Respirație corectă

După operația venelor varicoase, medicul a prescris administrarea detralex timp de două luni. Este posibil ca, pe lângă detralex, să se ia ADN mai lung și mai lung, sau este mai bine să se ia doar una dintre medicamente. Nu va fi o dată o sarcină prea mare pentru corp.







Bună ziua, dragă Lyudmila Frolova!
LongaDNA poate fi combinată cu Detralex. Ele au mecanisme diferite de acțiune.
LongaDNA nu este un stimulent! LongaDNA este alimentul pentru celulele endoteliale.
Cu sinceritate, doctorul tău Shubin

Astăzi a făcut o imagine a articulației șoldului. a identificat necroza aseptică. Este posibilă tratarea unei operații fără intervenție chirurgicală?

Bună, dragă Peter Petrukh!

Tratamentul non-chirurgical al necrozei aseptice a capului femurului este posibil. Este necesară consultarea expertului. În centrul orașului Huangdi sunt implicați în acest lucru.

Cu sinceritate, doctorul tău Shubin

Bună ziua!
Mama mea are 71 de ani. Diagnostic: stenoza arterei cervicale la stânga - 70 # 37; la dreapta - boala Parkinson, osteochondroza, artroza. Spuneți-mi, vă rog, este posibil să luați Longandnck în acest caz și ar trebui să fie făcut? Mama arată o operație pentru a elimina plăcile, dar în timp ce o refuzăm.

Bună ziua, draga Irina Ivanova! Mama mea are 82 de ani. Și are și un buchet de boli cronice. Ea a luat LongaDNA timp de trei ani și recomandă medicamentul pacienților săi. Mama ta, desigur, LongDNA va fi utilă. Vă reamintesc că contraindicația este schizofrenia și herpesul în faza acută. În plus, vă recomandăm să consultați medicul înainte de utilizare.

Cu sinceritate, dr. Shubin

O persoană trebuie să respire prin nas! Deci, este necesar ca totul să funcționeze așa cum ar trebui să fie - să fie - să continuăm să fim - sănătoși. Nasul este cel mai complicat organ, efectuând o muncă imensă de curățare, încălzire sau răcire a aerului exterior - 10 000-20 000 de litri pe zi. Faptul că cât de mult să faci acest lucru, spune faptul că fluxul de sânge în 1 cu. cm țesut al mucoasei nazale mai mult decât în ​​țesuturile creierului, ficatului sau mușchilor scheletici!

Sistemul vascular al nasului este unul dintre sistemele cele mai bine organizate și bine controlate ale corpului uman. Și nu e doar arteriolelor, venulele si capilarele - în mucoasa nazală este cavernos plexul venos - la fel ca și la nivelul sinusurilor hepatice, tesutul erectil in penis si hemoroidale plexul in jurul rectului. Și acest plex de cavernă funcționează exact în același mod. Sau nu funcționează. cu tot ce implică. Edemul mucoasei nazale - stagnarea sângelui acolo - duce la o îngustare a pasajelor nazale și împiedică respirația nazală. Acesta este motivul principal al absenței respirației nazale. Nu vom face cu motive anatomice - o curbură semnificativă a septului nazal sau alte obstacole pentru respirație - acestea ar trebui să trateze chirurgi. Un subiect separat este proliferarea țesutului adenoid în amigdalele nazofaringiene și faringiene. respirație nazală Lipsa începe mai multe cercuri vicioase: deteriorarea drenaj și paranazale sinusurile prin tubul Eustache - cauza sinuzita, otita medie și evstahiitov; inflamația cronică duce la proliferarea țesutului adenoide, plus, respiratie nazala duce la afectarea drenaj limfatic slabă din nazofaringe, întreruperea răspunsului imun și inflamația cronică.

Printre cauzele hipertrofie a țesutului adenoide, aș individualizeze prejudiciul rece a căilor respiratorii ale copilului - nasul unui copil nu este potrivit pentru o lungă perioadă de timp pentru a respira în frig! De regulă, adenoizii împiedică respirația nazală la copii cu vârste cuprinse între 3 și 10 ani. Dar trauma rece începe procesul în copilărie. Adenoidele extinse cu cea mai mică inflamație se suprapun peste lumenul nasului. Obișnuința de a respira cu gura este compensată. Aceasta se manifestă noaptea sub formă de respirație zgomotoasă, sforăit, sforăit. Există episoade de apnee nocturnă - oprește respirația. Părinții lor nu pot observa, dar somnul neliniștit, țipătul, trezirea și plânsul sunt simptome tipice. Fonfăi, deranjat pronunția de sunete „m“ și „n“, infectii ale urechii frecvente, aspectul tipic - maxilarul inferior saggy, de culoare a pielii feței, ochi negri, letargie, confuzie, privirea indiferentă - este tot rezultatul lipsei de respirație nazală normală. Și nu numai că, atunci când respiratie gura de ventilatie este redus cu 25-30% - sistemul venos nazal este strâns legată de venele feței și sinusul cavernos creierului. Violarea fluxului de sânge din venele din creier, în combinație cu o saturare cu oxigen redus de sânge în plămâni duce la aport sanguin scăzut. Aceasta se manifestă sub formă de tulburări de somn, de concentrare scăzută, de memorie. Plus la aceasta - schimbări psihologice: depresie, anxietate și agresiune.







Gura de respirație nu este inofensiv, chiar și din cauza încălcării fluxul de mucus din sinusuri paranazale - maxilar, frontal, și pterigion. Sinusurile acționează ca rezonatoare - datorită lor, vocea devine clară și sonoră. În sinusuri, se formează o cantitate mare de oxid nitric, care dilată bronhioalele, mărind umplerea plămânilor. Ieșirea mucusului de la sinusurile paranasale este posibilă numai cu respirația nasului. Faptul este că gaura - ieșirea din sinusul maxilar este localizată în partea superioară a acesteia. Mucusul se acumulează în sân și, conform legilor fizicii, sub influența gravitației, nu poate să curgă! Dar urmează. Ce, legile fizicii nu funcționează? Nu, legile fizicii funcționează - sunt doar alte legi! Gura (ieșirea) sinusurilor paranazale principale ale unei persoane intră în pasajul nazal mijlociu îngust. În tubul îngust, iar meatul nazal mijlociu - această restricție în ceea ce privește căile aeriene din amonte și care stau la baza de lucru a legii lui Bernoulli, care prevede că într-o conductă îngustă de curgere secțiune ce crește viteza și presiunea scade și există o presiune negativă - forța de mucus trage nasul sinusurilor. Și cu cât este mai rapid fluxul (cu cât este mai intensă inhalarea nasului), cu atât este mai mare această forță, cu atât este mai bine ieșirea. Dar dacă nasul pare să respire, dar pasajul nazal de mijloc este înfundat cu mucus din sinusuri, ieșirea mucusului de la sinusuri încetează. Prin urmare, nasul trebuie eliberat în mod constant de mucus. Același mecanism funcționează în legătură cu tubul Eustachian - asigurați-vă că copiii respiră prin nas și că nu vor avea otită!

Același lucru este mecanismul de eliberare din sinusurile paranasale a oxidului de azot produs acolo, NO. În primul rând, NU reduce umflarea mucoasei nazale și, în al doilea rând, ajunge în bronhii și bronhioles, acționează asupra mușchilor netezi și se extinde, mărind umplerea plămânilor. Inspirația devine mai lungă și mai profundă, ceea ce contribuie la îmbunătățirea revenirii venoase. Atunci când respiră cu gura, aportul de NO de la sinusurile nazale la plămâni scade brusc. Respiratia cu gura este superficiala.

Violarea ieșire de mucus din sinusuri și cavitățile nazale duce la faptul că praful, alergenii și bacteriile rămân pe mucoasa și nu sunt eliminate. Aceasta este cauza rinitei alergice și a sinuzitei. Acest lucru este facilitat și de o încălcare a posturii. În cazul în care capul nu sta cu mândrie pe umeri și înclinat înainte și în jos, vectorul gravitației acționează astfel încât mucus cu alergeni (praf, polen etc.) nu curge în gât și a înghițit, ci mai degrabă se execută în față părți ale nasului și stagnante. Aceasta este în cazul imunoglobulina alergice (IgE), care exacerbează edemul mucoasei nazale și în continuare se degradează respirația nazală. Acesta este cercul vicios tipic care stă la baza dezvoltării și progresiei rinitei alergice și a sinuzitei. In plus, mucus înghițite alergeni și imunoglobulina activează intestinul locală a sistemului imunitar - plasturii Peyer (ganglioni limfatici intestinal) - se produc așa-numitele blocând anticorpi, care ne protejează pe noi și pe copiii noștri de alergii. Prezența alergii vorbesc următoarele semne: „Salute alergic“ - un obicei la vârful degetelor a nasului, ridicarea și coborârea întreaga mână, creșterea ganglionilor limfatici mandibulare si zachelyustnyh, respirația.

Nămol. curge în jos, înghiți. Fi, deoarece este inestetic și dezgustător. Dar aceasta este fiziologia normală - cum funcționează corpul nostru! Trebuie să înțelegem acest lucru și să-i învățăm pe copiii noștri. Câți știm - atât de mult și putem! Unii oameni îmi spun: "De ce să facem față acestor dificultăți? Cine este interesat de acest lucru? Cine ar vrea să înțeleagă acest lucru? Trebuie să fii mai simplu! Ca și oamenii, au nevoie de recomandări clare și sfaturi simple. " Cu toate acestea, vă voi spune:

trăim în Rusia! Nimic nu este atât de simplu aici! Și nu a fost! Și nu va ...

Respirația nazală contribuie la formarea unor rapoarte anatomice corecte ale oaselor craniului. Aici totul este interconectat: adâncimea cerului afectează volumul cavității nazale - și acest lucru este vizibil pe față. Funcția normală construiește organul, iar patologia o distruge. Dacă o persoană este în regulă cu respirație, mestecare, înghițire și vorbire, acest lucru este imediat evident din postură și aspect (și audibil prin voce). "Cel mai corect este cel mai frumos" - sculptat pe pereții templului Delphic. "Ce este frumos, suntem drăguți și ceea ce este urât nu este drăguț".

Apropo, Abu Ali Ibn Sino (Avicenna), în cel de-al patrulea volum al lui "Canonul științelor medicale", conduce observarea că gura deschisă în bolile acute este un semn prognostic foarte slab. Adevărat, el nu menționează nevoia de respirație nazală oriunde.

Deci, cum "deschideți" nasul astfel încât acesta să respire liber? Până în prezent, principala metodă este efectul medicamentului asupra vaselor medicamentelor mucoasei nazale - vasoconstrictoare. Există încă unele practici de spălare a cavității nazale și a tehnicilor de respirație (conform AN Strelnikova, KP Buteyko, etc.). Cu toate acestea, într-o serie de cazuri, pur și simplu nu funcționează. Este ușor să spui: "Inspirați-vă nasul!" Și cum să faceți acest lucru, dacă nasul este prost pus și doar nu respira. Dacă toate picăturile ajută pentru o perioadă scurtă de timp și apoi nasul pioni din nou? Am găsit motivul și soluția, dar mai mult despre asta mai târziu.

Așadar, respirația cu gura nu numai că reduce capacitatea de adaptare a unei persoane, ci și încetinește, dar cu siguranță reduce viața sa. Acest lucru se manifestă în mod clar sub forma sindromului metabolic și a obezității. Cu toate acestea, există încă un lucru care accelerează dramatic acest proces. Aceasta este o apnee în timpul nopții. Acest lucru este în articolul următor.

Cu sinceritate, dr. Shubin (www.drshubin.ru), Alexander Ivanovich

P.S. Misiunea omului de știință este descoperirea necunoscutului și explicarea neînțelegerii. Dar nu pentru a realiza ceva și a pune în aplicare în viață pentru tine, ci pentru ca toată lumea să poată înțelege și schimba spre bine!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: