Cum să scapi de temeri
Propun să împărtășim sfaturi și să vorbim despre ceea ce ne temem și ne temem de întreaga noastră viață conștientă.
În acest articol vreau să ating exact acele temeri care ne împiedică să trăim. Există temeri care ne ajută și se bazează pe funcțiile de auto-conservare - cum ar fi, de exemplu, frica de a trece o autostradă, teama de a cădea de la înălțime, teama de alunecare pe gheață. Aceste temeri sunt necesare, ne ajută să reacționăm rapid și să fim precauți în anumite situații.
Dar fiecare frică trebuie să aibă o limită proprie. Când temerile înțeleg complet mintea - viața se transformă într-un adevărat coșmar. O persoană își dezvoltă obiceiul de a se teme de tot. El se teme de cădere, otravă, du-te la soare, la ploaie, pentru a bea apă, du-te la magazin, du-te în jos, în metrou, du-te la interviu, el începe să se teamă de viață!
Aceste temeri întunecate ne împiedică să începem o viață deplină. Da, da, este plin. Fiecare dintre noi a avut dreptul să aleagă ce fel de frică să-i lase în viață și înainte de care să închidă ușa strâns. Un element important a fost că majoritatea oamenilor nu au putut înțelege că au comis o greșeală serioasă și au continuat să ducă o viață plină de temeri. Dacă citiți aceste rânduri, atunci nu aparțineți numărului acelor oameni care, până la sfârșitul vieții lor, intenționează să rămână în captivitate de temeri și prejudecăți.
Frica, e ceva ca un organism viu care se naste in subconstientul nostru printr-o transformare independenta. Această independență îi dăm o dată, dar nu din întâmplare. Pentru că doar pentru viețile noastre suntem responsabili.
Ca orice organism viu și în curs de dezvoltare, FEAR necesită hrană sau așa-numita hrană emoțională. O persoană a cărei mecanisme de protecție sunt slabe este de multe ori sclavul domnului său de FEAR. FEAR are o capacitate rară de a se ascunde, de exemplu, din copilărie și se manifestă la vârsta adultă. Există, de asemenea, o privire masivă la unul dintre momentele cele mai necorespunzătoare, după părerea noastră, în viață.
Cum să scapi de temeri?
După cum a demonstrat practica, corpul nou-născutului FEAR este foarte ușor de distrus chiar și în mug. Și anume: înecați afară, nu gândiți-vă, hack la rădăcină. Asta este chiar la prima manifestare. Ceea ce în primul rând recomand puternic. Problema care ți-a provocat FEAR nu ar trebui să fie pusă într-o "cutie lungă", astfel încât să nu crească în ceva mai mult.
Frica, care deja a rătăcit în marile expansiuni ale subconștientului nostru, este mult mai dificil de oprit. Dificil, dar nu imposibil! Dacă înțelegeți că toate cele de mai sus se pot aplica pentru dvs., urmați recomandări simple, dar foarte eficiente.
De asemenea, sfătuiesc pentru o eliminare rapidă a temerilor de ao înlocui cu credință în Dumnezeu. Afirmați pe tot parcursul zilei: "Dumnezeul meu va livra toate nevoile mele pentru bogățiile și gloria lui!" (această expresie se referă la tot - sănătate, siguranță, bani). Prin aceasta, aruncați literalmente temeri, arătați credința voastră în Dumnezeu, știți că este mai puternic. Confirmați aceste adevăruri dimineața când vă treziți, când mergeți la lucru, când faceți lucruri. În câteva zile, mintea voastră va deveni din nou clară și strălucitoare și veți începe să priviți spre viitor cu speranța pentru cele mai bune.
Înțelegeți un lucru - când vă este frică - vă furați singuri. Vă lipsiți de ocazia de a trăi ziua fericită care ți-a fost dată de Dumnezeu. Mulțumiți lui Dumnezeu pentru fiecare minut al vieții voastre - și vă veți simți rău că ați petrecut-o pe temeri și îngrijorări. În ceea ce privește anxietatea cu privire la rude - copii, părinți - atunci când vă este frică de ei, voi le împiedicați literalmente să trăiască. Desenarea imaginilor voastre negative - creați probleme pentru oamenii apropiați. Iartă-mă că sunt nepoliticos, dar cine ți-a dat dreptate? Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te rogi pentru cei dragi, să-i prezinți în siguranță, să-i vezi sănătoși. Prin aceasta veți aduce o contribuție neprețuită vieții lor!
Vorbind despre frică, este necesar să notăm un punct foarte important. El nu este inamicul sau prietenul nostru. El este, cu sau fără noi.
Și aici exemplul clasic sugerează - un bisturiu chirurgical poate vindeca o persoană de o boală gravă prin efectuarea unei operațiuni exacte sau poate servi drept armă pentru o crimă teribilă. FEAR în acest exemplu este foarte aproape. O multitudine de exemple pot fi citate pe acest subiect.
Să ne amintim de anii studenților, când, pentru una și ultima noapte, am reușit să învățăm cantitatea ireală de material sub sentimentul de FEAR. Și am făcut-o, da, pentru că mâine trebuia să mergem la examen. Și trebuia să fie predată. De exemplu, m-am întâlnit și m-am îndrăgostit de soția mea acum 7 ani, a fost un gangster zdrențuit. În timpul zilei a lucrat cu jumătate de normă pe piață ca încărcător, iar noaptea a fost la datorie la depozitul de construcții de noapte. Am fost extern, dar n-am fost niciodată în subconștientul meu. Și FEAR-ul meu ma ajutat. Pentru că eram foarte speriat când m-am gândit că nu pot oferi o familie. 7 ani s-au grăbit după mine. Am realizat ceea ce am putut visa doar - într-o oarecare măsură prin temeri. Astăzi merg cu un mers ferm și cu un cap ridicat. Îmi trezesc iubita mea mai mult decât orice în lume.
Zâmbetul meu de serviciu este busola mea terestră.
Articole similare
-
Panică atacuri cum să depășească paralizing frica - știri de sănătate, de sănătate cronicar 7 august
Trimiteți-le prietenilor: