Cum să salvați articulațiile și ligamentele
Cine spune că sportul aduce sănătate, se implică în educația fizică.
Acest fapt este cunoscut oricui care își stabilește cel puțin unele sarcini sportive serioase. Dacă măriți greutatea tijei sau pe termen distanță, dacă se pregătesc pentru o serie de lupte sau de spectacole, dacă doriți să câștige în greutate sau să se usuce prea mult pentru a acoperi - trebuie să aibă grijă nu numai despre mușchi, dar, de asemenea, articulațiile și ligamentele, deoarece acestea suferă de sportivi din toate tipuri de sport. Ca urmare, leziuni inevitabile, procese cronice netratate în articulații și ligamente, lipsa constantă de "material de construcție"
Din păcate, articulațiile nu sunt tratate. Medicina moderna nu poate decat sa le salveze sau, in cazul articulatiilor, sa elimine sindromul de durere si sa incerce sa se mentina la acelasi nivel. Prin urmare, suplimentele sportive care vizează sănătatea ligamentelor și articulațiilor ar trebui să fie recomandate tuturor sportivilor! Și oamenii cu articulații dureroase ar trebui să bea acești compuși aproape tot timpul. În scopuri preventive, schema trei se utilizează după trei până la trei luni de băut, trei odihnă.
Iată ce se întâmplă cu suplimentele:
Sulfat de glucozamină
Condroitin sulfat
MSM (metilsulfonilmetan)
Gelatina (colagen de tip II)
Este colagenul de tip II care previne degenerarea articulară în timpul exercițiilor fizice.
Acest microelement este implicat în crearea și menținerea țesutului conjunctiv, responsabil pentru duritatea oaselor.
Efecte secundare: Nici unul.
Dacă nu puteți găsi siliciu, atunci puteți mânca mai multe cereale integrale, legume proaspete sau ierburi. Sau urmăriți-i că sa dus la un complex de vitamine, pe care îl luați tot timpul.
Acidul gilauronic în ultimii ani a fost folosit în mod tradițional pentru a menține articulațiile, deși spectrul acțiunii sale este mult mai amplu. În mod special activ se utilizează și pentru a îmbunătăți starea pielii - crește elasticitatea (este important pentru cei care pierd greutatea), elimină acneea și inflamația. Proprietatea sa principală - pentru a menține cantitatea maximă de celule lichide - este elasticitatea pielii și menținerea lubrifierii naturale a articulațiilor
Extractul de cartilaj de rechin este practic furnizorul ideal de calciu în organism, care a fost mult timp cunoscut japonezilor, vietnamezilor și altor reprezentanți ai culturii orientale. Cartilajul rechin este unul dintre cei mai buni furnizori de chondroitină. Accelerează vindecarea oaselor și articulațiilor, întărește semnificativ sistemul imunitar.
Utilizați codul CRZ2983 pentru o reducere de 10%
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: