Dacă întrebi o persoană din Rusia ce fel de fructe știe, atunci 99,9% va începe cu siguranță să se transfere de la mere. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece, în ciuda multor zone climatice din țară, merele cresc aproape oriunde, cu excepția, poate, regiunea Polar. Și mâncăm mere mai mult decât toate celelalte fructe, în ciuda abundenței exoticelor de peste hotare.
Potrivit nutritionistilor, pentru a menține sănătatea, o persoană ar trebui să consume cel puțin 48 kg de mere pe an, cu o jumătate - proaspete. Apple este un depozit real de vitamine, minerale, oligoelemente și orice altceva - tot ceea ce are nevoie corpul nostru. O simplă listă: minerale (potasiu, fosfor, calciu, magneziu, sodiu, fier), vitamine (C, E, caroten, B1, B2, B6, PP, acid folic), întregul set de elemente necesare noi urme. De asemenea, este important ca toate acestea să fie ușor asimilate. Merele ajuta la combaterea substanțelor nocive care se acumulează în corpul nostru: de exemplu, doar două mere pe zi poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol cu 16 la suta; datorită pectinei, arsenicul, plumbul și zgura sunt excretați din corp.
Cu toate acestea, suntem în primul rând interesați să folosim merele în scopuri cosmetice.
Se știe că măștile faciale din mere curățate revigorează, vitaminează și hrănesc pielea de orice tip. Pe pielea uleioasă și poroasă, această mască are un efect astringent.
Mască facială pentru mere
Masca servește pentru revigorarea și întinerirea pielii. Desfaceți mărul din coajă, tăiați, turnați o ceașcă de lapte, gătiți și pulpați cu o furculiță până când este ciupită. Apătoarea caldă din lapte și mere se aplică pe față, după 15 minute, se clătește cu apă caldă.
Se toarna gratarul de măr pe o răzătoare fină și se amestecă cu gălbenușul de ou. Aplicați masca în față, după 15-20 de minute clătiți cu apă caldă. Această mască contribuie nu numai la curățarea pielii, ci și la nutriția și vitaminizarea acesteia.
Mască de calmare a miezului de mere și morcov pentru a crește elasticitatea pielii feței
Merele și morcovii se mănâncă pe un răzuitor fin și se amestecă cu 3-4 st. lingura de lapte coapta. Aplicați masca pentru a face față, după 20 de minute, clătiți cu apă caldă, apoi răcită și ștergeți fața cu tonic. Apoi, aplicați o cremă hrănitoare.
Mască pentru piele normală cu un măr verde
Squeeze out suc verde de mere și se amestecă 2 linguri. linguri de suc de mere, 1 lingurita de amidon de porumb cu 1 lingurita de apa rece. Amestecul rezultat se aplică pe pielea feței și a gâtului timp de 15 minute, apoi masca trebuie spălată cu apă caldă.
Mască pentru pielea uscată cu un măr verde
Ingrediente: 100 g de mere verzi, 1 lingura de ulei de masline, 1 lingurita de lapte proaspat.
Coaja de mere și grătarul pe o grătar din plastic, se adaugă laptele proaspăt și uleiul de măsline și se amestecă bine. Această mască se aplică pe față și pe gât după spălare și după 20 de minute se clătește cu apă caldă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: