Pentru a răspunde la întrebarea cum să consolideze imunitatea unui copil, primul lucru de înțeles este ceea ce este imunitatea și ceea ce determină eficacitatea activității sale.
Imunitatea copilului
Imunitatea este capacitatea organismului de a rezista și de a rezista virușilor, bacteriilor și infecțiilor. Imunitatea este de două tipuri:
- congenital
- Dobândite. Există două tipuri, dobândite în mod natural, atunci când imunitatea unui copil este produsă ca urmare a unei boli suferite de el și dobândită în mod artificial, adică obținută ca urmare a vaccinării.
Cum de a consolida imunitatea unui copil
Trebuie să înțelegeți că, dacă copilul dvs. este uneori bolnav, acest lucru nu înseamnă că are imunitate slabă. Dar părinții trebuie să fie în permanență în gardă, este foarte important să nu pierdem momentul în care sistemul imunitar are nevoie într-adevăr de sprijin.
Există o serie de sfaturi universale despre cum să întăriți imunitatea copilului, a cărei implementare, în orice caz, va aduce beneficii copilului dumneavoastră.
Alaptarea. Continuați, cât mai mult posibil, să alimentați bebelușul cu sânul.
Călire. Multi oameni recomanda pentru a începe acest proces încă din primele zile de viață, dar acest lucru nu înseamnă că nou-născutului trebuie să facă baie în apă rece, și să stea în pielea goală frig - face fără fanatism. Copilul va fi suficient, macerat 5 minute, se stripează, între înfășat, dar ai grija pentru faptul că nu există nici un proiect, iar temperatura din camera a fost de cel puțin 20 de grade.
Putere. Când copilul crește puțin, acordați o atenție deosebită nutriției sale. Într-adevăr, este cu alimente, pentru noi în organism, pentru a obține toate nutrienții necesare și vitamine. Și dacă, pentru munca obișnuită a corpului, nu vor mai fi suficiente vitamine, atunci pentru a întări imunitatea copilului, nu vă vom ajuta nici unul din sfaturile noastre.
Mergi mai mult. Nici un comprimat, nici un înlocuitor pentru un copil nu umblă în aerul proaspăt. Mersul pe jos ar trebui să fie regulat și să dureze cel puțin 2 ore, în plus, acestea vor fi utile nu numai pentru copilul dvs., ci pentru dvs., deoarece imunitatea dumneavoastră are nevoie și de un sprijin bun.
Ventilați camera. Puteți deschide ușor fereastra înainte de a merge la plimbare.
Regimul zilei. Destul de ciudat, dar respectarea regimului contribuie, de asemenea, la întărirea imunității copilului. În plus, ea disciplinează copilul și îi va fi mai ușor să se obișnuiască cu rutina zilei care există în grădiniță.
În ceea ce privește utilizarea medicamentelor imunosupresoare, utilizarea acestora este posibilă numai în cazuri speciale și numai pe baza prescripției medicului. În plus, ele nu influențează cel mai bine munca altor sisteme corporale.
Cum să consolideze imunitatea unui copil cu remedii folclorice
În ciuda simplității sfaturilor de mai jos, trebuie să le acordăm datoria - ei într-adevăr ajută la întărirea imunității copilului.
Putere. În primul rând, reconsiderați complet dieta bebelușului, indiferent ce se poate spune, dar dieta greșită, cel mai adesea, devine cauza principală a imunității slăbite. Prin urmare, mâncați mai multe legume proaspete și fructe și, dacă este posibil, încercați să abandonați produsele care conțin coloranți și conservanți. Lemonada, jetoanele și bucuriile altor copii, nu vă vor ajuta să întăriți imunitatea copilului. Dar cireșe, căpșuni, piersici și alte fructe vor fi foarte utile, iar copilul tău sigur va fi mulțumit.
Buzunar de cățel. Puteți vorbi fără sfârșit despre proprietățile benefice ale cățelului. Aceasta este o boabe cu adevărat uimitoare, va fi indispensabilă în lupta pentru imunitatea copilului. Cel mai bun dintre toate, bulion se pregătește într-un termos. Pentru fiecare litru de apă, aveți nevoie de 2 persoane pentru o cățelușă și 4 linguri de zahăr. Am aruncat ceapul într-o sticlă cu termos și i-am turnat cu apă clocotită, în care zahărul a fost preamestecat, după care l-am lăsat să fiarbă timp de 3-4 ore. Un astfel de compot, puteți bea, atât fierbinte cât și refrigerat, are un gust plăcut, ușor acru și este foarte popular cu copiii. De asemenea, puteți corecta puțin rețeta și puteți schimba, într-o direcție sau alta, cantitatea de zahăr. Înlocuiește perfect limonada și se poate bea în fiecare zi.
Barefoot. Oferiți copilului posibilitatea de a alerga desculț. Este deosebit de util să mergeți desculți pe nisip fierbinte sau pietricele pe plajă. Chiar dacă v-ați odihnit în vara la dacha, nu este nimic în neregulă cu copilul care alerga în iarbă fără pantofi.
Un medicament delicios. În număr aproximativ egal, carne tocată, cu coaja de lamaie, nuci, caise uscate, prune uscate, stafide și negru, se adaugă puțină miere și se amestecă bine. Păstrați „medicament gustos“ este mai bine în frigider și să mănânce, o linguriță înainte de mese. Amestecul rezultat este nu numai util, ci, de asemenea, delicioase, astfel încât nu limitează grav copilul în cazul în care acesta este la un moment dat, mânca o poziție mare.
Reteta veche. Aceasta reteta va fi folositoare atat pentru imbunatatirea imunitatii cat si pentru prevenirea racelii. Jumătate de pahar de suc de ridiche, se amestecă cu jumătate de pahar de suc de morcovi și se adaugă o lingură de miere și o lingură de suc de lămâie. Produsul trebuie depozitat în frigider și luați 1 lingură, de două ori pe zi, dimineața și seara.
Fructe de padure. Aceste fructe de padure, cum ar fi afine, căpșuni și coacăze negre, pot fi consumate cu lapte, brânză de vaci, sau zahăr - în orice caz, ei vor umple corpul copilului cu vitamine naturale cocktail.
Se odihnește pe mare. Apă de mare, soare și plajă fierbinte - aceasta este cea mai bună opțiune, cum de a consolida imunitatea copilului.
După cum puteți vedea, toate sfaturile noastre sunt foarte simple, dar cu toate acestea, ele vor ajuta să întărească sistemul imunitar al copilului dumneavoastră, și aceasta toamna, puteți avea o odihnă de la vizitele la doctor fără sfârșit și medicație. Fiți sănătoși!
Articole similare
-
Cum de a consolida imunitatea înainte de vaccinare - sănătate și medicină - altele
-
Cum să ridicați rapid și eficient imunitatea remediilor folclorice
Trimiteți-le prietenilor: