»Varza Kale: proprietăți utile și contraindicații
Bună ziua! Astăzi vă voi spune despre ceea ce poate ajuta pentru sănătatea noastră de varză kale, ia în considerare proprietățile sale utile și contraindicații. Știați că această varză a fost odată numită hrana pentru săraci din cauza prețului său scăzut și a disponibilității ușoare? Această plantă de frunze verzi a fost folosită de vechii greci și romani pentru proprietățile sale vindecătoare și acum câștigă din ce în ce mai multă popularitate datorită efectului său excelent de scădere în greutate.
Legumele aparțin familiei de varză și sunt cultivate în Statele Unite, Japonia și Europa. Frunzele sale sunt de culoare gri, mov sau alb, în funcție de soi. Mai mult de 50 de varietăți de fecale sunt disponibile.
Nutriție Fapte
Beneficiile de sănătate ale fecalelor
Câmpul de lamelar este utilizat pe scară largă datorită beneficiilor sale uimitoare de sănătate. Vom lista doar cele mai faimoase dintre ele.
măsuri de precauție
În ciuda numeroaselor beneficii pentru sănătate, varza de varză nu este complet sigură pentru consum, există, de asemenea, contraindicații.
- Conține o cantitate mică de oxalat, deci ar trebui evitată de persoanele care suferă de pietre în vezică biliară și rinichi.
- Cantități prea mari de vitamina K pot interfera cu diluția sângelui. Este necesară consultarea unui medic înainte de a crește aportul acestuia.
- Consumul excesiv de varză de varză și sucul său poate duce la probleme cu intestinele: diaree, gastrită și spasme.
- Unii oameni pot suferi, de asemenea, de oboseală, durere toracică și slăbiciune musculară. Aceasta se numește o "reacție de vindecare" după consumarea sucului de kale. Proprietățile detoxifiante ale acestui suc elimină toate toxinele din organism, ceea ce duce la slăbiciune temporară.
Astăzi vă voi spune despre ceea ce poate ajuta pentru sănătatea noastră de varză kale, ia în considerare proprietățile sale utile și contraindicații.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: