Ei au descoperit că motivul pentru aceasta este diferența în dietă. În țările în care legumele și fructele proaspete sunt calde pe tot parcursul anului și peștii sunt plini de pești diferiți, oamenii consumă produse grase și carne mai puțin grele.
Pacienții dau întotdeauna sfaturi despre nutriție, așa că mulți vor fi interesați să citească despre ce fructe sunt bune pentru inimă. Oamenii sănătoși le pot folosi și fără restricții. La urma urmei, boala este întotdeauna mai ușor de prevenit decât de tratament.
De ce fructele sunt bune pentru inimă.
Acum, nimeni nu este surprins de faptul că persoanele cu vârsta de 30-40 de ani suferă de boli de inimă și, totuși, la naștere ni se dă o inimă sănătoasă. Motivul pentru aceasta este modul de viață: stresul, lipsa exercițiului, alimentația greșită.
Deficiența în organism a anumitor oligoelemente și vitamine conduce la boli cardiovasculare. Fructele conțin multe minerale și vitamine utile pentru inimă. Multe dintre ele sunt destul de accesibile și vândute în orice supermarket. Acest avocado, banane, piersici, grapefruit, caise, mere, portocale, struguri și multe altele.
Articole similare
-
Bucătărie ideală pentru cei cărora le place să coacă 10 idei utile
-
Vacanță în Cancun 5 sfaturi utile pentru călătorii - forumul mexico
Trimiteți-le prietenilor: