Și dacă nu ai avea o bicicletă în copilăria ta? Nu eo problemă! La urma urmei, de a stăpâni patinajul nu este niciodată prea târziu.
Pentru a învăța cum să conduci o bicicletă, trebuie, mai întâi de toate, să încerci să scapi de un sentiment de frică. Dacă dorința de a învăța și perseverența sunt prezente, sunteți pe deplin capabili să învățați într-o singură zi.
Pentru ca întregul proces să treacă cât mai bine posibil, este recomandabil să căutați un drum bun și să îl verificați pentru obstacole: gropi, pietricele, rădăcini din copaci. Când studiați, există întotdeauna un risc de cădere, astfel încât hainele ar trebui selectate corespunzător. De exemplu, un tricou, blugi și adidași confortabili sau adidași, dar, în orice caz, nu vă loviți cu pantofii sau pe călcâi. În mod ideal, de asemenea, nu durează să cumpere protecție pentru coate și genunchi. Dacă sunteți timizi, puteți ascunde acest costum sub haine.
Motocicleta în sine trebuie ajustată în funcție de înălțime, astfel încât să puteți ajunge fără efort la pedale cu picioarele.
Gestionarea "calului de fier"
Prima abilitate pe care trebuie să o învățați este direcționarea și echilibrarea. În aceste scopuri, puteți urca pe un deal mic și puteți merge pe bicicletă. Trebuie să vă răsturnați și să vă ajutați să păstrați echilibrul cu roata, pentru a înțelege mai bine cum să echilibrați. Poți să ceri pe cineva să țină ușor bicicleta, dar ca să muncești mai mult.
În continuare trebuie să faci același lucru, dar cu pedalele. Este extrem de important ca pedalele să nu fie percepute ca ceva care interferează și se confundă sub picioare. Rețineți că este mai ușor să mențineți echilibrul la o viteză relativ mare și nu cu o plimbare cu broaște testoase, deci trebuie să lucrați activ cu picioarele.
Direcția în timpul conducerii nu este, de obicei, dificilă. Este important ca în procesul de manevră să se respecte o regulă simplă: nu introduceți rotația la viteză maximă și mai întâi încetiniți.
Principalul lucru este să te oprești în timp
Mai mult, este necesar să începeți abilitatea de frânare pentru a învăța să opriți. Toate bicicletele moderne au o frână de picioare. Este necesar să înțelegem principiul acțiunii sale și să fim antrenați să frânăm. Cel mai bine este să faceți acest lucru în momentul coborârii pe pantă fără torsiune a pedalelor, atunci când picioarele sunt pe pedale nemișcate.
Nu este inutil să învățați să folosiți o frână de mână. În același timp, rețineți că frânarea puternică la viteză mare poate fi periculoasă. În primul rând este necesar să încetini ușor ritmul de rotație a pedalelor.
După ce ați învățat toate aceste abilități, puteți spune deja că puteți să faceți skate.
Materiale înrudite:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: