consecințe comune organism miros neplăcut - sentimente constante de rusine, jena, frustrare, anxietate și depresie, dorința de auto-izolare; lipsa stimei de sine.
Există mai multe cauze ale mirosului unui corp rău
Mirosul corpului este o reflectare a igienei inadecvate. Corpul nu este spălat suficient, iar hainele sunt rele sau nu sunt suficiente pentru a se spăla.
Soluția problemei mirosului corporal în acest caz:
- baie normală sau duș;
- spălarea hainelor regulate,
- este de dorit să existe haine din fibre naturale (bumbac, lenjerie, acetat de celuloză - vâscoză).
În mare măsură, un miros neplăcut al corpului este rezultatul unei descompuneri active a componentelor transpirației de către bacteriile pielii. Cu cât se transpira mai mult, cu atât mai multe bacterii se instalează pe pielea umedă, cu atât mai mult mirosul. In unele persoane, transpirație intensă datorită activității ridicate a sistemului nervos simpatic (temperamentul „racehorse“), altele au o activitate mai mare a sistemului nervos parasimpatic - acestea sunt mai silențioase (temperament „ursuleț de pluș“). Controlul nivelului de "explozii" la indivizii temperamentali este important pentru a scăpa de mirosul corporal de la cei care transpiră foarte mult.
La femei, ciclul menstrual și fazele sale afectează foarte mult mirosul corpului. Rezolvarea problemei mirosului corporal - acordați o atenție deosebită igienei și alimentației.
Mirosul organismului depinde în mare măsură de echilibrul dietei. Dezechilibrele alimentare, inclusiv microelementele, exacerbează mirosul de transpirație. De exemplu, o deficiență de zinc la om se manifestă printr-un miros puternic al corpului.
Dacă suferiți de un miros neplăcut al corpului. este posibil să mâncați prea multă hrană acru, care, cu scăderea pH-ului în organism. În acest caz, mirosul corpului nu contează când și cât de mult timp ai luat un duș și de câte ori au schimbat în haine curate realizate din fibre naturale, care a folosit un deodorant, de câteva ore, se va simți din nou mirosul acru de sudoare sub yshkami m. Un bun echilibru alimentar al organismului asigură 70% alimente alcaline și 30% alimente acide. Baza alimentelor ar trebui să constituie legume, legume rădăcinoase, fructe, ciuperci, fasole.
Soluția pentru problema mirosului corporal în acest caz este schimbarea dietei:
- reducerea numărului de alimente acide - carne, pește, ouă, produse din făină albă, zahăr, cafea și ceai negru;
- Limitați tutunul, alcoolul, sucurile și suplimentele alimentare.
Cauza mirosului neplacut al corpului poate fi o încălcare a echilibrului între „bune“ și „rele“ bacterii intestinale. B dezechilibru akterialny pot fi cauzate de utilizarea de antibiotice și steroizi, dieta dezechilibrata (prea mult de grăsime, prea mult zahar, prea multa carne rosie, lipsa de fibre).
În acest caz, modul de a rezolva problema mirosului corpului
- pe cât posibil, limitarea medicamentelor,
- restaurarea microflorei intestinale,
- echilibru în funcție de vârstă și dietă de activitate fizică.
Mirosuri neplăcute ale corpului - o reflectare a unui stil de viață sedentar. Dacă conduceți un stil de viață sedentar, atunci pentru a vă curăți corpul de mirosuri - începeți să vă mișcați:
- începe cu fizic, fezabil pentru tine la exerciții de acasă timp de 10-15 minute pe zi.
Veți simți mult vesel și gata să provocați viața.
Bea apă. Probleme cu mirosul corpului pot fi asociate cu îndepărtarea inadecvată a toxinelor!
Dacă obțineți apă sub formă de cafea, ceai și băuturi, atunci pentru corpul dumneavoastră aveți nevoie de 2-3 litri de apă curată. Aceasta poate fi apa filtrată, apa uzată de la robinet (dacă permite canalizarea). Nu mai este nevoie să înțeleagă, dacă bei doar cafea, ceai, băuturi și foarte puțină apă curată, mirosul corpului va determina resturile acestor băuturi.
Mutați și după 3-7 zile
- pregătire
- Beți 2-3 litri de apă (dacă transpirați bine) și
- alimente, în care 70% sunt ocupate de produse alcaline și doar 30% sunt acide, veți observa că rezolvăți problema cu mirosul corporal corect!
Faceți totul bine, dar mirosul corpului nu dispare, ci crește. În acest caz, trebuie să știți că, chiar și atunci când corpul miroase, este asociat cu probleme de sănătate, inclusiv
- boli hepatice,
- diabet zaharat,
- boli de rinichi,
- probleme cu digestia (pot exista multe, inclusiv infestații helmintice)
- boli fungice.
Rezolvarea unei astfel de probleme de miros corporal necesită un medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: