Reducem durerea din gât
Se amestecă 100 ml de cuișoare de pământ și 100 ml de miere. Răspândiți o linguriță de medicament pe o farfurie și lingeți-o încet. În timpul linserii, limbajul și mușchii de rigidizare a faringelui: circulația sângelui se îmbunătățește, substanțele utile din miere și mirodenii sunt absorbite mai repede. Repetați de trei până la patru ori pe zi.
Aplicați pe gât pe ambele părți ale frunzelor mari de varză și legați o eșarfă caldă. Schimbați frunzele la fiecare trei ore. Varza conține acizi antiinflamatori.
Din arsenalul compreselor su-jok-încălzirea pentru degetele mari. Ne înfășurăm degetele cu un bandaj înmuiat în vodcă, înfășurăm celofanul și lăsăm o compresă pe toată noaptea. Prin degetul mare trece canalele de energie, care sunt responsabile pentru sănătatea gâtului și a tractului respirator.
Din hatha yoga - o modificare a asanului leului. Stați mai confortabil, deschideți gura larg și scoateți limba, tensionând toți mușchii gâtului. Apoi trebuie să vă lărgi ochii, să vă îndoiți brațele în coate și să vă întindeți degetele. Stăm cu o tensiune maximă de cinci minute. Asana stimulează terminațiile nervoase în mușchii tensionați ai laringelui și gâtului și activează circulația sângelui. Repetăm asana de leu în fiecare oră.
Scapa de tuse
Modul elevului - ajută la ameliorarea tusei. Ne așezăm pe canapea, ne aplecăm peste margine, atârnând capul și umerii. Ne simțim dorințe tari pentru tuse. Ne reținem. În trei minute ne așezăm - eliberează tuse, atacul trece. În poziția "inversată" a corpului, sângele curge spre tractul respirator superior, bronhiile se relaxează și se eliberează de tot excesul.
Cumparam o tigla de ciocolata alba si o dizolvam in bucati mici. În ciocolată albă, există o mulțime de ulei, care are un efect de înmuiere și copleșitoare tuse. Puteți dizolva 50 g de ciocolată albă într-o ceașcă de lapte fierbinte și puteți bea în gume mici. Mai tare decât laptele cu unt, și mai eficient.
Noi pregătim mogulul. În mixer, amestecați împreună două gălbenușuri și 50 de grame de zahăr fin într-o spumă albă. Acceptați în loc de mic dejun sau de cină. Gălbenuitul conține lecitină blândă și moale.
Cocteilul "brazilian". Se amestecă într-un blender două banane, 200 ml de apă și o linguriță de miere. Încălziți până la 45 de grade și beți dimineața și seara.
Facem o compresie de incalzire cafel. Luăm 250 g de brânză de vaci, o încălzim într-o baie de apă, împrășăm pătrat pe o cârpă de in. Îndoiți marginile cu un plic - astfel încât brânza de vaci să nu aibă suficient somn. Avem o compresă pe piept sub clavicule, ca tencuieli de muștar. Îl fixăm în cruce cu o batistă caldă. Păstrăm dimineața. Branza de brânză încălzește și ameliorează inflamația. O alternativă excelentă la tencuielile de muștar.
Nu există elemente conexe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: