult, tratamentul și profilaxia diabetului zaharat descris mai sus exerciții de respirație recomandate pentru utilizarea in obezitate, oboseala cronica si intinerirea generala.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: