Pe proprietatile si beneficiile dovlecel nu este cunoscut suficient, iar pe sfatul nutriționiști, mirajul unui copil cu dovlecel poate fi pornit de la o vârstă fragedă. Datorită digerării ușoare, mâncărurile din dovlecei sunt recomandate ca dietetice. Ca și alte legume, dovlecelul ar trebui să fie în alimentația obligatorie a copilului dumneavoastră.
Pulpă de legume cu dovlecei
Aceasta este o reteta excelenta cu dovlecei, care este perfecta pentru dieta copiilor. Se dovedește a fi moale și neobișnuit de gustoase. Pentru copiii de la 8 luni.
Spălați toate legumele bine și curățați. Se fierbe în apă ușor sărată până se pregătește. Beat cu un blender sau orice altă metodă convenabilă. Se adaugă untul și se amestecă.
Supă cu cartofi piure
O altă rețetă pentru un fel de mâncare cu dovlecei. Vor gusta ca și copiii de un an, și adulții. Supa nutritivă, ușoară și de supă de la dovleac devine acră și delicioasă. Pentru copiii de la 8 luni.
Clătiți temeinic legumele și curățați-le. Tăiați în cubulețe mici ceapă și dovlecei. Răciți morcovii pe răzătoare. Porniți ușor ceapa în unt, apoi scoateți morcovii și adăugați dovlecei. După ce zucchinele se înmoaie, se îndepărtează de la căldură aproximativ 30 de minute, se lasă să se răcească și se amestecă cu un malaxor. Puneți masa biciuită în bulionul pregătit și lăsați să fiarbă. Sare la gust și gătiți încă 10 minute.
Adăugați supa de cremă la bolul de servire, adăugați smântână și verde proaspăt tăiat.
Dovlecei cu ouă
Chiar și pentru copiii mai mari pot fi preparate din dovlecei aici este un fel de mâncare bogată, în combinație cu dovlecei dobândi un gust deosebit, și anume fel de mâncare de varză adaugă picanterie. Recomandat pentru copii de la 2 ani.
Varza pre-spălat pentru a tăia în mod arbitrar, și poate fi paie. Zucchini clătiți, fără semințe și tăiați în cuburi mici. Se coacă morcovii, se spală și se taie în bucăți mici.
Se fierbe toate legumele în apă sau într-un aragaz într-un cazan dublu, apoi se pune într-o tigaie cu unt, se bate ouă și se pune pe legume. Se amestecă intens, se prăjește până când ouăle sunt gata. Puteți servi acest fel de mâncare cu smântână și verde mărunțit.
Pătrunjel de cartofi cu mere
O reteta simplu simpla pentru piure de dovlecei si cel mai important, un astfel de piure este sigur ca bebelusul tau va place. Pot ridica tot felul de blocuri și dacă merele se dovedesc a fi acru, puteți adăuga o cantitate mică de zahăr. Pentru copii peste 1 an.
Coaceți fructul și mărul din coajă și semințe, scoateți miezul de mere. Toate tăiate în cuburi mici. Se fierb ingredientele separat, puteți în multivark. Derulați pe un blender și fierbeți ușor.
În afara sezonului, aceste feluri de mâncare pot fi făcute din legume congelate și, astfel, tu și disponibilitatea ingredientelor nu ar trebui să fie dificilă. Ele pot fi, de asemenea, pregătite și servite ca un fel de mâncare pentru persoanele în vârstă.
Fulgi din dovlecei
Ei bine, chiar și pentru mai contingentului adult poate găti minunat nu mai puțin delicios fel de mancare de dovlecei, care nu va renunța chiar și adulți, și cu mare plăcere vor Tuck de ambii obraji ...
Pregatiti urmatoarele alimente: 1 dovlecel, 1 ou de pui, 2 linguri. linguri de făină, un vârf de sare și 50 de grame de ulei vegetal
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să pregătiți un amestec pentru clatite: ingredientul principal trebuie curățat, apoi frecat pe o răzătoare grosieră. Conduceți un ou, pentru a face aluatul mai gros, puneți 2 linguri de făină, adăugați puțină sare și amestecați bine.
Încălziți uleiul de pe tigaie. Porție și în funcție de capacitate, cu ajutorul unei linguri sau a unui zgomot împrăștiat amestecul de dovlecei. Reduceți căldura și acoperiți cu tigaie.
Gatiti fara a deschide capacul timp de 3-5 minute. Apoi, întoarceți-vă și continuați să continuați să vă chinuiți cu un capac închis cam la fel.
La pregătire, clatite ar trebui mai întâi să fie transferate pe servetele uscate și să lase excesul de grăsime și să se răcească puțin. Repetați cu restul.
Plasați sarea în funcție de vârsta copilului. Și de 2 ani în clătite, puteți adăuga opțional un usturoi mărunțit. Se dovedește foarte gustos, bine, nu mai puțin util.
Articole similare
-
File de pui în sos cremos (cu ardei gras), rețete pentru copii, feluri de mâncare
-
Pregătirea de supă cu taitei de casă, rețete pentru copii, mâncăruri
Trimiteți-le prietenilor: