probiotice pentru constipație
Datorită boom-ului de cercetare în această direcție, știm acum că unele tulpini probiotice dau un rezultat clinic dovedit cu pinteni.
Și dacă căutați un ajutor - de exemplu, înmuierea scaunului sau golirea regulată, atunci este logic să cumpărați probiotice exact cu tulpina de bacterii care va ajuta.
Constipația este o problemă obișnuită, dar sfaturile standard nu funcționează pentru toată lumea
Constipația apare la aproape fiecare a treia persoană. Dar nu toată lumea se adresează acestei probleme medicului. Potrivit statisticilor, doar 25% dintre pacienții care suferă de constipație ajung să vadă un medic. Poate că nu este așa de rău. Ceea ce medicii îi sfătuiesc pe pacienții lor nu funcționează întotdeauna bine și pacienții nu sunt mulțumiți de rezultat.
Dacă aveți probleme cu un scaun, ați încercat, probabil, metodele standard de tratament pe care aproape fiecare medic și site-uri medicale de pe Internet recomand cu bucurie: 1. Ia mai multe fibre 2. Bea mai multă apă 3. Mutați mai mult.
Problema este că acest sistem nu funcționează pentru 89% dintre persoanele care suferă de constipație. Ei bine, cel puțin dacă ar lucra pentru tine, nu ai citi acest articol, nu-i așa?
Dar nu ajuta fibrele? Ajută.
Cel mai bun tip de fibră cu constipație este planta, fibră solubilă. Cerealele, fulgii și alte fibre insolubile funcționează mai rău.
Cu toate acestea, după cum au arătat studii recente, la unii oameni fibrele, dimpotrivă, agravează această problemă, ducând la constipație persistentă. În general, acest lucru este de înțeles. Dacă aveți constipație, adăugarea de alimente dure și grele agravează situația.
Dacă luați deja suficiente produse fibroase, beți suficientă apă și deplasați-vă pe parcursul zilei, adiția suplimentară de fibre va face ca scaunul să fie mai greu și nu vă va ajuta să scăpați de constipație.
Un scaun dur este cel mai rau lucru!
Potrivit sondajului, mai mult de 85% dintre persoanele cu constipatie spun ca scaunele dure sunt cea mai mare problema pe care o au
În general, dorințele pentru un remediu pentru constipație sunt:
- 80% doresc să găsească o cale de a scăpa de durere și tensiune în timpul defecării din cauza scaunelor dure;
- 74% doresc să găsească o prespresă împotriva constipației care nu exacerbează problema;
- 79% doresc să îmbunătățească calitatea defecării;
- 73% doresc să ajusteze regularitatea scaunului;
- 71% doresc să atenueze mai multe simptome;
- 71% doresc să găsească un mijloc care nu ar funcționa ca un "fruit" o singură dată, ci că ar putea fi folosiți permanent.
Deci, dacă tratamentul standard pentru constipație nu ajută, ce ar trebui să fac? Probioticele? Probioticul este vorbit despre pretutindeni astăzi și se spune adesea că acestea ajută la "digestie". Probioticele vor ajuta să scape de constipatie și de scaunele dure?
De fapt, nu există multe tulpini de probiotice, ale căror efecte asupra reglării scaunului și înmuierea scaunului sunt dovedite clinic.
Adevărul despre probiotice. Constipația și scaunele dure
Din peste 300 de tulpini de probiotice, care sunt vândute ca suplimente alimentare, sau medicamente adăugate la „bogat“ iaurt, doar două specii sunt dovedite clinic un efect asupra accelerarea tranzitului gastro-intestinal al produselor alimentare și scaun de înmuiere.
Transmiterea lentă a alimentelor prin tractul digestiv este cea mai frecventă cauză de constipație. Dacă bucata de alimente se mișcă prea încet peste intestine, devine deshidratată și devine greu. În plus, o trecere întârziată a alimentelor poate provoca alte simptome, cum ar fi greața, balonarea, gazele și durerile abdominale. Chiar dacă mergeți la toaletă în fiecare zi, intestinele "pietre" se pot acumula în diverticulul intestinal, care provoacă diverse simptome ale tulburărilor digestive.
Probiotice pentru probleme de tranzit lent
Tulpina cea mai eficientă de probiotice pentru constipatie cauzate de tranzit lent și timp de 6 alte probleme digestive - este Bifidobacteria (Bifidobacteria lactis HN019), de asemenea, numit Bif Relief 24-7
Bifidobacteria va ajuta la scăderea altor simptome ale problemelor digestive: greață, disconfort abdominal, râs, gaz, buziere și rușine în abdomen. Această tulpină de bacterii este potrivită pentru utilizarea pe termen lung și este bine tolerată. (citiți Rumbling în cauzele și tratamentul abdomenului)
Cea de-a doua tulpină cea mai eficientă cu digestie lentă este B lactis DN 173 010 (Lactobacillus B). Această tulpină este adăugată iaurtului Activia în doza terapeutică.
Probioticele din scaunele dure și neregulate
Dintre cele peste 200 de tulpini de bacterii, numai 9 pot fi găsite în nutraceuticals și iaurt comercial, care pot rezolva problema scaunului tare și întârzieri în circulația intestinului. Din păcate, nu toate sunt în vânzare sau sunt vândute în doze insuficiente în scopuri medicale.
Mulți oameni, inclusiv medicii, sunt siguri că dacă vor adăuga mai multe fibre și vor bea mai multă apă, vor putea să înmoaie scaunele dure. Sau, ca o ultimă soluție, un laxativ va ajuta. Chestia e că niciunul nu funcționează.
Dacă nu sunteți deshidratat, chiar și tone de apă beat nu va ajuta scaunul să fie mai moale - apa este absorbită din intestin și se va adăuga doar la rinichi.
O celulă de bacterii - asta păstrează umiditatea. În plus, bacteriile produc mucus, ceea ce ajută la alimentația mai ușoară. Permiteți-mi să vă reamintesc că fecalele constau în principal din bacterii și din produsele prelucrate.
9 tulpini de probiotice, scaune și scaune emoliente
- Yakult (L casei Shirota);
- Activia (B lactis DN 173 010)
- MulitFlor (E coli Nissle);
- L plantarum de la Probiotical®;
- B breve BR03;
- B animalis lactis B501;
- L paracasei 1;
- B lactis Bi-07;
- B lungum BB536 în Probiotic Ultra®.
Deci, după ce a studiat o lungă listă de studii (lista de mai jos), a fost surprins de văzut că doar un număr mic de tulpini de bacterii care sunt dovedite pentru a ajuta în a scăpa de constipație și scaun de înmuiere, dintre care 2 sunt Bifidobacterium și Lactobacillus pot fi găsite în preparate farmaceutice și iaurturile live-îmbogățite în doză suficientă.
Și dacă vă uitați la lista celor care caută cel mai bun remediu pentru constipație, atunci aceste probiotice îndeplinesc toate cerințele:
- Scapa de tensiune în timpul defecării, crește numărul vizitelor la toaletă - da.
- Nu aveți efecte secundare (bine tolerat) - da.
- Îmbunătățiți peristaltismul - da.
- Stabiliți o golire regulată - da.
- Potrivit pentru utilizarea pe termen lung - da.
Cele mai bune probiotice din constipație
Principalele componente active ale bacitstatinei au pronunțat efecte de consolidare reciprocă. Deshidratatul Bacillus subtilis conține substanțe probiotice (catalază, lizozimă, bacteriocine), precum și enzime active și aminoacizi cu proprietăți biomedicale înalte. Datorită sintezei și concentrației bacteriilor Bacillus subtilis în lichidul de cultură, microbul natural are un efect bactericid și bacteriostatic asupra microflorei patogene și patogene condiționate.
Efectul terapeutic al substanțelor active din bactistatin are un efect prelungit. Componentele probiotice sunt eliberate treptat, astfel încât acțiunea Bactystatinului continuă timp de cel puțin 24 de ore.
Indicații pentru utilizare
Bactistatina este prescrisă pentru normalizarea microflorei intestinale la
- boli gastro-intestinale acute și cronice,
- disbacterioza,
- după tratamentul cu antibiotice,
- după infecții intestinale.
Este prescris pentru următoarele boli:
- gastrită, gastroduodenită;
- sindromul intestinului iritabil;
- pancreatită cronică;
- infecții intestinale;
- dispepsie (arsuri la stomac, greață, vărsături, scaune libere);
- hipercolesterolemia.
În plus, utilizarea bactistatinului este prezentă în terapia combinată în tratamentul bolilor alergice și a micozelor. Eficace pentru disbacterioza cauzată de radiații și chimioterapie.
Bifidumbacterin - probiotic care reface microflorei intestinale. Bacteriile conținute în preparat, reglează funcția tractului gastrointestinal, digestia, metabolismul, sinteza de vitamine, creste rezistenta organismului la boli, și emite substanța toxică din intestin. Bifidumbacterin activă împotriva multor organisme patogene, inclusiv E. coli enteropatogene, Proteus, Staphylococcus, unele specii de drojdii.
Indicații pentru utilizare
Medicamentul este prescris pentru următoarele afecțiuni:
- disbacterioza intestinului, inclusiv după antibiotice, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, după chimioterapie, stres;
- dysbioza, care însoțește bolile tractului biliar, ficatul, tractul digestiv, inclusiv colecistita, pancreatita, ulcerul peptic al stomacului și al duodenului;
- dysbacteriosis cu inflamație a tractului urogenital, bronșită acută și cronică, pneumonie; infecții intestinale acute (infecție cu rotavirus, enterocolită stafilococică, salmoneloză, shigellosis);
- intoxicatii alimentare si infectii intestinale, etiologie neidentificata;
- sindromul de absorbție redusă; constipație cronică;
- vaginoză bacteriană și colită;
- boli alergice, caracterizate prin disbioză; patologia ficatului, intestinelor, pancreasului - corecția preoperatorie a microflorei intestinale.
Conform recenziilor, Bifidumbacterin sa dovedit a fi foarte eficient în lupta împotriva constipației cronice.
Bififormul este un complex probiotic (care conține bacterii benefice) pentru restabilirea echilibrului microflorei bacteriene intestinale. Tulpinile prezentate de bacterii prezintă un nivel ridicat de rezistență la acțiunea medicamentelor antibacteriene.
Medicamentul poate fi utilizat pentru a trata atât adulții cât și copiii din primele zile de viață.
Compoziția Bifiform, în funcție de forma de eliberare, include următoarele bacterii:
- Bifidobacterium BB-12;
- Streptococcus thermophilus TH4;
- Enterococcus faecium;
- Lactobacillus.
Aplicația Bififorma îmbunătățește sinteza și absorbția vitaminelor, precum și promovează digestia enzimatică a carbohidraților, a grăsimilor și a proteinelor complexe.
Indicatii pentru utilizarea Bififorma
Aplicarea Bifiform este recomandabilă în următoarele cazuri:
- prevenirea si tratamentul dysbiosis intestinale în timpul gastroenterită, colită, hipoacide (aciditate redusă) și anatsidnyh (hiperaciditate) prevede, în tratamentul cu antibiotice și sulfamide;
- tulburări gastro-intestinale de origine diferită;
- tratamentul și prevenirea bolilor tractului digestiv de natură cronică;
- menținerea imunității la adulți și copii;
- diaree acută și cronică de geneză diferită;
- intoleranță la lactoză, dispepsie (o încălcare a stomacului), flatulență.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: