Reteta pentru conopida congelata in sos de smantana - reteta pas cu pas cu poza de gatit

Reteta pentru conopida congelata in sos de smantana - reteta pas cu pas cu poza de gatit
O opțiune minunată pentru cei care sunt obosiți de prăjirea banală în aluat sau cei care, în principiu, nu-i plac prea mult legumele. Această rețetă de conopidă conopidă va redescoperi gustul acestei mâncăruri sănătoase pentru tine!






Reteta pentru conopida congelata in sos de smantana - reteta pas cu pas cu poza de gatit

Ingredientele

  • Conopidă - 1,2 kg
  • Ceapa - 1-2 buc.
  • Smantana - 100 ml
  • Sare - 2 lingurițe.
  • Piper - pentru gust
  • Oregano - 1,5 - 2 lingurițe.
  • Uleiul de măsline - 30 ml
  • Verdeață - pentru gust

informații

Al doilea fel de mâncare
Porții - 6-8.
Timp de preparare - 50 de minute.

Reteta pentru conopida congelata in sos de smantana - reteta pas cu pas cu poza de gatit

Conopida conotată în sos de smântână: cum să gătești







Tăiați conopida în inflorescențe, puneți într-o cratiță, umpleți cu apă și puneți-i în foc. Se aduce la fierbere și se lasă să gătească timp de 15-20 minute.

Reteta pentru conopida congelata in sos de smantana - reteta pas cu pas cu poza de gatit
În acest moment, tăiați ceapa (jumătăți de inele sau cuburi).

Reteta pentru conopida congelata in sos de smantana - reteta pas cu pas cu poza de gatit
Puneți ceapa până la jumătate gătit.

Reteta pentru conopida congelata in sos de smantana - reteta pas cu pas cu poza de gatit
Varza fiartă poate fi dezasamblată în inflorescențe chiar mai mici sau tăiate în cuburi. Adăugați-o la ceapă și acoperiți. Se topește timp de 15-20 de minute.

Reteta pentru conopida congelata in sos de smantana - reteta pas cu pas cu poza de gatit
Adăugați verzi verde tăiat și fierbeți încă 3-5 minute.

Reteta pentru conopida congelata in sos de smantana - reteta pas cu pas cu poza de gatit
Serviți conopida conotată poate fi atât fierbinte, cât și rece.

Cele mai interesante știri:

Ți-a plăcut rețeta noastră simplă și rapidă pas cu pas pentru a face acest fel de mâncare delicioasă la domiciliu? Apoi trimiteți-le prietenilor:







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: