Curățenia și ordinea în casă - o reprezentare naturală a unei persoane despre confort și confort. Dar nu toată lumea îi place să "curețe" această puritate.
Procesul de curățare nu se poate face ca o sarcină obișnuită și obositoare, ci ca o plăcere plăcută și utilă.
În primul rând, aveți nevoie de motivație.
Imaginați-vă un apartament curățat, fără praf și șosete împrăștiate. Cu ferestre transparente prin care lumina soarelui pătrunde liber. Ceară curată și aromă parfumată de prospețime. Îi plăcea? Deci, este timpul să treceți la acțiuni decisive.
Nimic nu revigorează și inspiră "fapte" ca muzica corespunzătoare. Pentru curățarea apartamentului este potrivită atmosfera ritmică, incendiară și incitantă.
Ne întoarcem la melodia agitată, punem căștile și mănușile și, cu o atitudine optimistă, luăm mopul și cârpa!
Dansul și cântatul nu sunt interzise! Răsucește-te în dansul curăției, prezentând rezultatul și tu însuți vei fi surprins de cât de ușor și obositor va merge întregul proces!
Motivație - Exercițiu
Un stimulent excelent pentru o curățare neplăcută poate fi exercițiul fizic, pe care nu îl veți elibera atunci când vă curățați în apartament. Imaginați-vă că nu ieșiți doar, nu pierdeți timp prețios și, de asemenea, faceți "sport"!
În semicercul etajului meu - pompăm mușchii feselor și a gambelor. Mopul funcționează dintr-o parte în alta - tensionând mușchii oblici abdominali. Ștergeți praful de pe mobilier, încercați să vă așezați mai mult și să stați pe picioare - încărcătura pentru picioare. Și toate acestea pentru muzica energică!
Articole similare
-
Cum să cureți o plăcere în 5 moduri simple, o casă confortabilă
-
365 Proceduri pentru a învăța un copil să se bucure de curățenie
Trimiteți-le prietenilor: