Motivele pentru întârzierea în muncă. De ce sunt întârziate? De ce întârzie mereu?
Cel mai frecvent motiv pentru întârzieri este lipsa de responsabilitate. atunci când o persoană nu percepe situația întârzierii ca fiind gravă și nu vede o pedeapsă suficientă pentru acțiunile sale. Cu alte cuvinte, consecințele întârzierii nu provoacă disconfort prea mare și nu sunt atât de "periculoase" încât o persoană își schimbă comportamentul. Să luăm ca un exemplu de întârziere pentru muncă. Dacă mâine pentru a intra în vigoare noile norme, precum și pentru întârzierea vei fi pedepsit financiar, în timp ce trei concediere abatere ar urma, cum s-ar schimba motivația ta?
Al doilea motiv comun pentru întârzierea este rezistența. De exemplu, nu ne-a plăcut munca pe care o facem, personalul sau sefi, noi nu dorim să experimenteze emoții negative și așa încercăm să le evităm. Realizând că nu putem schimba locurile de muncă dintr-un motiv sau altul, dorința de a evita disconfortul este realizată din cauza întârzierilor. Argumentând rațional, nu poate avea sens pentru tine, dar mintea noastră este mereu eforturi pentru a găsi o modalitate de a crea tensiune, lăsați-l afară și nu par întotdeauna să ne rezonabile și adecvate situației. De aceea, toate încercările de a rezolva acest conflict intern prin gestionarea timpului și autodisciplina deseori nu conduc la schimbări de comportament.
Rezistența poate fi văzută atât în ceea ce privește faptul că „protejează“ ne din experiența nedorite de experiențe neplăcute care pot aduce o întâlnire, timp, eveniment și din perspectiva beneficiilor secundare. Unul dintre clienții mei a întârziat în mod regulat pentru cursuri, pentru muncă și chiar pentru o întâlnire cu prietenii. De fiecare dată când era supărată pe sine, ea promise că nu se va mai întâmpla, dar nimic nu sa schimbat. Mereu ceva o distrase de la urmărirea timpului și, dacă ar putea veni la timp, întârzierile au reluat din nou.
În cursul lucrării, am aflat că întârzierile i-au adus un beneficiu inconștient - atenția celorlalți. Revenind la o întâlnire sau eveniment mai târziu decât restul, ea și-a garantat astfel posibilitatea de a rămâne în centrul atenției. După ce a încetat să mai fie târziu, clientul va pierde și această notă este valoroasă pentru ea, astfel încât managementul timpului, motivație, vinovăție și furie la el însuși nu a ajutat la schimbarea comportamentului perturbator.
Un alt motiv pentru întârzieri este incapacitatea de a prioritiza, planifica ziua și un sentiment de timp slab dezvoltat. Primii doi parametri pot fi atribuite auto-organizării insuficiente. Haosul din interior - haosul din jurul nostru. Unii planifică prea mult pentru o zi și apoi se învinovățesc că nu au avut timp să realizeze tot ce era planificat. Pentru a evita emoțiile neplăcute din cauza „productivitate scăzută“ persoană să-și îndeplinească toate lucrurile de pe listă, făcându-l creează nu doar stres, ci și diverse efecte în formă de oboseală cronică, nemulțumirea față de locul de muncă și întârzierile lor.
Prioritizarea este o abilitate foarte importantă care vă ajută să stabiliți ce sarcini sunt cu adevărat importante pentru dvs. și care dintre ele pot aștepta. Când acordați prioritate, eliminați astfel sarcina copleșitoare de a executa toate cazurile din listă. Așa că economisim o mulțime de timp și nu generăm haos. Aici aș dori, de asemenea, să menționez așa-numitul "sentiment de timp". Dacă este slab dezvoltată, atunci vom considera greșit timpul necesar pentru a îndeplini o sarcină. De exemplu, putem lua doar o oră pentru a pregăti un raport, în timp ce această sarcină necesită de fapt cel puțin două ore sau suntem siguri că vom putea ajunge la punctul de întâlnire în jumătate de oră, dar uităm că în acest moment pot apărea blocaje de trafic , transportul nu poate ajunge la timp, putem să ne oprim la întâlnirea anterioară și așa mai departe. Distorsiunile pot fi atât în direcția diminuării timpului necesar pentru executarea unui anumit caz, cât și în direcția exagerării.
- Ce este încrederea în sine? Antidot pentru incertitudine
- Viața fără regrete: instrucțiuni de utilizare
- Piggy bank of pozitive, sau inspirație din victorii mici
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: