Înainte de a-ți pierde insultul, conta încet până la zece, respirând adânc. Această tehnică vă va ajuta să vă liniștiți. Rețineți că cuvintele pe care le aruncați într-o furie de furie, va fi dificil să uitați pe cel iubit.
Nu vă grăbiți să restaurați relația imediat după ce ați certat. Tu și partenerul tău trebuie să ai timp să te calmezi și să-i înțelegi greșelile. Dacă nu există suficient timp după conflict, este posibil să nu aveți încă o conștientizare a necesității de a stabili contacte. Pentru a nu exacerba căldura de ceartă, luați decizia de a aștepta să vă lăsați pe dvs. și pe partenerul dvs. să se răcească și să vă adune gândurile. Petreceți timpul împreună, dar reduceți comunicarea și nu discutați despre ceartă, comunicați pe teme abstracte.
Când identificați împreună cauza conflictului, atunci veți fi în măsură să înțelegeți cum o puteți rezolva, astfel încât relația dvs. să devină din nou armonioasă și încrezătoare.
Un psiholog de familie poate ajuta să depășească un conflict serios.
Articole pe tema "Cum să restabiliți relațiile după o ceartă"
Cum de a restabili relațiile după ce sa certat - Versiune de tipărit
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu ocupăm doar spațiul de internet, căutăm și găsim ceva care poate fi de interes pentru o audiență largă a femeilor care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizările zilnice ale revistei pentru femei JustLady vă permit să urmați ultimele evoluții din lumea modei, să nu pierdeți noutățile cosmeticelor și parfumurilor și să aflați cele mai eficiente modalități de menținere a formei proprii.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: