Ne purtăm cu puterea gândirii, revista cosmopolită

Dispozitivul oricărui pilot automat asigură comutarea în modul de comandă manuală. Dacă este necesar (boală sau oboseală severă), vă puteți forța creierul să efectueze o examinare internă a corpului și să corecteze golurile din acesta. Acest lucru nu este atât de imposibil de atins. așa cum pare la prima vedere. Trebuie doar să știi ceva despre stările alfa.







Ne purtăm cu puterea gândirii, revista cosmopolită

Teoria este după cum urmează. De fapt, creierul este ceva de genul unui receptor radio. Celulele nervoase lucrează în diferite benzi de undă. Când dormi. Binecurentele cu frecvență joasă - delta și theta - predomină. Când ești treaz. există unde de înaltă frecvență beta. Când ești împins. domină gama curenților. Și când intri într-un pui de somn, apare un ritm alfa. în care corpul începe să se refacă.

Întreaga problemă este. că cea mai mare parte a vieții pe care un cetățean tipic modern o petrece în statul gamma. Undele de gamă sunt produse în creier sub influența stresului. Puteai chiar să le vezi. dacă encefalograma a fost făcută de toată lumea. nu doar acelea. care au ajuns complet la mâner. Cu toate acestea. Puteți simți furtuna gama fără nici o tehnică. De fapt, știți cum să definiți. când șeful tău. iubitul sau cel mai bun prieten nu sunt la fel. De la subiectul care se încadrează în starea gamma, miroase iritarea și agresiunea pe kilometru. Negativ este foarte periculos pentru sănătate: se estimează. că până la 95% din toate bolile provin din organism. când funcționează în modul gamma. Și dimpotrivă - în modul alfa, creierul are capacitatea de a se autorepara.

7 lucruri bune. pe care le puteți face pentru vagin

  • Taxele pentru concediu. Ține minte totul!

    Ceva similar a fost observat de directorul Centrului de Studii Strategice din China. Doctor în științe istorice. Profesorul Alexei Maslov. care a petrecut mai mulți ani în mănăstirea Shaolin. "Într-o zi, în fața ochilor mei, călugării au ieșit să practice în spatele zidurilor lui Shaolin. și în întuneric unul dintre ei tăiat accidental mâna de sabie, - spune Alexei. "Marea de sânge". osul a fost expus ... În taverna cea mai apropiată, victima a fost rănită cu primul cârpă primită fără dezinfectare. Apoi sa așezat în colț și. în ciuda zgomotului. a început să mediteze. pătrund în statul alfa. A doua zi, o cicatrice roșiatică a rămas pe rană. ca și cum ar fi trecut o lună întreagă de la traume!

    Plecăm în nirvana

    Este doar o chestiune de a face lucruri: să scoți boala la început în mugur. Este necesar să vă obișnuiți să părăsiți în mod regulat zona gamma și să vă imersați în starea alfa. În fiecare zi. la fiecare două ore. chiar la locul de muncă. Întoarceți-vă spatele la computer. Relaxați-vă toate mușchii. Închideți ochii și trageți mintal un opus - un semn de infinit.

    Principalul lucru este să rămâi pe margine și să nu cădeți într-un vis. Să nu te oprești din neatenție. Încercați să vă concentrați asupra respirației: inspirați în stomac - inspirați. tras în sus - expirați. În timp ce te concentrezi să faci ceva. doar nu vei dormi. Și totuși corpul se va odihni și se va recupera. Nu veți crede - zece minute pe această parte sunt echivalente cu două ore de somn.

    Experiență amară
    Organismul în starea alfa este sugerat cu ușurință: puteți să vă "ordonați" ca fiind sănătatea. la fel și boala. Doar un exemplu: descriind scena crimei în romanul său „Viața lui Matvei Kozhemyakin,“ Gorki a căzut în starea alfa - un lucru obișnuit pentru o persoană creativă. Apoi am simțit o durere ascuțită în stomac. Ridicându-și cămașa. scriitorul a găsit o bandă purpurie în același loc. unde tocmai își dăduse eroina o lovitură imaginară cu un cuțit! Această poveste incredibilă a intrat în biografia lui Gorky. Este păcat. el nu sa gândit să scrie alte câteva pagini despre asta. modul în care rana cuțitului este strânsă. Apoi o urmă pe pielea lui ar fi putut dispărea la fel de brusc. așa cum a apărut.

    Pentru a intra în mitrele de ajutor al ritmului alfa sau în rugăciuni. aceasta este cu adevărat ceea ce vă place. Nu contează. credeți în sensul textului sacru sau nu. Nici măcar nu contează. îl înțelegi? Discursul ritmic în sine este fascinant. determinând creierul să genereze valuri alfa. Și, în plus, el își îndepărtează din minte gândurile voastre îngrijorătoare.

    Același rezultat poate fi obținut. dacă vă puneți mâna pe gâtul pulsatoriu și numărați loviturile sale - aceasta este una dintre căile de a induce o stare alfa. Ritmul este important. dar nu și esența. Nu e de mirare vindecătorii. mormăind niște nebuni, cum ar fi "fulgerul de zori". fata roșie. Noaptea bufniță. în câmpul de iepure. în piatra de mare. în partea de jos a limarului, "el reușește să vorbească despre dureri de dinți și să oprească sângele.







    Printre așa-numitele psihicuri se numără multe dintre acestea. care numai și știu cum. care ajută oamenii să se re-aranjeze pentru modul alfa. Și apoi natura își ia cursul. Am văzut-o cu ochii mei. ca o cicatrice dur de la un bitum ars ars pe mâna soțului meu a luat și a rezolvat după teleportare Kashpirovsky.

    Cred că da. cu același succes ar fi posibil să producem un generator de valuri alfa. inventat de japonezi. Sunt. după cum știți. cei mai mari muncologi din lume. și, prin urmare, prezintă o deficiență acută de activitate alfa. Reaprovizionarea dispozitivului în Japonia este instalată în birouri. instituții. centre spa și cluburi de fitness. Pentru a ajuta oamenii să se calmeze și să se recupereze rapid. când sunt supărați. obosit sau se simt prost.

    Ajutor frate
    Pe proprietatea animalelor pentru a dezvolta unde alfa curative, se bazează efectul terapiei animale. Apropo. o faci de fiecare dată. când călcați o pisică sau o pisică. urmărind peștii din acvariu. Un canal TV american. închis pentru prevenire. În locul unui screensaver tradițional, lumea subacvatică a fost difuzată toată ziua. Când difuzarea a fost reluată. publicul a cerut returnarea peștelui. deoarece au acționat pașnic pe audiență - nu sunt necesare tranchilizante!

    Jucând cu imaginația

    O persoană modernă este prea ocupată (sau prea leneșă) pentru a-și dedica suficient timp pentru sine. La urma urmei, beți o pastilă - 2 secunde. introduceți starea alfa - 20 de minute. Din nou. dacă pastilele nu ajută. medicii și farmaciștii sunt de vină. Dacă auto-vindecarea nu a funcționat, nimeni nu. cu excepția dvs. nu vinovat. Este o rușine. nu-i asa?

    Și nu ți se pare. că multe așa-numite miracole de vindecare - când medicii nu au ajutat. și credința mântuită - au o justificare absolut științifică?

    Prietenul meu a reușit să evite o operație ginecologică complicată pentru o tumoare a ovarelor. din care a fost tratată cu mult timp și fără succes. Cu o zi înainte de intervenție, a întrebat-o pe doctor. ce ar trebui să se întâmple exact în organism. astfel încât să nu cadă sub cuțit. Apoi, s-au ridicat într-un pat de spital. închise ochii și începu să-i reprezinte. ca tumora rezolva. Șeful departamentului. a examinat-o dimineața înainte și fără o operație. doar a suflat din șocul șocat. când am înțeles. că nu mai este nimic de tăiat! "Aceasta a fost prima mea și singura experiență de auto-vindecare", spune Marina. - Nu cred. care ar putea elimina în mod similar un negru sau porumb. dar cu o tumoare am fost uimitor! "

    Efectul alfa a funcționat: de dragul vieții este uneori necesar să mă forțez să-mi echilibrez toată noaptea pe marginea somnului și javi. priviți prin corp cu o privire interioară. De aceea majoritatea acestor. pentru care balaurul plânge. Nu pot repeta această experiență? Indiferent dacă activitatea alfa este scăzută în ele. sau imaginația este destul de slabă. dacă cunoștințele medicale nu sunt suficiente. Pentru a fixa motorul mașinii. trebuie să fie reprezentate. cum functioneaza. Și în tot corpul este mult mai complicat! Prin urmare, în cazul în care în detaliu, întrebați medicul despre cauzele bolii și principalul lucru - despre asta. cum să o rezolvați. Și lăsat singur cu ei. închideți ochii și încercați să vizualizați problema. Adică, traduceți-o în imagini vizuale și corectați-o. Dacă nu funcționează. nu pierzi nimic. Încercați oricum merită!

    Bune spirite
    Sistemul limbic - bucătăria cerealelor de emoții - reacționează brusc la mirosuri. Suficient pentru a respira în mirosul de trandafiri. miros de ceai de menta sau prăjituri de casă. oferind vanilie. pentru a simți confortul interior. Înseamnă. că creierul a început să producă valuri alfa! Abilitatea de a traduce sistemul nervos într-un regim alfa este, de asemenea, uleiurile esențiale de portocale. Leuzeaux. trandafiri. brad. ylang-ylang. scorțișoară. lavanda. tămâie. smirnă. mirt. menta. neroli și salvie. Țineți minte acest lucru.

    Căutați un om bun

    Dacă trebuie să procedăm de la asta. că creierul funcționează ca un radio. atunci tu. desigur. încercând greu. îl puteți ajusta la valul dorit. Cu toate acestea, nu putem renunța la "setările din fabrică": la unii oameni, activitatea alfa predomină prin natura lor. alt beta, al treilea gamma.

    Choleric frumusete gamma cu o figură ideală în ochii bărbați pierde adesea un reflux alfa-activ, cu un aspect obișnuit și grăsime pe talie. Pentru că nu poți fi așa de frumos! Și cel mai important - un astfel de umflat. La tineri acest lucru cauzează disconfort. aici sunt și se agață de alfa-pyshkam. lângă care sunt calm și confortabil.

    Și tu probabil ai fost probabil surprins de multe ori. de ce alături de un bărbat tipic alfa - puternic. bold. aventuros și agresiv - nu te simți complet protejat. Și pentru că. că în cadrul teoriei valurilor nu este deloc alfa. dar gamma. Se fierbe adrenalina. și fluxurile de stres vă rănesc. E altceva - o persoană adevărată alfa-activă. Poate fi orice ten și orice grad de fitness. dar te simți în siguranță lângă el. Astfel de oameni au nevoie imediat de ei înșiși. ei într-un fel începe imediat să aibă încredere. Respiră de la ei. Și chiar și capul doare mai puțin. dacă îl atașați pe umărul acestui alfa.

    Verificați activitatea dvs. alfa

    • Locuiesti intr-o metropola?
    • Întârzieți la birou după muncă?
    • Ești diferit în perfecționism?
    • Întotdeauna undeva te grăbești și întârzie?
    • Adormiți cu dificultate?
    • Nu sunt suficiente idei proaspete?
    • Ești ușor supărat?
    • Te simti ca un grad "C"?
    • A devenit difuză și uitară?
    • Lipsesc interes pentru sex?
    • De multe ori capul este bolnav?
    • Nu e timp să te odihnești?
    • Simțiți anxietate și / sau depresie?
    • Nu vă orientați în orașul dvs. natal fără un navigator?
    • Nu pot renunța la fumat?

    TOATE RĂSPUNSURILE "NU". Cu activitatea alfa, ești în regulă.
    LA 5 RĂSPUNSURI "DA". Deficiență alfa ușoară.
    DE LA 6 LA 10 RĂSPUNSURI "DA". Deficitul alfa moderat.
    MAI MULT DE 11 RĂSPUNSURI "DA". Un deficit alfa considerabil. Cele mai multe răspunsuri afirmative. cu atât creierul produce mai puțin valuri alfa vindecătoare. cu cât este mai mare nivelul de stres și cu predispoziția mai mare la boală. Aflați cum să obțineți statutul alfa!

    Irina Kovaleva. neuropsihiatru
    FOTOGRAFII PHOTOXPRESS

    ← Faceți clic pe "Ca" și citiți-ne pe Facebook







    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: