Sarea este un adaos de aromă constant în dieta noastră. Nu ne putem imagina viața fără sare, deși, de fapt, sarea practic nu este digerată și nu reprezintă o valoare specială pentru organism. Dar de ce adăugăm sare la toate felurile de mâncare?
Faptul este că sarea provoacă aceeași dependență ca și zahărul. Nu vom mânca niciodată supă sau carne nesănătoasă, pentru că mâncarea va părea proaspătă și fără gust.
Veți fi surprins, dar există o mulțime de oameni care au renunțat complet la sare și se simt bine. Acești oameni sunt buni. A consuma numai produse naturale fără tratament termic este filozofia lor. S-ar părea cum puteți mânca alimente crude și nesărate și vă puteți bucura de viață? De fapt, consumatorii de alimente crude folosesc sare. Dar nu ca un aditiv, ci în forma sa naturală: de la plante bogate în săruri naturale.
Sarea de gătit și alimentele crude sunt incompatibile - așa cred adepții acestei metode de nutriție.
Această plantă marină uimitoare are o compoziție complexă și este capabilă să înlocuiască complet sarea. Tot ce ai nevoie este să cumperi lapte uscat în farmacie. striviți-o până la starea de pulbere și "sare" felurile de mâncare cu sare folositoare. În plus, veți primi un set de microelemente utile, care sunt extrem de bogate în plante marine.
Carnea de carne roșie adaugă telina la toate salatele datorită gustului său sărat și a gustului special. Țelina nu numai că poate să înlocuiască sarea, ci și să îmbogățească în mod semnificativ orice fel de mâncare cu compoziția sa utilă. Carnea proaspătă pregătește adesea sare din țelină: trece prin tulpină prin sucuri, bea sucul, iar tortul este complet uscat în deshidratator. Tortul uscat este măcinat într-un măcinător de cafea, iar pulberea parfumată rezultată este adăugată la felurile de mâncare preferate.
Sos de soia din sfecla
Producătorii de alimente crude au venit cu propriul lor sos de soia. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de suc de sfeclă roșie, de șuncă de mare, de suc de lămâie, de oțet de miere și de mere. Sosul, desigur, nu este foarte asemănător cu soia reală, dar pentru dressingul de salate este foarte potrivit.
Această legume parfumată conține nu numai fitoncide utile, ci și sare organică, ușor digerabilă în cantități mari.
Condimente uscate
Condimentele pot, de asemenea, să înlocuiască complet sarea. De exemplu, o combinație uscată de "ierburi italiene" sau "Plante de proveniență". Aceste condimente nu conțin sare, dar datorită plantelor selectate în mod optim, gustul preparatelor devine mai original și mai saturat.
___
După cum puteți vedea, hrană brută nu are nevoie de sare pentru a îmbunătăți gustul felurilor de mâncare. Ei primesc sare organică din legume, ceea ce le permite să fie sănătoși, să arate bine și să simtă gustul real al fiecărui fel de mâncare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: