Meditație activă
Când stăm cu ochii închiși pentru a stabili tăcerea minții, la început ne găsim inundați de gânduri. Ele provin de pretutindeni, ca șobolani speriat sau chiar agresivi. Există o singură cale cum să se calmeze: încercați să-l facă din nou și din nou, cu răbdare și persistent, și cel mai important - nu fac greșeli: nu se lupta cu mintea mental - trebuie să se concentreze pe de altă parte. Toți avem o aspirație, fie deasupra minții, fie adânc înăuntru, ceea ce ne-a dus la cale, o parolă care are o semnificație deosebită pentru noi. Dacă aderăm la această aspirație, atunci devine mai ușor să lucrăm, de la munca negativă la pozitiv, și cu cât ne repetă parola, cu atât e mai eficientă. Puteți utiliza, de asemenea, o imagine, de exemplu, un ocean vast, o suprafață netedă fără umflături, pe care ne mințim, pe care înotăm, devenind această limită fără limite. Deci, învățăm nu numai să calmăm mintea, ci să extindem conștiința. De fapt, toată lumea trebuie să găsească drumul său, iar cea mai mică tensiune este investit în aceste căutări, cu atât mai repede va veni succes: Uneori, o persoană care începe procesul de iliinoy, căutând să atingă obiectivul, care necesită, de obicei, lucru pe termen lung, și în care există, chiar și la început, unele o intervenție rapidă sau coborârea Tăcerii, care produce rezultate care nu sunt comestibile cu mijloacele pe care le-a folosit la început. El începe să practice o anumită metodă ia norabotu nasebya Grace de sus în jos, deoarece kchemu caută - ilizhe, este un alt caz în care este realizată printr-o invazie bruscă a Spiritului infinit. În acest fel, iasurile au ajuns la tăcerea absolută a minții, că nu puteau avea o idee înainte ca ei să primească o experiență reală. 4 Într-adevăr, acesta este un punct extrem de important. La urma urmei, ați putea crede că toate aceste experiențe yoghine frumoase și interesante sunt cu mult peste posibilitățile umane obișnuite: cât de mult putem realiza acest lucru, ca și noi. Greselile noastre se datorează faptului că, conform prezentului nostru "eu", judecăm posibilitățile unui alt "eu". În acest mod, în timpul yoga-ului în mod automat. datorită simplul fapt că o persoană este pe calea trezește o serie de abilități ascunse și forțe invizibile, care sunt în orice mod superior celui al ființei noastre exterioare și poate face pentru noi ceea ce noi nu putem face în condiții normale: Trebuie să clar un pasaj între exterior rațiune și ceva în ființa interioară ... pentru că ei (conștiința yoghină a puterii lor) sunt deja în voi. 5 și cel mai bun mod de a "curăța" acest pasaj este de a tăcea mintea. Nu știm cine suntem și chiar mai puțin știm ce suntem capabili.
Dar unele meditație nu sunt o soluție reală la problema (deși acestea pot fi necesare pentru a ne spune impulsul inițial la început), pentru că, chiar dacă vom ajunge la tăcerea relativă a minții, o pierdem imediat dincolo de pragul de adăpostul nostru, care se încadrează în agitația obișnuită și agitația, supus diviziunilor obișnuite ale vieții interne și externe, vieții interioare și vieții lumii. Avem nevoie de viață în întregime, vrem să trăim în adevărul ființei noastre în fiecare zi, în fiecare minut, și nu doar în sărbători sau în izolare. Și este pur și simplu imposibil de realizat acest lucru cu meditații fericite într-un cadru idilic. Noi nu avem izolarea spirituală ne putem zakostenet mai târziu iobnaruzhit chtonit dificil în întregime să se reverse spre exterior iprimenit kzhizni realizările noastre privind kvysshey Nature. Când ne întoarcem spre exterior, pentru a se alătura acestei regate la cuceririle noastre interne, se dovedește că suntem prea obișnuiți cu o activitate pur subiectivă, care este ineficientă pe planul material. Va fi extrem de dificil să transformi viața externă. Sau vom descoperi că acțiunile noastre nu corespund luminii interioare; Ei continuă să urmeze căile false obișnuite și să se supună vechilor influențe imperfecte; Adevărul din noi este încă separat de o ruptură dureroasă a mecanismului extern al naturii noastre externe. ... Tot ceea ce se întâmplă kakesliby am fost dintr-o dată lumea, lumea mai larg ibolee subțire, neimeya netolko nici o influență divină, noinikakogo altfel, chiar și cele mai mici, efectul existenței namaterialnoe izemnoe 6. Prin urmare, singura soluție - pentru a practica calmarea mentalului, în cazul în care se pare a fi cel mai greu : pe stradă, în metrou, la serviciu - peste tot. În loc de a fi avut loc de patru ori pe zi, pe bulevardul Saint-Michel, tot mai încet, ca noi cineva urmăriri, putem merge, conștienți de tot în interiorul și în afara, cum stă bine un căutător. In loc de a trăi din timp în timp, împrăștiate într-o varietate de idei, care nu numai că nu au adus nici o plăcere, dar, de asemenea, obositoare, ca un record rupt, putem colecta rula până firul conștiinței și a muncii noastre - lucru pe tine - în fiecare minut. Și atunci viața devine surprinzător de fascinant, pentru că cea mai mică circumstanță devine o oportunitate de a câștiga - ne concentrăm. mergem undeva, în loc să mergem nicăieri.
Pentru că yoga nu este un mod de acțiune, ci un mod de existență.
Satprem "Sri Aurobindo sau Călătoria Conștiinței"
Spune-le prietenilor:
Sondajul cititorului:
Această iframe conține logica necesară pentru procesarea AJAX în Gravity Forms.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: