Cum sa faci masaj facial la domiciliu, scoala de frumusete

Masajul facial se desfășoară strict pe liniile de masaj:

1. Fruntea. De la podul nasului până la linia superioară a creșterii părului. De la podul nasului de-a lungul sprâncenelor până la temple, de la mijlocul frunții până la temple.

2. Nasul. De la podul nas până la vârful nasului. De la podul nas până la aripile nasului.

3. Ochii. De la colțul interior al ochiului până la suprafața exterioară a pleoapelor și de la colțul exterior al ochiului până la colțul interior al ochiului.

5. Gâtul. De la baza gâtului până la bărbie. De la linia de margine inferioară a creșterii părului la cea de-a cincea vertebră sau la baza gâtului.
Scopul masajului.
- Relaxare generala;
- Eliminarea unui sentiment de oboseală;
- Îmbunătățirea bunăstării;
- Relaxarea ridurilor faciale;
- Îmbunătățirea circulației sanguine;
- Accelerarea proceselor metabolice.
- Cu ajutorul masajului, îmbătrânirea pielii încetinește, somnul se îmbunătățește, oboseala și durerile de cap sunt eliminate.

Masajul facial la domiciliu este realizat cu mâini curate și fără ornamente cu utilizarea de cosmetice care asigură alunecarea mâinilor pe o față curată și strict pe liniile de masaj foarte atent.

Efectul masajului depinde de următorii factori:

1. Camera ar trebui să fie bine ventilată, temperatura trebuie să fie sigură, iar scaunul trebuie să fie confortabil.
2. Starea pielii pe față și starea psihologică a unei persoane.
3. încredere și poezie. Masajul poate afecta sistemul nervos al unei persoane:
Stroking - calmeaza;
Slipping și vibrații - excite.

Contraindicații de masaj.
Infecții, boli infecțioase și alergice.
Micro traume.
Presiune înaltă.
Boala glandei tiroide.
Extragerea dinților.
Procesele purulente ale cavității orale.
Schimbarea pielii (cu excepția psoriazisului.
Sigiliile de origine necunoscută.
Astmul.
Mâncări de insecte.
- Inflamația amigdalelor.
- Boala sinusurilor nasului, stadiul inflamației.

Efectul efectiv al masajului facial.
- Recuperarea celulelor deteriorate este accelerată.
- Vasele de sânge se întind de la influența temperaturii.
- Îmbunătățește aprovizionarea cu oxigen din sânge.
- Îmbunătățește hrănirea pielii.
- Exfoliați stratul superior al epidermei.
- Îmbunătățește metabolismul.
- Creste elasticitatea si elasticitatea.

Masajul facial constă din următoarele mișcări principale:
- Stroking este cea mai moale mișcare care se efectuează cu vârfurile degetelor sau întreaga palmă. Datorită acestei mișcări, există o creștere a fluxului sanguin și a eliminării toxinelor.
- Îndepărtarea se realizează prin vârfuri de degete, mișcări circulare și spirală. Datorită acestei mișcări, edemul este eliminat, cicatricile sunt înmuiate, circulația sanguină este stimulată și densitatea țesutului adipos este eliminată.
- Frământarea - se bazează pe prinderea mușchilor, în direcția transversală. Ca urmare a acestei mișcări, fluxul de limfom este îmbunătățit, metabolismul este stimulat, nutriția pielii este îmbunătățită și tensiunea musculară este ușurată.
- Slapping - această mișcare se bazează pe performanța curbelor scurte și rapide de la distanță. Se efectuează prin degete de degete, apoi pe o margine de palmier sau toată palma. Ca urmare a acestei mișcări, schimbul de căldură, aprovizionarea cu sânge, activitatea glandelor sebacee se îmbunătățește, tonusul muscular crește și apare fie excitarea, fie retragerea tensiunii nervoase.
- Vibrația este efectuată cu vârful degetelor sau întreaga palmă. Această mișcare este similară cu bătăiala, dar are un efect mai puternic și mai profund asupra mușchilor. Ca urmare a vibrațiilor, cicatricile se înmoaie, starea pielii se îmbunătățește și sistemul nervos se calmează.

Articole similare

• Miere de masaj facial la domiciliu de la executarea tehnicii ridurilor

• Honey face masaj recenzii, clipuri video, cum să faci acasă

• Miere de masaj din celulita - cum se face corect acasa, contraindicatii

Trimiteți-le prietenilor: