Când picioarele tale sunt reci, nu e de ajuns să-ți placă
Dacă vara este în curte, atunci problema este rezolvată singură - trebuie doar să ieșiți pe stradă, pe măsură ce vă încălzi imediat. Cu toate acestea, în vreme rece, este destul de dificil să se încălzească. Și acest lucru se aplică nu numai pe stradă, ci și la apartament sau birou. Cum să învingi frigul și să-ți încălzi picioarele?
Motivele pentru picioarele reci
Inițial, este necesar să aflați toate cauzele posibile care duc la un sentiment de frig în picioare.
Există oameni care se simt întotdeauna picioare reci. Nu este nimic de făcut acum - acesta este trupul lor. Dacă vorbim limba medicală, atunci în partea inferioară a corpului nu funcționează o matrice atât de bună pentru a păstra căldura. Adică, nu există suficiente cantități suficiente de țesut adipos subcutanat, care este responsabil pentru o distribuție mai rațională a căldurii în organism. De aceea, în sezonul rece al frigului cel mai adesea suferă picioarele.
Se întâmplă ca picioarele să înghețe doar prin vina unui om care este obișnuit să urmeze moda și, prin urmare, nu se îmbracă pentru vreme. Pantalonii subțiri sau cizmele calde provoacă supracolirea. Este necesar doar să vă îmbrăcați în haine calde, cum picioarele se încălzesc și persoana nu mai simte frigul.
Dar dacă picioarele sunt mereu înghețate, atunci trebuie să ne gândim deja la faptul că cauza nu este altceva decât o încălcare a circulației capilare. Există mai multe motive pentru acest fenomen:
- tulburări circulatorii locale, manifestate în vene varicoase. Împreună cu frigul din picioare, oamenii pot suferi de durere în zona gâtului, care provoacă apariția ulterioară a "stelelor" vasculare;
- tulburări circulatorii generale. Printre problemele se numără încălcări ale lucrării celui mai important organ - inima. Sunt afectate și navele, iar apoi o persoană suferă de distonie vasculară. În acest context, există o slăbire a sănătății fizice, edemul picioarelor, dispneea;
- sensibilitatea scăzută a pielii la nivelul extremităților inferioare. Pentru a determina scăderea sensibilității, este suficient să prindem pielea coapsei. În acest caz, pielea din partea inferioară a piciorului nu va reacționa deloc. Aceasta înseamnă că sensibilitatea sa este redusă semnificativ. Astfel de condiții nu exclud posibilitatea apariției diabetului zaharat sau a bolilor asociate cu funcționarea normală a glandei tiroide.
Dacă, pe fundalul picioarelor de înghețare, observați cel puțin unul dintre simptomele de mai sus, trebuie să consultați un medic care vă va îndruma spre o examinare completă. Este rezultatul acestui sondaj că veți putea afla adevăratul motiv pentru înghețarea picioarelor.
Cum să tratați sentimentul de frig în picioare
Tratamentul trebuie efectuat numai după determinarea adevăratei cauze a bolii. Și împreună cu medicamentele puteți să urmați câteva recomandări.
Refuzați obiceiurile proaste. Acestea includ fumatul, consumul de alcool.
Trageți un masaj de picioare, cât mai des posibil, merge goale - în vara pe iarbă, iar iarna - pe apartament.
Remedii populare pentru picioare reci
Veți fi capabil să vă încălzi picioarele înghețate foarte repede dacă vă înmuiați șosetele cu alcool, apoi le puneți pe picioarele tale preîncălzite. În partea de sus a șosetelor uzuale trebuie să fie purtate de lână, care durează mai mult mențină cald.
Nu-i rău cald picioare sare picioare. Luați 2 linguri. l. sare de mare, se dizolvă în apă fierbinte. Apoi adăugați câteva linguri de lapte și 10 picături de ulei de rozmarin. Amestecul rezultat ar trebui turnat în apă și coborât acolo picioarele. În câteva minute se vor încălzi.
Un mijloc excelent pentru a vă ajuta să vă încălziți picioarele, va fi ardeiul roșu măcinat. Pur și simplu se toarnă un pic de piper în șosete și veți simți o grămadă de căldură.
Și încă un sfat. Înainte de a părăsi casa, asigurați-vă că ungeți picioarele cu grăsime badger.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: