În fiecare zi ne confruntăm cu fraze de genul „Cine? - I“, Interlocutorii încearcă să se sustragă răspunsul, transfera conversația la un alt subiect și să explice acțiunile sale nepotrivite de motive întemeiate. Dacă copilul sau adultul se comportă în acest fel, aveți grijă: cel mai probabil, sunteți manipulat. Acesta este modul în care se întâmplă cel mai adesea.
Este imposibil să compilați o listă exhaustivă a tuturor trucurilor pe care un manipulator capabil să le folosească pentru a le păcăli pe alții sau pentru a obține un avantaj asupra lor. Cu toate acestea, tehnicile psihologice aplicate automat sunt descrise mai jos, fiind cel mai popular instrument în arsenalul persoanelor cu tulburări de personalitate.
Cu ajutorul acestor tehnici, manipulatorul își sporește șansele de a obține dorința și de a câștiga un avantaj față de victimă. Uneori aceste tehnici sunt folosite singure, dar manipulatorii cu experiență folosesc adesea un clip întreg împotriva dvs.
afirmație modestă
Cu ajutorul acestei metode, agresorul încearcă să-i convingă pe alții că comportamentul său nu este atât de dezavantajos și iresponsabil, cum crede cineva. Aceasta este o încercare de a face o zbura dintr-un elefant. Subevaluarea evidențiază în mod clar diferența dintre un neurotic și o personalitate cu tulburări de personalitate. Un neurotic face de multe ori un elefant dintr-o muscă, adică "catastrofează" ceea ce se întâmplă. Un individ cu tulburări de personalitate încearcă adesea să-și prezinte acțiunile ilegale ca fiind ceva nesemnificativ. Scopul acestei metode este de a forța o persoană care încearcă să reziste manipulatorului, să considere critica sa prea aspru și exagerată, iar evaluarea situației este nedreaptă.
De-a lungul anilor, am văzut sute de exemple despre modul în care indivizii agresivi de toate felurile reduc semnificația și consecințele comportamentului lor agresiv. "Ei bine, da, poate că am atins-o o dată pentru totdeauna", dar eu nu am bătut-o! "," Am împins-o, nu a mai rămas nimic! "
O subevaluare nu este o modalitate de a te calma pe propria ta comportare, ci mai degrabă o modalitate de a-ți face greșit impresia despre acest comportament. Nu vor să-i vezi ca niște ticăloși. Este important să vă amintiți că sunt destul de mulțumiți de modul lor de a acționa agresiv, astfel încât sarcina principală aici este să vă convingem că nu există nimic condamnabil în comportamentul lor.
Refuzul este refuzul agresorului de a-și recunoaște actele sale dăunătoare sau dureroase, ceea ce el a făcut în mod clar. Astfel, el se află (atât pentru el, cât și pentru alții) cu privire la intențiile sale agresive. Recepția "Cine sunt eu?" Determină victima, care încearcă să reziste agresorului, să se îndoiască de validitatea acțiunilor sale. În plus, agresorul își dă permisiunea să continue în același spirit.
Din nou: această negare nu are nimic de-a face cu negarea pe care o persoană o arată care a pierdut pe cei dragi și nu este gata să accepte durerea și realitatea pierderii. Refuzul de acest gen servește într-adevăr ca o apărare împotriva suferințelor insuportabile și a anxietății. Dar metoda manipulatoare a negării este o manevră prin care agresorul îi forțează pe alții să se oprească, să se retragă și, eventual, să se învinovățească de nedreptate.
Neatenție selectivă (și atenție selectivă)
Agresorul ignoră avertismentele, solicitările, dorințele altora și, în termeni mai largi, în general, tot ceea ce îl poate distrage de la punerea în aplicare a intențiilor sale. Folosind "Nu vreau să aud despre asta!" Recepția, agresorul, de regulă, știe foarte bine ce ai nevoie de el. Cu această tehnică, el rezistă în mod activ tentativelor de a atrage atenția și de al forța să se abțină de la comportamentul care are nevoie de corecție.
Printre copiii cu diagnosticul de "deficit de atenție" se numără cei care pur și simplu abuzează de lipsa de atenție ca un instrument cheie pentru manipularea și evitarea responsabilității. Acești copii demonstrează o îngrijire incredibilă și capacitatea de a se concentra atunci când este vorba de ceva plăcut, interesant sau de dorit. Dar, de îndată ce li se cere să asculte sau să facă ceva pe care nu-l doresc, ei își îndreaptă atenția către orice altceva.
Manipulatorul copilului este adesea târât în birou de către părinți furioși și nu va asculta sau vorbește deloc. Apoi l-am da ocazia de a experimenta plictiseala sau disconfort exprimat, nu acorda nici o atenție la ea (nu vorbesc cu el, nu este de a asculta-l, etc.), atâta timp cât nu îndeplinește ochii mei și nu au prezentat semne evidente de ingrijire scop . Dacă în timpul conversației atingem un subiect pe care nu-l place și se uită departe, imediat mă opresc. Când se oprește să se întoarcă, se întâlnește cu ochii mei și este gata să primească din nou, reiau conversația.
Eu numesc această metodă discurs selectiv. O persoană care încearcă să asculte ce nu vrea să audă și să se concentreze pe subiectul pe care dorește să o evite merită respect. Întotdeauna încerc să recunosc acest lucru și să încurajez voința de a mă asculta și de a mă asculta. Recunoscând valoarea acestor eforturi întărește un sentiment de sentiment de sine.
raționalizarea
Rationalizarea este încercarea agresorului de a-și justifica comportamentul, care, după cum știe, a fost nepotrivit și malign. Această tehnică poate fi foarte eficientă, mai ales dacă explicația sau justificarea sună suficient de semnificativ pentru ca orice persoană respectabilă să creadă în ea. Rationalizarea nu numai că elimină obstacolele interne, ciudă remușcările care ar putea apărea de la agresor, dar și îi permite să evite acuzațiile altor persoane. În cazul în care agresorul reușește să vă convingă că acțiunile sale sunt justificate, acesta își îndepărtează mâinile și îi permite să continue să se îndrepte spre obiectiv fără obstacole.
În povestea mamei sale, Lisa Marie a fost alarmat de tenacitatea cu care Joe neobosit din nou și din nou, încearcă să facă fiica ei elev ascultător. Ea știa, de asemenea, că Lisa dorește să participe la o consultare psihologică pentru a rezolva problemele ei și, poate, pentru a le rezolva. Dar, în ciuda îngrijorarea cu privire la agresivitatea Joe, contrar modul în care aceasta a afectat fiica, ea a permis Joe prin raționalizarea să o convingă că părinte grijuliu știe cu siguranță fiica lui mai bine decât persoana străină, relativ deschisă la minte, și că el efectuează numai datoria sa parentală.
Ținta în mișcare este mai greu de lovit. Atunci când încercăm să apăsăm manipulatorul pe perete sau să ținem discuția pe ceva care nu ne convine, schimbă cu strălucire subiectul, evită și yulit. Uneori acest lucru se întâmplă complet imperceptibil. Puteți discuta cu manipulatorul cu privire la o problemă foarte importantă - și un minut mai târziu vă prindeți ce a fost un mod de neînțeles de a aluneca într-un subiect complet diferit.
În povestea cu Amanda, mama ei, Jenny, ia întrebat pe fiica ei dacă ar fi făcut temele. În loc să răspundă direct la o întrebare, Amanda și-a îndreptat atenția asupra modului în care profesorul și colegii ei o tratează. Jenny ia permis lui Amanda să schimbe conversația într-un alt subiect și nu a primit niciodată un răspuns.
La începutul acestui an academic, mi-am dat seama că era necesar să mă ocup de atitudinea iresponsabilă a fiului meu față de temele de acasă. Am introdus regula: în fiecare seară aduce manuale de la școală. Odată ce l-am întrebat: "Ai adus manuale astăzi?" El a spus: "Știi ce, tată. Mâine controlul nu va fi - a fost amânată vineri. " Fiul a răspuns în mod intenționat evaziv, încercând să devieze atenția. El știa că un răspuns direct și onest ar avea consecințe, legate de faptul că el a neglijat regula și a lăsat manualele în școală. Dacă cineva nu vă răspunde direct la întrebarea pe care o puneți, puteți fi siguri: din partea dvs., din anumite motive, încearcă să scape.
ocolire adevărului
Cu ajutorul acestei metode, manipulatorul încearcă să nu se lase să fie înconjurat, dând întrebări aleatorii unei întrebări directe sau altfel subiect zamylivaya. Versiunea implicită, dar eficientă a evaziunii este o vagă deliberată. Personalitățile ascunse-agresive dau în mod firesc răspunsuri vagi la întrebări simple, "frunte". Aici trebuie să vă păstrați urechile deschise: uneori vagătatea nu este evidentă și vă pare că ați primit un răspuns, deși nu este așa.
Odată ce i-am întrebat pe pacientul meu dacă ar fi avut vreodată un diagnostic de "abuz de alcool". El a răspuns: "Ei bine, soția mea o dată ma dus într-un singur loc, acolo au vorbit puțin cu mine și mi-au spus că nu pot veni din nou". Acest lucru nu este atât de mult un răspuns ca o vagă, evaziune și minciună continuă. Bărbatul adevărului în ceea ce a spus el a fost cu siguranță acolo, dar povestea completă a sunat destul de diferită.
De fapt, acest om se afla într-o conversație inițială într-o clinică de psihiatrie. Soția lui la forțat să meargă acolo. El a luat parte la prima sesiune de evaluare, iar medicul consultant ia spus că a căzut sub diagnoza "abuzului de alcool". Pentru el, sa făcut un program pentru întâlnirile grupurilor de vizitatori și pentru sesiunile terapeutice individuale. Pe cele mai multe sesiuni individuale, el nu a apărut, și după o întârziere la una dintre ședințele de grup, el a fost mustrat și a spus că, probabil, nu are nici un sens să vină, atâta timp cât el nu pare intenție serioasă de a obține ajutor și de a rezolva problema.
Sau, dacă intenționați să măriți salariul pentru inflație - puteți adăuga un procent mic și restul poate fi manipulat. Oamenii care au depus o cerere de muncă au mers la anumite categorii. Condiții. Acum se schimbă fără ambiguitate în direcția scăderii.
În calitate de "artist" nu aș fi așa de fericit în legătură cu un astfel de lucru. Când te duci imediat să lucrezi într-o organizație pentru astfel de condiții - este cel puțin alegerea ta. Și când "Liliecii și a doua trecere" - este cu siguranță mai rău.
Din câte știu, pentru a reduce oficial salariul (și se dovedește așa), aveți nevoie de documente oficiale pe care angajații să le semneze (sau să nu le semneze). De data asta. În al doilea rând, avem nevoie de un motiv obiectiv pentru declinul și salariul și aici aceste documente oficiale - bine, de exemplu, creșterea costului de hârtie, etc Și toată motivația angajaților = subektinvaya același motiv ..
Pentru că, dacă sunteți în jurul valorii de vină - atunci va deveni manipulata (desigur, pentru a atinge obiectivele lor) mult mai ușor și ce ați înțeles acum toate intrarile si iesirile din acțiunile sale, și-a spus deja că sunteți pe drumul cel bun: 0) Vă doresc mult noroc.
În timp ce citesc toate afirmațiile, mi-am amintit de cazul meu (și m-am gândit - poate aici "câinele este îngropat"?). Motivul pentru acțiunea mea a fost lipsa absolută de atenție soțului meu, am auzit de la el: „Mama, mama, mama ... ..“ (adică mama mea în drept), pe fondul neașteptat apărut pasiune sălbatic-uragan pentru mine foștii mei colegi (am renuntat de acolo). Acest fost coleg a căutat compania mea în fiecare zi și ceva incredibil se întâmpla între noi (pasiune, poate). Discuțiile, cafeaua, am devenit, evident, insuficiente și el a început să mă invite într-un restaurant. La care eu, soția credincioasă, resentând, l-am refuzat. Dar el nu sa retras și a durat aproximativ două-trei luni. One (și numai în zilele de sărbători băuturi soțul meu) merge la locul de muncă, am fost confruntat cu soțul ei, ei bine, pur și simplu nu, însoțit un prieten de la locul de muncă, care a avut parte la achiziționarea unui apartament. Soțul meu nu mi-a permis să dorm până aproape dimineața - avea probleme de sănătate. M-am întrebat de ce refuz câteva luni, persoana care, uneori, eu doar nebun, dar soțul meu fără să mă imbatandu la locul de muncă pentru nici un motiv? Și i-am spus că trebuie să lucreze seara, în timp ce ea a mers la restaurantul cu MCH (rețineți că a fost fantastic, dar soțul meu a fost foarte supărat, așa cum m-am întors mai târziu).
Așa că am crezut că, dacă soțul tău a vrut să se întâlnească doar cu prietenii, atunci poate că nu s-ar organiza un astfel de scandal, poate exista o femeie implicată, atunci au nevoie de un motiv, într-adevăr, doar du-te la acest lucru numai bespredelschik. Dar asta e pentru tine, probabil, și nu contează.
Da, bine. Toți acești manipulatori în principalele lucruri sunt ca două picături de apă. Am avut un caracter similar. Concluziile mele:
1) complexul de vinovăție din tine este cultivat cu iubire pentru un singur motiv simplu: lipsa încrederii în propria putere / compulsiune / sexualitate etc. (trebuie subliniat). Pentru că dacă sunteți toți vinați, atunci sunteți manipulați (în mod firesc, pentru a vă atinge obiectivele) este mult mai ușor - un cerc vicios.
2) se teme să te piardă (chiar și fără IMHO, sunt sigur de asta), de aceea ești informat în mod regulat că ești isteric, scandalos, etern plâns, este imposibil să trăiești cu tine etc. Subtext: se va asigura că NICIUNEA nu este necesară, cu excepția cazului în care este singurul său (și chiar atunci, a condus-o doar pentru că îi place să iubească foarte mult) și de acolo nu va pleca.
3) mândria și stima de sine sunt amuzate: întotdeauna cereți iertare, chiar dacă nu sunteți vinovat. Pentru primitiști, expresia "cel care vine primul este de vină" este întotdeauna relevantă.
Încearcă cel puțin o situație de a nu bate scenariul tradițional. Nu contează cum, principala este diferită. La manipulatori astfel de acțiuni scapă bine solul de sub picioare. Aceasta este dacă nevoia de a menține o astfel de relație este foarte mare.
Dar, crede-mă, nu trăiți cu ea și încercați să faceți ceva. Pentru că există pur și simplu relații normale între un bărbat și o femeie fără astfel de ciudățenii, indiferent cât de mult vă îndoiți acum. Cazul descris în subiect este probabil doar o mică parte a aisbergului. Și faptul că acum înțelegeți toate inelele și acțiunile sale, spune deja că sunteți pe calea cea bună: 0) Vă doresc mult noroc. Izbavalyatsya de la astfel de oameni este foarte dificil, niciodată nu au lăsat să meargă prada cu lumea, pur și simplu nu este complet epuizat toate nervii, foarte mult știu cum să „pune presiune asupra psihicului“, în plus, te foarte bine studiat, ei știu toate locurile inflamat și priminut să profite . Dar ai fost corect spus că numai atunci când vei fi liber, vei înțelege în ce coșmar au trăit. Și că există o viață mult mai plăcută.
Înțelegeți foarte bine principalul lucru, de ce sunteți chinuiți de "un singur argument: sunteți o capră, așa că suferiți acum". dar el însuși își dă seama că sunt manipulați (soția lui știe pentru ce șiruri de a trage), dacă discutați toate acestea cu el? numai.
masca, te cunosc. )
Din păcate, dacă ipotezele mele cu privire la esența situației sunt corecte - mi se pare că pentru dvs. singurul mod rezonabil va fi într-o oarecare măsură să renunțați. Nu spun - de la această persoană, ci din această situație. În timp ce participați, de asemenea, la energia în care vărsați, în detrimentul căruia este alimentată situația, de ce, de fapt, ea intră doar într-o nouă etapă. Este ca și în cazul alcoolicilor - în timp ce rudele "se îmbolnăvesc" - scandal, jură, cer promisiuni, vină, iartă, etc - acest lucru nu ajută la schimbarea situației. Pentru al muta de la șinele obișnuite, "fanii" trebuie să se îndepărteze de la ea. Continuând să simpatizezi cu o persoană, dar nu doar să participi la toate aceste dansuri cu tamburine.
În ceea ce privește personajul principal - aici, în opinia mea, toate au spus corect. Când (și dacă) simte puterea în el - poate să scape de presiune. Cu toate acestea, pentru aceasta va trebui să devină o persoană puțin diferită.
Până când omul însuși decide să se termine, așa cum spui, "manipulări" :))), nimic nu se va schimba.
El este în continuare soțul ei - persoană dependentă psihologic.
Asta e tot.
De îndată ce a "divorțat" cu adevărat, toate problemele vor fi soluționate - fie prin tratate, prin tribunale, fie prin cuvinte amiabile.
Și n-am crezut-o, m-am gândit, ca tine, că manipulează. Dar ea a înțeles viața în mod diferit și a suferit cu adevărat și a murit de la un salt ascuțit al presiunii. Am cerut iertare din sicriul ei și am încă pisici în inima mea.
Cu ce static vă faceți totul? Era grea, era bătrână, bolnavă, supărată. ACESTE SUNT PROBLEME. dar CUM ESTE DESPRE VIAȚA DUMNEAVOASTRĂ? Deci, și va trăi cu privire la capacitatea ei? Mi se pare mai mult decât atât. Atât de mulți ani, toată lumea a încercat să găsească un COMPROMISE, astfel încât el nu a rănit, toate ca el este mai bine, pentru a nu pierde. TREBUIE NERVE! Și acum înțeleg că era necesar să-mi stric și să-mi trăiesc viața și să nu fiu nerf. Desigur, este imposibil să nu supraviețuiți, dar nu luați totul aproape de inimă pentru a învăța.
Foarte adesea, alți oameni spun că „manipula“ foarte oamenii care sunt ele însele în imposibilitatea de a formula orice Pro este o subestimare - I pentru Yasi pisala.Mne pare că copiii nebyvaet doar bune și rele, doar pentru a avea totul Ca o pisică pentru mine.
Metodele nu au valoare în sine.
Și auto-organizare, la care ei cer
copilul cu cuvintele și frica de un băț și de lucruri
care trebuie doar să facă, să nu creadă
de a face sau nu, sunt toate elementele noastre
viață. Nu ne urcăm sub camion și nu facem asta
gândiți-vă la ștergerea fundului, nu pentru că
că o astfel de voință. Banda este mult mai scurtă, fără cortexul capului
creierul. Pedeapsa se scurtează
o cale obosită sau bolnavă,
și uneori incapabil înnăscut
(Paralizie cerebrală.) Copilul nu poate depăși
el însuși. Dacă nu o împingi, se va dezvolta isteria. El este primul care suferă. Doar aici pentru a determina
metoda trebuie să fie foarte sensibilă. prostește
puneți în colțul unei persoane capabile să dialogheze. Dar, prost, ignorând anticul clar isteric,
începeți conversațiile și adăugați numai
ulei în foc. Nu toți copiii cu calculatoare în cap, pe lângă acestea
cuvintele suferă adesea mai adânc decât o palmă.
Slapping și închiderea într-o cameră fără lectură morală este puțin probabil să strică relația cu mama mea, dar cuvântul, aspectul poate deveni începutul tragediei. Pe scurt,
mai puține "explicații nobile",
mai puțin "trădarea isterică". Nu
lăsați cărțile să vă manipuleze
comportament, să nu dezvăluie cărți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: