- Pentru bărbați
Fișiere: 0
Metode de masaj thailandez Sistemul de masaj thailandez utilizează în principal metode de influență precum presarea, întinderea și răsucirea, perfecționate de-a lungul mai multor secole. Cu presiunea dreapta pe anumiți mușchi și se întinde împiedică stagnarea energiei vitale și restabilește fluxul de energie. De aceea, aplicarea regulată a unui astfel de masaj dă o sănătate și un optimism persoanei. Puteți apăsa canalele de energie cu picioarele, palmele, degetele, coatele și genunchii. În plus, puteți întinde și răsuci mușchii, care seamănă cu unele exerciții de yoga. De la o metodă la alta este necesar să se miște ușor și încet, mișcările trebuie să fie ritmice, moi și armonioase. Masajul thailandez începe întotdeauna cu pacientul întins pe spate; apoi să acționeze pe zonele laterale ale trunchiului; apoi mergeți în poziția de a vă așeza cu fața în jos și a termina poziția de ședere. Setul obișnuit de tehnici începe cu opriri: acestea sunt presate, întinse și rotite. Picioarele sunt transferate sistematic în poziții diferite, ceea ce permite cel mai bun impact asupra canalelor energetice. Sistemul de masaj thailandez este un complex de tehnici cele mai diverse și fiecare metodă are efecte specifice. Unele dintre ele includ presarea canalelor energetice, altele - răsucirea și întinderea, care uneori seamănă cu yoga. Apăsarea este un mijloc de stimulare a canalelor de energie, iar răsucirea și întinderea stimulează mușchii. Un specialist în masaj thailandez este picioarele, palmele, degetele pe mâini, coate și genunchi. Calmea rapidă și mișcările netede, tipice pentru masajul thailandez, exclud presiunea bruscă și întinderea prea puternică. Sistemul Thai este ca un duet de dans frumos: tema principală se repetă de peste si peste din nou, dar cu unele variații pentru fiecare parte a corpului. Cu toate acestea, în primul rând, masajul thailandez are drept scop întinderea: fiecare mușchi trebuie să fie întins cât mai mult posibil. Ca rezultat, mobilitatea articulațiilor este mult îmbunătățită.
Masaj relaxant
Fișiere: 0
Dacă oboseala la locul de muncă, stresul sau starea de rău "ți-au certat" sufletul cu corpul, există o cale de a găsi armonia pierdută. Este țesută din odihnă, parfumuri delicate și atinge calde de masaj. Minute de fericire. Procedura de relaxare masaj durează o oră sau ceva mai mult, dar când sunteți scufundat în fericirea de relaxare, sentimentul de timp este complet pierdut. De la primul minut sunteți transferați într-o atmosferă încântătoare de arome - maestrul de masaj folosește foarte generos ulei, scufundând palmele în el și frecându-l ușor în pielea corpului. Această tehnică de "înmuiere" cu ulei stimulează circulația sângelui și restabilește elasticitatea pielii. Toate părțile corpului sunt examinate pe rând: mai întâi picioarele (inclusiv picioarele), apoi spatele și mâinile, apoi - gâtul, fața și masajul capului. Mușchii se încălzesc în mod natural, punctele active sunt ușor de lucrat: astfel încât mâinile masseorului "scot" povara oboselii și a problemelor, durerea bolilor și a gândurilor neplăcute. La urma urmei, uleiul afectează corpul și aroma - pe emoții și suflet. Masajul cu ulei relaxant va reconcilia orice conflict din suflet, va da armonie și ușurință. Iar unitatea impactului masajului thailandez și aromoterapiei oferă un efect curativ unic. Inhalarea mirosurilor medicamentoase va ușura durerile de cap, răcelile, răcelile, stresul, insomnia și oboseala generală. Masajul relaxant are un efect pozitiv asupra pielii - îi conferă fermitate, hrănește, hidratează și tonifică. De asemenea, procedura de masaj general de ulei stimulează purificarea de toxine, crește mobilitatea articulațiilor, mărește imunitatea, restabilește mecanismele autoreglementării organismului. Ce păcat că momentele de fericire sunt trecătoare!
Masaj în 4 mâini
Dosare: 1
Un masaj cu patru mâini este ceva nou în lumea senzațiilor subtile. Acesta este un dans magic al celor patru maini pe corpul tau, care te imerseaza in armonie si relaxare profunda. Doi masseeri lucrează simultan în perechi. Mâinile de îngrijire a specialiștilor efectuează un masaj pe spate și picioare simultan sau un terapeut de masaj face masajul pe spate și celălalt pe picioare. Aceste mișcări alternative sunt atât de relaxante încât într-o anumită etapă a masajului veți fi greu de înțeles: doi specialiști lucrează sau unul. Un masaj de neuitat în patru mâini contribuie la: * Ameliorarea stresului și a oboselii acumulate, * Ameliorarea tensiunii musculare, * Îndepărtarea excesului de lichid, * Restaurarea elasticității țesuturilor. În plus, un masaj cu patru mâini: * îmbunătățește mobilitatea articulațiilor și elasticitatea ligamentelor, * ajută la insomnie, * normalizează tensiunea arterială.
Articole similare
-
Masaj de salon de masaj rendezvous în patru mâini la Moscova
-
Cum să fixați forma unghiilor pe mâini, o revistă pentru bărbați și femei
Trimiteți-le prietenilor: