începe să-i dau seama
(a venit de pe Internet)
dragi cititori și invitați ai blogului meu!
Cunoștințele și cunoștințele despre metodele de combatere a acestora vă vor proteja de multe greșeli în comunicare.
Cu toate acestea, în ciuda simplității sale, aceste metode sunt foarte eficiente, neplăcute și multe duc suferințe insuportabile.
Și, în plus, este foarte greu să lupți cu ei.
Amintiți-vă, de exemplu, cât de greu este să vă opuneți mâniei liderului sau cât de greu este să îndurați tăcerea prelungită jignită a soțului, soțului sau a apropiatului.
Da, va fi o furie tactică și o tactică tactică.
De ce folosesc cuvântul tactic?
Deoarece adesea furia și tăcerea sunt folosite ca metode de control subiectiv intenționat asupra oamenilor.
Ei sunt capabili să provoace comportamentul necesar manipulatorului și sunt adesea aplicați cu scopul de a provoca dureri și dureri
Aceste moduri de manipulare nu trebuie să învețe, mulți dintre noi le folosim intuitiv.
Cu toate acestea, problema nu este în aplicarea lor.
Problema este că protecția împotriva manipulărilor de acest fel este extrem de dificilă, pentru că nu este nimic mai dificil decât lupta cu simplitatea și aducerea ei în apă curată.
Prin urmare, în acest articol, propun câteva modalități destul de eficiente de a proteja împotriva acestor manipulări.
Metode de manipulare:
mânie tactică și tăcere
+ modalități de abordare a acestora
Înainte de a trece la descrierea metodelor, voi spune următoarele. Ca răspuns la manipulare, nu dați niciodată vina și nu dați vina pe manipulator, deoarece îl așteaptă.
Veți fi vinovat într-o clipă, chiar și în ceea ce nu aveți de-a face cu nimic.
În plus, încercați să rămâneți calm și răbdător. deoarece este foarte dificil să manipulezi cei care au cel puțin puțin control asupra lor.
Unii oameni folosesc adesea atacuri de furie și agresiune pentru a influența ceilalți.
Manipularea foarte obișnuită în relațiile de familie.
Cum să tratăm cu un tiran intern
În mod obișnuit, acesta este folosit pentru a gestiona copiii. și, în general, de către toți cei care sunt mai slabi și într-o poziție subordonată.
Mânia și agresiunea, exprimate prin strigăte, expresii faciale, mișcări ascuțite ale mâinilor, ochi bulbucați - un mecanism universal de acțiune. De regulă, provoacă frică, diferențiată de emoție ușoară până la amorțeală și groază
Mulți oameni în acest moment nu mai pot apăra interesele lor și pur și simplu ascultă de manipulator.
În special, cei ale căror vieți au subordonat mult timp sindromul victimei.
Mai multe opțiuni pentru protecția împotriva furiei tactice sunt prezentate în articol:
10 reguli care vor ajuta la câștigarea argumentului
Alege-ți un cuplu sau doi și folosește-l.
Și, cu cât practicați mai des aceste tehnici, cu atât mai bine vor lucra pentru dvs.
Următoarele opțiuni de protecție funcționează bine.
A) Ca răspuns la un atac supărat, spuneți, de exemplu, următoarele:
- Michal Mihalych (numele (dacă este necesar, numele intermediar) este obligatoriu), acum sunteți foarte nervos, dar știu că puteți discuta foarte calm și gânditor orice problemă. Să încercăm?
La majoritatea oamenilor furioși, această atitudine este tremurândă.
Și, deși, probabil, va trebui să repetați această procedură de câteva ori, dar dacă sunteți încă o persoană adecvată. atunci această tehnică va avea efectul necesar asupra ei.
B) Ca răspuns la furia și agresiunea adversarului, rămâneți calm și simplu și spuneți-i deschis:
"Știu că, cu furia și strigătele voastre, vrei să mă influențezi și să mă înnebunești!" Dar nu puteți să-l mâncați - mâncam prea mulți castraveți dimineața.
Și imediat, fără a lăsa cealaltă persoană să-și vadă simțurile, spuneți:
- Și nu mă întrebați, și aici, aceste castraveți! Eu însumi nu știu! Cu toate acestea, să ne calmăm și să continuăm conversația noastră, dar într-un mod constructiv.
Aceasta este una dintre tehnicile de a schimba atenția. Aceasta rupe scenariul comportamental al manipulatorului și, prin urmare, îl privează de energie.
Interlocutorul va fi forțat să îndrepte atenția asupra unor castraveți (în loc de castraveți vă puteți gândi ceva de-al tău).
La urma urmei, oricine, chiar și o persoană complet sănătoasă, chiar și pentru o secundă, dar se va gândi: "Și într-adevăr, și unde sunt castraveții?" Și acest lucru va dilua foarte mult energia mâniei lui.
B) De asemenea spuneți calm:
"Atâta timp cât strigă la mine și încerc să mă rupă cu furia ta, voi fi tăcut, dar în această perioadă problema noastră nu va fi rezolvată".
Și apoi păstrați liniște până când interlocutorul încetinește și nu va fi pregătit pentru o discuție mai mult sau mai puțin calmă a problemei.
D) Pur și simplu plecați cu demnitate și opriți comunicarea cu agresorul până când se calmează.
Nu este un zbor, este o reacție normală la agresiune, menținându-ți nervii și sănătatea psihologică.
Apoi, ia în considerare un alt mod de manipulare.
Aceasta este o metodă de manipulare, opusul furiei tactice.
Acesta este cel mai adesea folosit în relațiile de familie, între rude apropiate și pentru mult timp întârzie reconcilierea după o ceartă.
Manipulatorul se oprește și nu reacționează nici la cuvintele tale, nici la prezența ta.
Acest lucru nu se datorează faptului că nu știe ce să spună, ci pentru că încearcă să vă scape de echilibrul psihologic, să vă privească de autocontrol și să vă îndrume comportamentul în direcția corectă.
Scopul tăcerii tactice poate fi răzbunarea pentru cuvintele sau acțiunile tale. Faptul este că tăcerea manipulativă este o pauză violentă de comunicare
Și o astfel de pauză întotdeauna aduce tensiune și durere psihologică. Vă simțiți incomod, nervos, întorcându-vă mereu gândurile la adversar, trăind sentimente de vinovăție sau furie.
Mulți, fiind într-o astfel de stare, spun că ar fi mai bine dacă adversarul a strigat și a spulberat, decât a atacat cu abilitate cu o tăcere totală.
Cred că ați simțit deja că pentru a vă proteja de influența acestui tip de manipulare este mult mai dificilă decât de furie tactică.
Sunt de acord, este dificil să influențezi o persoană dacă nu există interacțiuni interactive între voi.
Cu toate acestea, putem recomanda următoarele:
A) pentru un început calm, fără a lovi manipulatorul, indicați că înțelegeți bine situația. Spune-i:
"Tăcerea este aur, dar nu puteți cumpăra relații bune între oameni pentru un astfel de aur. Nu cred că poți obține ceva cu asta.
Chiar dacă manipulatorul nu vorbește, cu toate acestea, el va cunoaște atitudinea dvs. față de situație și de evaluarea acesteia, ceea ce va face ca manipularea sa să fie mai puțin puternică.
B) puteți copia complet comportamentul manipulatorului.
- Ce vrei să taci? Ei bine, haideți să încercăm, deși aproape nimic din acest lucru nu va fi bun.
C) Dacă există o nevoie urgentă de a vorbi cu un adversar încăpățânat tăcut, atunci puteți folosi un cuvânt scris. La urma urmei, este mult mai neutru decât a spus cuvântul.
Utilizați note pe hârtie, sms sau e-mailuri ca intermediari. Uneori este chiar posibil să vorbești chiar și pe cel mai încăpățânat tăcut.
D) Continuați să comunicați cu manipulatorul ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic, ca și cum l-ați ierta și ați venit la el pentru o întâlnire. Imită o relație liniștită și liniștită cu el.
De regulă, ea rupe modelul manipulator și scoate manipulatorul din balanța psihologică.
Desigur, el nu va vorbi imediat, dar mult mai rapid decât fără o asemenea atitudine față de el.
Nu cred că acest articol prezintă toate posibilele protecții împotriva furiei tactice și a tăcerii, cu siguranță că sunt încă unele.
Cu toate acestea, protecțiile propuse aici sunt testate în timp și multe metode de manipulare capitalizează înaintea lor.
de asemenea, o publicație pe această temă:
Ne vedem în următorul articol.
Din punctul de vedere al câștigului de succes, dacă alegerea nu este legată de risc, atunci nu este corectă. Bună ziua, dragi cititori și invitați ai blogului! Spre deosebire de cel precedent.
O femeie domnește, dar nu domnește (Dolphin Girardin) De prea mult timp, un sclav și un tiran s-au ascuns într-o femeie. Prin urmare, ea este incapabilă de prietenie: ea cunoaște numai dragostea (Friedrich.
Orice persoană obișnuită este normală doar în parte (Sigmund Freud) Salutări pentru dvs., dragi cititori și invitați ai blogului meu! Dacă doriți să aflați mai multe despre psihologia unui despot de sex masculin, atunci.
Trecând prin valea plângerii, ei deschid izvoarele în ea și ploaia îl acoperă cu o binecuvântare. Psalmul 38 Vă salut, dragi cititori și invitați ai blogului meu! Z. Freud.
Salutări tuturor! Cei care sunt familiarizați cu economia și managementul știu foarte bine un astfel de instrument de cercetare ca analiza de tip swot. Este foarte eficient în studierea diferitelor aspecte ale activităților.
Sufletul unei femei pentru mine este o carte deschisă scrisă într-o limbă pe care nu o înțeleg. (Ephraim Kishon) Bună ziua, dragi cititori și invitați ai blogului meu! Această publicație este o continuare a trecutului.
Trimiteți-le prietenilor: