Cum să supraviețuiți în mod corespunzător crizei, sfatul psihologului - viața mea

Cu toții trebuie să experimentăm viața, sau vârsta, crizele. Ai nevoie să te obișnuiești cu noile condiții de viață? Deci, aceasta este o criză de adaptare.

Chiar am nevoie de ajutorul tău profesional, absolut nu știu cum să fiu.







A plecat. Și acum nu știu cum să fiu. Incerc sa traiesc, dar ca si inainte - nu functioneaza. Copiii se confruntă, de asemenea. Vârstnicul a luat mama ei încă, sunt singur cu Maxim de ani, el numește Papa, și îmi este greu să frâneze lacrimi. Chiar vreau să se întoarcă la familie, sunt de acord să mă schimb, m-am gândit mult și mi-am înțeles greșelile.

Spune-mi cum să te comporți! Este posibil să rezolvăm totul? La urma urmei, există o dorință din partea mea. Ce este de partea lui - nu înțeleg: poate că a fost obosit și nu a găsit altă cale, poate că va veni în minte. Lucrurile au luat, dar nu toate, dar cheile au uitat deja de două ori, deși știa că va merge la noi. Nu pare să fi trecut până la capăt - poate că încă mai crede. Spune-mi, te rog, cum să fii?

Răspuns: psihologul Alena Moskvin

Bună, Elena. De fapt, tu și soțul tău sunteți ambii foarte obosiți. Nașterea al doilea copil a condus la faptul că a început să-și petreacă mai mult timp cu copii și gospodărie, iar soțul tău este nevoie să lucreze mai greu pentru a menține familia a crescut. Și apoi există criza financiară, care a vă spulberat planurile. Pentru a supraviețui în astfel de vremuri „tulburi“, familia trebuie să stea împreună, să fie într-o singură bucată și în orice mod de a sprijini reciproc. Și ai ieșit din contră. Orice scandaluri, toate acestea vor avea un impact inevitabil asupra vieții sexuale, plus oboseala fizică și morală. Ca urmare, soțul a avut un sentiment stabil că ar fi mai bine să nu apară acasă. Că mama lui este mai liniștită și mai calm, regretul, simpatizează, se va odihni în pace. Așa că sa întâmplat o dată, a doua. Soțul dvs. a simțit că totul merge prost, că a trebuit să plece acasă, dar. el nu a vrut să. Pe fundalul acestor chinuri, un om a început să bea. Băuturi puternice - ele, de fapt, acționează ca o anestezie, totul devine imediat mai puțin dureros. Și tu, Elena, în mod firesc, de asemenea, pe nervi, și toate aceste acțiuni sale te enerva, așa că uneori, când soțul ei a venit acasă, probabil că nu sunt îngreunate și a căzut asupra lui, cu problemele lor, experiențe și revendicări. Rezultatul? Soțul ei a fugit din nou acasă. Pentru mamă. Și apoi mama ta sa alăturat conflictului, ceea ce este și de înțeles: se simte rău pentru copilul ei.







Inițial, totul a mers prost. În momentele de dificultate la locul de muncă, în viața de zi cu zi trebuie să mergi mereu la un singur lucru - să fii mai blând și mai atent la a doua jumătate. O casă este o odihnă, pace, confort. Altfel, ce fel de casă e asta? Dacă totul se înrăutățește, de ce distrugeți familia?

Dar pentru a face nu este corect un cuvânt, așa că acum trebuie să adune curajul, calm, să nu intre în panică și să fie ajustate pentru cel mai bun. Din gânduri rele vei deveni și mai nervos. Dacă mama dvs. este de acord, permiteți-i să aibă grijă de copii și căutați de lucru, așa cum era de așteptat. În comunicarea cu soțul ei, încercați să fiți liniștiți și liniștiți. Dacă se întoarce acasă, dă-i pace și liniște. Încercați să nu aranjați acum analiza zborurilor, nu plângeți, nu vorbiți despre viitor. Cel mai rezonabil lucru este să te comporți ca și când nu s-ar întâmpla nimic. Este dificil, dar pe fondul unei crize de familie - acesta este singurul lucru care va ajuta soțul ei să se întoarcă acasă. Lasă casa să devină din nou atractivă pentru el. Încercați să stabiliți relații cu soacra, fără a vă atinge de posibilele pretenții și plângeri. Vino să vizitezi cu un tort. Stați jos, vorbiți. Spune-i că-i iubești pe fiul ei. Stați departe de critici.

Spune-i mamei tale să nu intervină niciodată în relația ta - în niciun caz.

Elena, fii răbdătoare, nu mai plânge, încearcă mereu să arate bine și atractivă și să fie blândă. Nu merită să construiești de la tine o femeie ofensată și autosuficientă. Acest lucru va duce la o ruptură finală și nu cred că vreți deloc. De asemenea, fiți pregătiți că drumul înapoi nu poate împrumuta nici unul și nu două luni, și este mult mai mult. Acest lucru este normal. Este întotdeauna mai dificil să repari o relație decât să o distrugi. Stick la linia de liniște. Zâmbiți și mergeți înainte, indiferent de ce.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: