Orice deviere a tensiunii arteriale de la norma naturală a unei persoane este însoțită de o stare proastă de sănătate. În mod deosebit negativ este creșterea presiunii. Cu tensiune arterială constantă, hipertensiunea este diagnosticată.
În acest caz, riscul de deteriorare a inimii, a vaselor de sânge, a rinichilor și a creierului crește semnificativ. Circulația sângelui se înrăutățește, pereții vaselor de sânge sunt deteriorați, dar cel mai grav rezultat al bolii este formarea unui accident vascular cerebral sau a unui atac de cord.
Cauzele hipertensiunii arteriale
Simptomele hipertensiunii
Presiunea crescută este întotdeauna însoțită de o deteriorare a bunăstării. Există o serie de simptome care indică în mod clar prezența hipertensiunii:
- cefalee, migrene;
- zgomot în urechi;
- slăbiciune constantă;
- oboseală crescută;
- inima palpitații;
- mâini și picioare reci la rece;
- durere în spatele sternului din inimă.
Pentru o creștere bruscă a presiunii se caracterizează prin clipirea pete negre în fața ochilor, înroșirea feței, dureri de cap, localizate în gât, tinitus și dureri în spatele sternului.
Cum să reduci presiunea acasă
Deoarece presiunea crescută poate amenința viața umană, este necesar să știm ce să facem în acest caz.
În primul rând, pacientul trebuie să ofere pace. Asigurați-vă că măsurați presiunea și dacă indicatorii depășesc limita de 160/95, trebuie să contactați urgent medicii.
Cât de repede să reduci presiunea? Acest lucru se poate face cu ajutorul tencuielilor obișnuite de muștar. Le-au pus în astfel de cazuri pe mușchiul vițelului, pe umeri și pe gâtul inferior. Când aceste zone sunt încălzite, vasele constrictate au o formă naturală și după aproximativ 15 minute, presiunea începe să scadă treptat.
Un ceai negru ușor preparat va ajuta, de asemenea. Dar, prin toate mijloacele, adăugați o lingură de miere și suc de jumătate de lămâie. În mod ideal, într-un astfel de moment, trebuie să beți mors din fructe de pădure sau afine.
De asemenea, o compresă din 6% oțet de masă ajută. Bine hidratati-l și pune un șervețel pe picioarele goale ale pacientului, dar nu mai mult de 20 de minute pentru. Ștergeți simultan whiskey-ul și partea din spate a capului. După 15 minute, re-măsurați presiunea. De regulă, indicatorii revin la rata obișnuită pentru o persoană.
Dacă indicii tensiunii arteriale depășesc cifrele 210/120, atunci puteți face o prickă de sulfat de magneziu. Opriți dezvoltarea crizei hipertensive va ajuta droguri nifedipină (picături). Doză unică de cel mult 20 mg. Puteți, de asemenea, să luați o jumătate de pilulă de andipal.
În cazul în care cauza unui salt ascuțit în presiune a devenit o situație stresantă, atunci este important să vă liniștiți nervii. În acest caz, se recomandă să se ia o combinație de următoarele medicamente: tinctură de bujor, valerian, păducel și mumă. Fiecare mijloc de 20 de picături. Cu durere în inimă, puteți picura mai mult valerian sau corvalol.
Puteți utiliza bioenergetica dvs. Nu trebuie să uităm că fiecare persoană are energie și cu o dorință puternică și anumite abilități pot afecta energia pe corpul altei persoane. Aici principalul lucru este dorința puternică și sinceră a unei persoane de a ajuta pacientul. Luați un scaun și puneți-l pe pacient. Este important ca o persoană să se relaxeze cât mai mult posibil și să-și închidă ochii. Asistentul ar trebui să se apropie din spate, ridica bratele deasupra capului (5-10 cm) și încet conduce, asigurați-vă că pentru a gândi și imaginarea, presiunea scade, iar durerea și slăbiciunea frunzelor. Puteți folosi imagini mentale. Ea va fi și mai eficientă. Mâinile în același timp, trecerea de cap și în jos de-a lungul partea din spate a bazei sale (vertebre), apoi divorțat în mână. Astfel, direcționați fluxurile de energie în jos și disipați-le. Repetați astfel de treceri cel puțin timp de 10 minute.
Pentru a corecta o situație și pentru a reduce o presiune ridicată este posibilă prin intermediul unei comprese de sare. Pentru a face acest lucru, sarea este învelită într-un prosop sau pe o cârpă moale și apoi aplicată pe zona taliei și a gâtului.
Creșterea bruscă a tensiunii arteriale indicatori impune adoptarea unor măsuri de urgență pentru a normaliza presiunea, în caz contrar se poate întâmpla crize hipertensive, dezvolta un atac de cord sau accident vascular cerebral. Cu cât mai repede bateți presiunea ridicată acum, știți.
Remedieri populare de stabilizare a presiunii
Ca remediu stabilizator din depozitele de medicină tradițională, puteți folosi această rețetă: mâncați zilnic câteva mere proaspete. Este obligatoriu să includeți în dieta dvs. fructe de pădure de căprioară, guelderies, afine și păducel. Din acestea puteți prepara ceaiuri sau puteți face băuturi pe bază de fructe.
Obțineți rezultate excelente prin luarea polenului de flori cu miere. Se ia proporția 1: 1. În termen de o lună trebuie să mănânci o lingură mică de trei ori pe parcursul zilei. Apoi, este necesar să faceți o pauză de două săptămâni și să repetați cursul.
O altă opțiune gustoasă de stabilizare a presiunii sugerează să amestecați 100 de grame de miez de nuc cu 100 de grame de miere lichidă. Această greutate se calculează zilnic. Un astfel de tratament trebuie să dureze 45 de zile.
Prevenirea hipertensiunii arteriale
Orice boală este mai ușor de prevenit decât de tratat. Hipertensiunea nu este nici o excepție. În plus, scăderea bolii până la sfârșit este foarte dificilă și problematică pentru mulți. De aceea este atât de important să urmați anumite recomandări.
Și primul lucru care trebuie făcut este să vă revizuiți dieta. Din meniu este de dorit să excludem feluri de mâncare grase, ascuțite și foarte sărate. Limitați aportul de sare. Trebuie să mâncați cât mai multe legume proaspete, fructe și fructe de pădure posibil. Respectarea unei astfel de diete va ajuta la pierderea excesului de kilograme, care afectează, de asemenea, tensiunea arterială.
Este important să nu mai fumezi și să bei alcool. Includeți activitate fizică moderată în programul dvs. zilnic, precum și mersul pe jos în aerul proaspăt. Și mai puțin nervi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: