Acum este dificil să-mi imaginez cum vă puteți ține cont de cantitatea de informații pe care am scris-o în organizator.
Dacă credeți că există statistici, am în prezent 1894 de sarcini și 64 de proiecte scrise în MyLifeOrganized. Chiar dacă această informație este procesată și structurată într-un sistem de lucru, nu este posibil să păstrați atât de multe informații în cap.
Îmi place la sfârșitul cursului de formare, uitându-mă la copacul de sarcini din MFL, întrebându-mă despre senzații, dacă ne imaginăm că toate acestea trebuie să fie amintite și controlate ... De obicei, acest lucru provoacă o groază atât de ușoară.
Este bine sau rău că nu putem păstra atât de multe informații în capul nostru?
Aici nu puteți răspunde fără echivoc.
Pe de o parte, acest lucru este rău, din cauza lipsei de control asupra sarcinilor și a concentrării asupra celor importante, cu noi există diferite situații neplăcute.
De obicei, în astfel de situații, ei spun "Ei bine, suntem oameni, nu terminatori ..." Deși este mai ușor pentru oricine, dacă o întâlnire importantă nu reușește sau sarcina importantă este ratată.
Și, pe de altă parte, dacă în capul nostru am păstrat totul sub control, până la cel mai mic detaliu, ne-am amintit întotdeauna totul, atunci în cele din urmă eram fie nebuni, fie cu noi același lucru sa întâmplat cu omul de pe pagina de titlu ...
Creierul nostru este dotat cu o funcție foarte importantă - pentru a ne proteja de suprasaturarea cu informații.
Ceva ca un întrerupător de circuit electric. Un fel de cădere de tensiune sau de scurtcircuit - se oprește odată.
Ceva similar se întâmplă cu creierul.
În lumea modernă este deosebit de important nu numai să fie posibilă recepționarea informațiilor și structurarea acestora într-un sistem fiabil, ci și filtrarea informațiilor inutile.
Este foarte important să filtrați inutil!
Cum poate fi evitată o astfel de situație?
Există o singură cale. Este nevoie de toate informațiile de la cap (idei, gânduri, sarcini, proiecte etc.) la un mediu extern pe care să puteți avea încredere.
Nu există altă cale.
Cele mai multe sarcini pe care le aruncați în căsuța poștală, cu atât aveți mai mult spațiu în capul dvs. pentru a genera ideile potrivite.
Acțiuni specifice pe care le putem face acum pentru a ne curăța capul și sistemul:
Și ce metode folosiți pentru a împiedica creierul să se fierbe?
Cu sinceritate, Alexander Kraevoy.
Antrenor de eficacitate personală, expert MyLifeOrganizat
"Și ce metode folosiți pentru a preveni fierberea creierului?
Pentru a utiliza acest sau un mijloc de înregistrare, trebuie să plecați de acolo. Și aceasta:
- acasă, la birou: totul este clar aici, doar o singură sursă pentru înregistrările MFL! Dar la locul de muncă există o excepție - multe dintre ele sunt lansate atât pe un computer de lucru, cât și pe un laptop. MLO pe aceasta din urmă este necesară pentru a efectua o singură sarcină (în principiu, puteți folosi la fel de bine hârtia astfel încât să fie mereu în fața ochilor dvs.). Vă scriu idei instant pe un computer de lucru deoarece este mai convenabil să scriu pe o tastatură de dimensiune completă
- în duș: și aici separat
Idei când vin? Când te gândești la ceva. Deci, părerea mea este că încărcarea mentală constantă duce la o scădere a productivității, deoarece acesta este un obicei și este în mod constant distras în timpul îndeplinirii sarcinii. Iar momentul distragerii este cel mai important inamic al proizovoditelnosti. Poate părea iluzorie, dar dacă vă gândiți mult, apoi din "practică", puteți deveni un "teoretician". În general, în sufletul meu, încerc să renunț la gânduri (deși acest lucru este dificil de obținut)
Articole similare
-
Cum să înveți să ții minte 5 moduri de a ține minte informațiile
-
Cât durează lustruirea părului, cât de des se poate face și ce va avea efectul?
Trimiteți-le prietenilor: