Ohhhoho, în cele din urmă în Rusia este cald, puteți scrie o lungă așteptată linii despre drumeții vara cu rucsaci undeva până la 2,5 km înălțime (adică înainte de gheață și zăpadă)!
Apoi scriu că adesea am văzut oameni pe rute pe mai multe zile care au luat pepeni / epilatori / tocuri / umbrelă / ciocan și pernă de dimensiuni mari (nu glumesc!). Sau dimpotrivă, nu a luat nimic (kit de prim ajutor). Sau au făcut ceva greșit și, în cele din urmă, toată plăcerea a fost susținută în tonurile moi și roz ale lui Leopold Masoch. Nu face acest lucru, citiți mai bine acest post, dintr-o dată vă va iubi drumeții ca mine? ^ _ ^
Deci, cel mai important lucru în călătorie este trei lucruri: cel mai ușor rucsac cu cel puțin tot ce aveți nevoie, pantofi foarte buni și un kit normal de prim ajutor. Și, de asemenea, un prieten în echipă (în mod ideal, până la 3-4 în grup pentru a intra într-un cort).
Primul lucru este lupta pentru greutate. Cu cât frecvent mergeți la munte, cu atât mai puternic devine mania pentru a pierde grame suplimentare de echipament. Are sens să lupți pentru fiecare 50-100g. De ce? Deoarece economiile de 0,5 kg sunt foarte observabile pe o urcare mică, prelungită, cum ar fi aceasta:
(Am crezut că au fost 87, 87 (.) Pași pe 20 km de drum pentru a doua zi). Deci, crede-mă, absurditatea în reducerea greutății nu este absurdă dacă ai deja în contul tău ridicarea voastră - râsul: D
Deci, hai să încercăm să reducem manevra greutatea și să uităm nimic. Dinghy:
-cort și sac de dormit pentru sezonul (3kg). La Picabu au existat articole bune despre cum să alegi un sac de dormit și un rucsac. citiți-le înainte de a cumpăra.
-Spumă sau mat de auto-umflare pe lungimea trunchiului (în picioare nu este necesară, în fotografie este în capacul verde de mai jos). Prietenul meu a decis că în vară nu sunt necesare, pentru că e cald. Rezultatul: strigătele sălbatice de durere insuportabilă în rinichi, 4 luni pe supa de apă și minus 15 kg greutate.
-trusă de prim ajutor. În campanii este folosit constant. Pachetul cele 4 domenii: intoxicatii alimentare cu diaree, rece comune cu dureri de cap și dureri musculare, fracturi de sângerare-întindere (în mod necesar să ia gheață și 2 bandaj elastic), leziuni ale pielii. Deteriorarea pielii, destul de ciudat, aduce mult mai multă suferință decât orice altceva (bine, cu excepția diareei). De aceea, a pus un de copii / crema hidratanta, patch-uri, rola de bandă adezivă (I Bandaj ei toate degetele de la picioare înainte de a se evita bataturi) și cremă antiseptică (tub bolshoooy). Separat, vreau să menționez crema antiinflamatorie-anti-edem cu mentol. Este bine pentru mușchii obosiți după tranziție, cu mușcături în spate și bumblebee la picior (da, înainte de trecerea la 27 km de prima fotografie). Și o tabletă separată THANKS solubilă cu zinc și MAGNE. Acestea nu vă vor permite muschilor să se spasmodice și să se îmbolnăvească dimineața, indiferent de încărcătură.
-asigurați-vă că luați cel puțin două perechi de pantofi de câmp și că o pereche trebuie să fie DESCHISĂ pentru călătorii în jurul taberei după tranziție. În fotografie se poate observa că sandalele ușoare, cu degetul închis se potrivesc atât pentru trecere, cât și pentru parcare. Chiar și în ele este convenabil să traversăm pârâul. A doua pereche ar trebui să fie confortabil, acomodarea un picior, deget de la picior și șosete de lână subțire (mi se pare un oposum foarte subțire și foarte cald blană, lulu). Cea de-a doua pereche este necesară pentru tranzițiile pe suprafața hreanului (roci și rădăcini), așadar recomand să luați modele a) cu suport pentru gleznă; b) Respiră, rezistent la apă și nu ucide în ciorap.
Fotografii cu toate hainele în formă pliată:
-pantaloni, pantaloni scurti (am pantalonii desfacuiti, mai putina greutate);
-costum de baie și prosop de microfibră;
-șosete din lână subțiri, câteva perechi de șosete și lenjerie de corp, un bandaj cald pe cap, mănuși calde;
-îmbrăcăminte subțire impermeabilă, umflată, cu mâner și o glugă etanșă, pantaloni gonflabile.
De ce avem nevoie de lucruri calde și reci pentru a sufla în vară? Nuuu, în unele locuri în munți destul de vânt:
O altă nuanță: nu luați lucruri de bumbac în campanie! Nouă! Se usuca prost, nu caldura, grea, dar cel mai rau de toate. tadadadam. dadam. au fire de mari dimensiuni care vor freca pielea, provoaca un puf cu iritatii si cosuri, iar totul este pe umeri, spate si fundul tau! Pentru fund foarte ofensator, pentru că, în plus față de estetică rănit într-adevăr:
Scopul este de a împacheta un aliment uscat, gustos și nutritiv, într-o cantitate minimă. Se iau total: cereale, nuci, fructe uscate, batoane nutritive, salam, biscuiti, ciocolata, bomboane, mese uscate gata preparate cu "cote de apa". Un coleg mi-a spus cum să stârnească micul dejun: la ovăz pisa acasă blender, doarme portii in saci (130% -140% vyshey monotona obișnuită a valorilor normale), se adaugă lapte și zahăr după cum se dorește. În dimineața vom turna apă fierbinte și ajunge într-un mod bun (astfel de pachete supraviețui), micul dejun este gata. Foarte convenabil. Apropo, cine nu știa: în Noua Zeelandă, vinovații de foc sunt interzise aproape peste tot fără autorizarea autorităților, așa că vânează butelii de gaz cu atașamente:
-ia lucruri pentru petrecerea timpului liber, astfel încât să nu fie plictisitor! În plus, în funcție de înălțimea dvs.: cărți, fire pentru baubles, cărți, sudoku, frisbee, bile-rachete, chitară, telescop etc.
-nu puteți evita mucoșele dacă nu puneți piciorul în mod incorect la fiecare pas. În timp ce panta permite, NU merge pe șosete, nu merge în jos, cu toate greutatea în fața piciorului. Încercați să călcați, distribuind greutatea pe piciorul ALL. Eu nu insist, dar aici este o fotografie a prietenului meu alergător pe pante:
-când împachetați un rucsac, distribuiți întreaga greutate de la talie la lamele umărului. Partea inferioară și partea superioară a rucsacului trebuie să rămână ușoare. Și acest lucru nu ia în considerare simetria mărfurilor și faptul că aproape toată greutatea ia centura de rucsac. Apropo, din cauza centurii, umflaturile pe șolduri sunt umplute, cum să o eviți, știi? Am pus un prosop, dar nu prea mult.
-în ziua de apă aveți nevoie de aproximativ 3 litri. fără a număra gătitul. Cu deshidratare, durerile de cap incepe si cele mai puternice dureri HELLIC cu spasme musculare pe tot corpul. Până la spasmele degetului. Pentru apă, sunt necesare mai multe recipiente, în cazul în care unul dintre ele este pierdut.
-o zi du-te nu mai mult de 5-6 ore, dacă te duci pentru zile fără o pauză, și nu mai mult de 8-10 1-2 zile (după ce ești mort, dormi 14 ore taschuschy întregi de pui cu măsline și pâine cu unt de usturoi direct în baie si mananca chiar acolo, bine, deliciile in forma de 20 de minute de mers pe jos de la usa dormitor la toaleta). Numărați pe o viteză medie de parcurs de 3 km / h, dacă sunteți un grup mic și 1,5 - dacă este mare.
-Suspendați cele mai necesare lucruri (sau o pungă întreagă cu ele) pe curelele de umăr ale rucsacului pentru a ieși rapid fără a scoate rucsacul. Dacă tragi, atunci încă în plimbare aveți nevoie de o șa-podzhopnik la opriri. Asta este, bucurați-vă de viață în următoarea campanie!
PS Ultima fotografie prezintă Hillary Trail în cinstea primului cuceritor al lui Everest (el a fost un New Zealander). Acesta este un traseu elegant de 4 zile de la 77 km. Cea mai memorabilă parte (în plus față de 87 de pași și multe, multe alte momente, inclusiv bumblebees și evadare din vaci la ora 5 dimineața) este trecerea prin dune de nisip negru. În funcție de direcție, cea mai bună gustoasă a acestei tranziții (deși există 2 dintre ele) este la prânz și 3 ore pe zi. Dunes! Nisip negru! Vara! La vârful căldurii! În disperare am încercat să scăpăm, dar nu am putut (alerga pe nisip cu un rucsac de 17-20 kg), dar am încercat și încă nu am putut. Atât de cool! În general, drumețiile sunt minunate: D
Oooy-ea! Scuze, nu sunt foarte bun la comunicare. Îmi plac oamenii, iar interlocutorul meu este picant, dar în conversația vieții prefer acțiunea și oamenii - cărți = (uneori mi se împiedică cu adevărat și mă supără pe alții = (
Aici, aproape oriunde este preferat IELTS, deși și rezultatele TOEFL și FCE / CAE. De exemplu, extragerea condițiilor de admitere pentru o diplomă de doi ani pentru un inginer:
"Un scor general de test pe hârtie TOEFL pe hârtie (pBT) de 550 (eseu 5 TWE) SAU un scor global de test TOEFL pe Internet (iBT) de 46 (scris 20)".
Dacă nu mergi ca un student, ci ca un angajat / altcineva, atunci emigrarea va cere cerința minimă de limbă, iar cerința va fi în punctele IELTS. Se pare că, datorită faptului că a falsifica rezultatele sau a înșela un astfel de examen este nerealist, am fost amprentat, de exemplu =)
Dacă nu mă înșel, aici sunt două tipuri de cumpărare imobiliară: temporară și "eternă". temporar dă dreptul la 100 de ani (se pare că nu vor bate mai târziu, trebuie doar să se coordoneze cu autoritățile), iar eternul este aceeași chirie, dar de 1000 de ani, prețurile pentru el sunt mai mari. Deși nu știu unde mai sus, casa medie din Oakland este de peste 900.000 de dolari. Și aproximativ 6 ani în urmă prețul mediu a fost de aproximativ 350.000 dolari. Acest lucru este doar din cauza imigranților, indiferent dacă sunt răi =)
Însuși chiar mi-e dor de ședințele de la COSTER, pe SHASHLIKAM pe SMOKE și COALS, cu o chitară și kifirchik. Din păcate, pentru toate aceste puncte în deficitul NZ = (dar știu parcarea pentru turiști, unde poți să faci un incendiu, la doar 400 de kilometri de casă (accidentat a căzut, deci este departe)
Ultimele două săptămâni au fost ocupate, relaxate, vesel și trist. Dintre cele mai importante - a fost foarte amuzant concursuri rogeyningu (orientarea asta, dar trebuie să ne întoarcem la bază într-un timp dat, colectarea cât mai multe puncte de la stațiile ascunse în zona). A fost distractiv. Și faptul trist că nu pot rula (dar am fost difuzate, nu era imposibil să nu ruleze, atât de mult adrenalina), dar încă sarcini mi se pare mai mult în noul an a câștigat o fractura de stres, în oasele piciorului inferior, și mi-e teamă să merg la medic pentru că am fost te va obliga să renunți la toată activitatea. Și nu este nici orientare (duminică), nici tenis, nici paintball planificat, nici un dans (deși nu pot dansa din cauza picioarelor mele, picioarele mele ucide pur și simplu). Ei bine, în general, un pic dvizhuhi se întâmplă, bine și nu atât (am blocat pe banda opusă pe un viraj orb pe o creștere abruptă pe timp de noapte, și în spatele a avut aproape o mașină, și eu sunt pe ea laminate în jos, și apoi nu a putut ieși din drum, deoarece pe parcursul întregii tipul de groază a tăiat frâna de mână, fără să-mi spui, și am încercat să-și intensifice pe gaz, și încă nu a mers nicăieri cu banda din sens opus, și toate strigătele și tipa (mai ales i), și a fost un coșmar. era teribil).
Articole similare
-
7 Feedback-uri despre ce să fac consultanță la Москва, савёловский, мишина улица, 56
-
Inhalările cu sifon cu tuse uscată cum se face și pentru care sunt utile
Trimiteți-le prietenilor: