Noi nu suntem prudenți, nu teetotalers și nu pestilent. Credem că trebuie să trăim în propria noastră plăcere, fără a trece peste anumite extreme. Viața este un carnaval distractiv și, fără doze moderate de alcool, este pur și simplu imposibil. Cuvântul cheie este "moderat". Dar dacă totul era atât de simplu. De câte ori ai băut și nu te poți opri? Și, în general, a devenit interesant de ce, de fapt, suntem atât de îndrăgostiți de asta. În timp ce cei mai buni au spus: "Vinul este prietenul meu și tu mergi în iad!".
Indiferent dacă este necesar să beți alcool pentru a deveni mai sănătos
Chiar dacă nu vrei.
Din punctul de vedere al științei
Cum pot să mă opresc la o băutură dacă are atâtea efecte magice? Cel mai important lucru este euforia, după care începeți să vă simțiți incredibil de bine. Aceasta este știința: alcoolul eliberează endorfinele, care aranjează o adevărată bacchanalia în creier. Este un fel de stimulant al plăcerii, plăcerii și entuziasmului. Dar nu face fără efecte secundare.
Alcoolul funcționează în același mod ca sedativele comune, cum ar fi Valium. De aceea, bem prea mult, începem să ne împiedicăm, să adormim și să-i amintim animalelor mai mult decât "coroana naturii".
Printre altele, alcoolul reduce efectul glutamatului, o moleculă iritantă a creierului. În cortexul prefrontal - partea creierului care este folosită pentru gândire și planificare, există un efect net de inhibare. De aceea, opinia este deseori eronată, iar procesul de luare a deciziilor devine "la fel."
Cum să trăiești o lună fără alcool
E greu de crezut, dar uneori este doar necesar.
Și dacă în limbaj simplu.
Având în vedere acest lucru, nu trebuie să fie surprinzător faptul că sentimentul de intoxicare este diferit pentru diferiți oameni, diferă și de la prima la ultima băutură și, desigur, devine diferit odată ce devine dificil să se oprească. Oamenii care poartă mult stres în jurul lor, beau să se relaxeze. Prima băutură excitează - ultima gură de gust. În anii universității, copiii mari se îngrășesc în alcool, deoarece cu atât mai mult, cu atât mai mult. Douăzeci de ani mai târziu, ei pot bea, pentru că viața a devenit opresivă și alarmantă de la fiecare întoarcere a gândirii. Și cineva îi place sentimentul de bundzha alcoolică plăcută. Ei caută adevărul în acest aspect întunecat din grade de conștiință, dar găsesc doar marginea vasului toaletei. Într-un pahar spumos cu un lichid lipicios, unii oameni văd puritatea gândirii și în fulgi de spumă de bere - norii paradisului și sensibilitatea acestei condiții ciudate, nu întotdeauna controlabile. Și, în general, cum să nu bei, dacă toată lumea bea? La urma urmei, nu este nimic mai plictisitor decât petrecerea timpului într-o companie cu oameni beți fiind treaz.
Oamenii le place să se îmbete, deoarece alcoolul rup creierul și arată moduri diferite de a te bucura sau te face să te simți diferit sau mai bine decât era fără ea. Și așa funcționează cu adevărat toate drogurile care modifică dispoziția. Dar, din păcate, pentru cei care se încadrează în dependența sa, distracția în curând dispare.
Trateaza despre pericolele alcoolismului
Ce irită pe alții și îl ucide pe "pacientul" însuși.
Cum să nu bei?
Nu vom construi măști morale din noi înșine și nu vom spune că toată lumea trebuie să oprească urgent consumul de băutură, iar toți iubitorii (nu profitori pentru bâlbâi și băutori) ar trebui să fie tratați urgent. Acest rahat a venit cu clinici complet ineficiente pentru reabilitarea alcoolicilor și dependenților de droguri, care au apărut în ultimii 20 de ani ca ciuperci după ploaie. Uită-te în jur - în rahat totul! Cum să nu beți aici.
Să nu beți excesiv și să nu vă îmbătați, așa cum se spune, înainte de "ultima linie", ar fi frumos să aveți un semnal de oprire înnăscut. Corpul dă mereu un semnal că este deja bun, că a venit eroarea. Dar corpul nu poate spune: "Kolya, destul! Hai să mergem "și tu în mod eronat îți percep semnalul astfel:" Deci ne-am îmbătat! În plus, va fi mai ușor. " Atunci va fi mai greu, crede-mă.
Beți puțin și cât mai rar posibil. Dacă este posibil - săriți, și, desigur, nu interfera cu diferite în băuturile cetate. Apropo, în legătură cu un omagiu: există opinia că gradul nu poate fi redus. Deci, acest lucru este nonsens, la sărbătorile georgiene totul începe cu un aperitiv - o chachă puternică, și abia atunci toți merg la vin. Deci, este mai bine să nu alterneze o mulțime de băuturi diferite. Și pentru a interfera cu băuturi tari cu tonice prea nu este necesar. Dacă, desigur, nu vrei să te îmbeți. Este gustos, nefolositor și interesant, dar bulele lor accelerează absorbția alcoolului în sânge.
Și cel mai important - nu încercați să țineți pasul cu cineva. Beți pe cont propriu și nu faceți competiții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: