Simptomele bolii de nord, factorii de risc, tratamentul

Boala Nordului apare la copii în timpul creșterii rapide. Condiția este numită în onoarea lui James Warren Sever (James Warren Sever), un medic american care a descris pentru prima dată boala în 1912. Boala este cunoscută ca inflamația apofizelor calcaneului (apofizitul călcâiului). Boala Nordului este cea mai frecventă cauză de durere în tocurile copiilor de la 5 la 11 ani.

Foto: Footgear natural

Care este boala Nordului?

Boala provoacă inflamații datorită presiunii excesive pe călcâi. Placa de creștere, așa-numita placă epifiza, este regiunea situată la capătul oaselor la copii și adolescenți. Produce un țesut nou pentru creșterea și formarea osului în curs de dezvoltare.

Boala Nordului survine în timpul creșterii rapide a copiilor, care de obicei începe la vârsta de 8-10 ani la fete și la 10 și 12 ani la băieți. Condiția apare adesea la începutul sezonului sportiv, când există o presiune suplimentară asupra tocurilor.

După ce copiii au împlinit vârsta de 15 ani, este puțin probabil să aibă boala Nordului, deoarece creșterea plăcii tocului este finalizată și se înrăutățește.

Cauzele bolii grave

Boala din nord este cauzată de o presiune excesivă asupra plăcilor calcaneus. În adolescență, osul călcâiului poate crește mai repede decât mușchii și tendoanele picioarelor, ceea ce creează o hiperextensie a țesuturilor moi. Ca urmare, călcâiul devine mai puțin mobil și acest lucru duce la o presiune suplimentară asupra plăcii de creștere.

Când mușchii și tendoanele sunt supuse unor solicitări și deformări suplimentare asociate sportului și activității fizice, se poate dezvolta o traumă a plăcii tocului, ceea ce duce la umflături și durere.

Activități care cresc riscul bolii din nord:

Rularea;
sărituri;
Permanent pentru o perioadă lungă;
Baschet, fotbal și gimnastică;
Jumping cu o frânghie de sărituri.

La copiii sub 11 ani care joacă fotbal, boala severă reprezintă 2% din leziunile de fotbal [1]. Deși sa crezut anterior că boala este mai frecventă la băieți, o creștere a participării sportive a fetelor a arătat că boala Nordului este aceeași.

Alți factori de risc asociați cu boala din nord:

ocupații pe suprafețe dure;

plat sau arc de picior ridicat;

dacă un picior este mai scurt decât celălalt;

excesul de greutate sau obezitatea.

Simptomul definitoriu al bolii din nord este durerea în călcâie. Durerea este de obicei în spatele călcâiului, dar poate afecta părțile laterale și partea inferioară a călcâiului. Durerea crește în timpul și după activitatea fizică. Alte simptome includ:

rigiditatea piciorului la trezire;

probleme cu mersul pe jos.

Copiii cu boala Nordului, pentru a evita durerea în călcâie, se plimbă pe degetele de la picioare sau în picioare.

Diagnosticul bolii severe

Medicul poate examina călcâiul și poate efectua un "test de stoarcere". În acest test, medicul stoarce spatele călcâiului pentru a vedea dacă există durere. Copilului i se poate cere să stea pe vârf pentru a vedea alte simptome.

Radiografia nu este de obicei folosită pentru diagnosticare. Cu toate acestea, medicul poate prescrie această metodă pentru a exclude alte afecțiuni și leziuni ale picioarelor, cum ar fi fracturile.

Tratamentul bolii severe

Reducerea durerii la nivelul piciorului este primul obiectiv al tratamentului. Ca urmare, primul pas în tratarea bolii nordului este restul [2]. Este necesar să se evite acțiunile fizice și să se reducă presiunea asupra calcaneului.

Alte metode de tratament:

În plus față de odihnă, medicii pot recomanda utilizarea de pachete de gheață pentru a reduce umflarea. Acestea nu trebuie plasate direct pe piele, deoarece acestea pot provoca arsuri. Aplicați pachetele de gheață trebuie să fie înfășurate într-o cârpă sau prosop și să păstrați timp de 20 de minute până la trei ori pe zi.

Purtarea unui bandaj elastic sau stocarea poate reduce durerea și umflarea.

În timpul somnului, păstrați piciorul într-o poziție ridicată, ceea ce va ajuta la reducerea umflăturilor și a durerii.

Exercițiile vor ajuta la întinderea și întărirea mușchilor și tendoanelor picioarelor. Cu toate acestea, este important să consultați un medic orthopedist sau medic LFK înainte de a începe orice exerciții.

Medicii pot recomanda pantofi sau branț special pentru a reduce povara asupra calcaneului. Acest lucru poate fi util în special dacă, de exemplu, o persoană are o arcadă înaltă sau joasă a piciorului.

Medicatia poate ameliora durerea si inflamatia.

Cazurile severe de boală severă pot necesita impunerea gipsului timp de până la trei luni.

Recuperarea după boala Nordului are loc, de obicei, fără complicații pe termen lung. Copiii se pot întoarce la activitatea fizică de îndată ce durerea și alte simptome dispar. Recidiva bolii este posibilă dacă nu se iau măsuri pentru a elimina cauzele bolii.

Prevenirea bolilor grave

Purtarea de încălțăminte de bună calitate cu suport pentru proprietățile de arc și amortizare este un factor important în prevenirea apariției sau recidivei bolii din nord;

Nu purtați încălțăminte cu toc înalt;

Este important să se efectueze exerciții de întindere pentru tendonul Achilles și muschii de șold;

Utile pentru înot sau ciclism;

Rularea sau săriturile trebuie să aibă loc pe suprafețe corespunzătoare;

Puteți pune gheață pe călcâi după activitate fizică;

Este important să se mențină o greutate sănătoasă.

literatură

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare