Tendinita tricepsului este o afecțiune caracterizată prin deteriorarea țesuturilor tendonului tricepsului, care se manifestă prin dureri în partea din spate a cotului.
Muschiul din spatele umărului se numește triceps. Tricepsul provine din scapula și humerus și este atașat la ulna cu ajutorul tendonului triceps. Tricepsul muscular îndeplinește funcția de extensie la cot și funcționează ca auxiliar atunci când efectuează alte mișcări în umăr. În timpul contracției tricepsului, vectorul de mișcare este transmis prin tendon. Atunci când vectorul de forță de pe tendon are mișcări excesive sau repetitive, apar stări de deteriorare a tendonului triceps. Cu tendinita tricepsului, apare deteriorarea tendonului urmata de degenerare si inflamatie. Tendinita poate fi cauzată de o forță traumatică care depășește rezistența tendonului sau datorită uzurii treptate a țesuturilor tendonului datorită sarcinilor excesive.
Cel mai adesea, cauza tendinită a tricepsului se repetă, încărcare excesivă a tendonului. De obicei, acest lucru se datorează implementării anumitor mișcări care necesită rectificarea forței cotului (de exemplu, atunci când se împinge sau cade). Uneori, vătămarea tendonului apare din cauza solicitării critice și extreme a tendonului. Cel mai adesea, astfel de incarcaturi apar in timpul halarii sau exercitiilor pe simulatoare. Există mai mulți factori principali, prezența cărora crește riscul de tendonită:
- rigiditatea articulațiilor (în special articulația cotului)
- Strângerea musculară (în special tricepsul)
- formarea necorespunzătoare sau excesivă
- încălzire inadecvată înainte de ore
- slăbiciune musculară
- Perioadă de recuperare necorespunzătoare între sesiunile de instruire
- reabilitare necorespunzătoare după ce a suferit o leziune la cot
- prezența unei traume la nivelul gâtului sau spatelui superior în anamneză.
Pacienții cu această boală au de obicei dureri în partea din spate a cotului. În cazurile mai puțin severe, pacienții pot avea doar dureri și rigiditate la cot, simptomele cresc cu mișcări care necesită o contracție puternică sau repetitivă a mușchiului triceps. Acestea sunt activități cum ar fi face push-up-uri, presă de bancă, cade, pumni de box, lucrați cu un ciocan.
In cazurile mai severe, pacienții pot avea dureri, care crește la acută atunci când efectuează diverse activități. Uneori, pacienții au remarcat umflarea în partea din spate a cotului și se simt slab atunci când încearcă să îndrepte cot împotriva rezistenței și durere sau disconfort atunci când efectuează mișcări asociate cu reducerea biceps. Durerea poate crește, de asemenea, prin contactul unui tendon deteriorat cu obiecte dure.
diagnosticare
Medicul poate diagnostica pe baza simptomelor, a istoricului bolii și a examinării. După examinare, medicul atrage atenția asupra prezenței edemului sau roșiei în tendonul tendonului triceps, prezența sensibilității la palparea tendonului. Dacă este necesar, este atribuită radiografia, ceea ce permite excluderea modificărilor în țesutul osos. RMN vă permite să vizualizați nu numai starea țesutului osos, ci și tendonul în sine, gradul de deteriorare a acesteia. Studiile de laborator pot fi, de asemenea, prescrise atunci când trebuie excluse bolile sistemice sau inflamatorii sau afecțiunile metabolice.
Majoritatea pacienților cu această boală se recuperează în timpul tratamentului adecvat și pot reveni la activitățile obișnuite în decurs de câteva săptămâni. Dar, uneori, reabilitarea poate dura câteva luni, mai ales la acei pacienți care nu au solicitat imediat asistență medicală. Tratamentul în timp util (fizioterapie, terapie de exerciții) este o condiție prealabilă pentru recuperarea rapidă. Lipsa unui tratament adecvat poate duce la modificări ireversibile ale țesuturilor tendonului.
Tendonita tricepsului. ca regulă, pot fi vindecate, dar în unele cazuri, tratamentul nu este eficient. În primul rând, pentru a reduce durerea ar trebui să se oprească activitatea care duce la durere a crescut. Tratamentul conservator al tendinitei includ: topic aplicarea rece (timp de 20 de minute de 3-4 ori pe zi), medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (de exemplu, movalis, Celebrex, Voltaren), utilizarea anvelopelor, ortezele care ajuta la reducerea sarcinii pe tendon și tendon țesuturi permit recuperarea .
Fizioterapia este foarte eficientă în tratamentul tendonitei. Sunt utilizate diferite tehnici fizioterapeutice (de exemplu, ultrasunete, crioterapie, electroforeză). Cea mai modernă metodă de tratament este utilizarea terapiei HILT.
Terapie de exerciții. Programul de exerciții, selectat special de un specialist în terapia exercițiilor. permite refacerea atât a forței musculare a tricepsului, cât și a elasticității și a forței tendinței tricepsului. LFK este conectat după reducerea durerii și fenomenelor inflamatorii. Intensitatea volumului și sarcina sunt selectate individual, cu o creștere treptată.
Tratamentul chirurgical este singura metodă de tratament în prezența unei rupturi a tendonului și trebuie efectuată în cel mult 2 săptămâni după diagnosticarea rupturii.
Utilizarea materialelor este permisă atunci când se specifică un hyperlink activ către o pagină permanentă a articolului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: